Wróć

PredatorCs wez sie za pilke na dworze albo co bo nie masz o silowni zielonego pojecia ! poszukaj , poczytaj , naucz i wróć potem aha 2 miesiace to nie ejst dlugi staż

nie ma co oceniac... wroc za rok

[...] jest jak na 2 miesiące. Ale po takim stażu też nie mozesz mówić o zastoju na klatce. Jedz, jedz, jedz i jeszcze raz jedz to wszystko będzie pięknie szło. Jak narazie jest dobrze, ale nie na tyle żeby wrzucać zdjęcia. Wróć za jakiś czas i mile Nas zaskocz A Ty koniu może pomógł byś osobom w tym dziale. a nie straszył każdego usunięciem tematu

heh to musi byc jakis dobry najpierw znajdz poprawną nazwe i do czego to sluzy a dopiero potem wroc i sie spytaj

To ułóż coś i wróć zarys z potreningu.pl

Masz tu kilka rad (z bloga Pasterskiego) - Spraw, aby Twój mózg kojarzył łóżko tylko ze snem. Nie używaj go do żadnych innych czynności. To samo tyczy się ubrania, w którym śpisz. Jeśli czytasz leżąc w łóżku, oglądasz w nim film lub chodzisz po domu w piżamie, wysyłasz do mózgu sprzeczne sygnały. Mózg wtedy nie wie, czy jest pora czuwania, czy [...]

Wróć za 4 lata to Ci odpowiem na pytania .

po co ci dobry trening i dieta jak masz zamiar "melanżować"? jak będziesz chciał sie na poważnie zająć treningiem to wróć. pozdrawiam

ułóż se diete i wróć tu za pare miesięcy Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-11-20 16:23:08

mase to ty mozesz miec ale tluszczowa... Wroć za pol roku :) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-20 16:25:33

Zgadza się - poszukuje roweru crossowego/trekingowego Zastanwiam się również nad Giantem: http://www.rowery.wroc.pl/oferta.php?model=136&co=rowery ???? Choć ten Author chyba najbardziej mi się podoba Ale bedz wdzięczny za wszelkie uwagi. MH

to teraz pocwiczysz tydzien zanim coś jeszcze napiszesz eeee 17 lat ? to zmieniam na rok bana, wróc za rok. Zmieniony przez - panalbin w dniu 2010-10-28 15:45:52

Wróć do stomatologa niech zajrzy.

"mam 17 lat" wróć jak będziesz miał 18

Procesy w organizmie nie zachodzą tak szybko by w 3 dni zdobyć 1 kg tłuszczu, wróć na normalne tory i się nie przejmuj.

przeczytaj art. qaz'a "Robimy mase - fakty nie mity" http://s008.wyslijto.pl/?file_id=14140359186751870847 masz tu link, bo nie moglem znalezc starej wersji online potem wroc do dzialu trening i zacznij od ACT jak pisali wyzej a potem uloz sobie trenig i daj do sprawdzenia pozdr

chcesz ćwiczyć na sucho przez 2 miechy? wróć za rok to może pogadamy po pierwsze ułuz sobie dietę

Jesteś niedożywiony, a nie potrzebujesz Saa... Wróć za 2-3 lata, a póki co ciągnij diete + jakieś suple.

dieta zbilansowana plus siłownia 3x tygodiowo plus ćwczenia aerobowe po siłowni i na początek powinno wystarczyć zmienisz nawyki żywieniowe i zaczniesz się ruszać to sprawa z cholesterolem wyjaśni się przy okazji najlepiej poczytaj dzienniki w tym dziale oraz tematy podwieszone w działach "odchudzanie" i/lub "odżywianie" oraz "trening dla [...]

Witaj. tu nikt nie uklada planow, musisz zrobic to sam. my mozemy poprawic błedy itd. zainteresuj sie na poczatek treningiem FBW, tematy podwieszone, wyszukiwarka forumowa, google. jak zaczerpniesz troche wiedzy i cos wybierzesz to wroc. co do spalenia tluszczu tu glowna role odegra dieta nie trening. dzial odżywianie, zacznij od tego