Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Czyli moge dozucac WPC np do posilkow w ktorych jest niski poziaom bialka? W ilosci takiej jak normalnie? Ogolnie co dod diety to staram sie przestrzegac ale czasami jest problem bo praca szkola itp... Ale ryz , makarony , sery , rybki morskie kiedy tylko moge przestrzegam:)

A moge razem wymieszac to wszystko lacznie z wpc? Chyba nie jest to problem ? A tak apropo wlasnie jestem na diecie zaakceptowanej i skonsultowanej z Toba. THX kolego Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-05 15:19:20

i nastepnym razem kup wpc

bcaa w przypadku gdy masz niski poziom tłuszczu w innych przypadkach mozesz raczej odpuscic jesli chcesz koniecznie jakis antykatabolik to tauryna wychodzi tanio albo wpc

albo owsiane, twaróg/serek wiejski, banany/rodzynki, wpc, orzechy. Ja osobiście nie lubię w szejku jajek więc jem oddzielnie :-P nawiasem mówiąc jest trylion możliwości i sam musisz eksperymentować. Pamiętaj tylko że ma być dużo węgli i sporo białka Zmieniony przez - Rxyze w dniu 2014-04-21 22:34:20

Az 2 kapsy? Czytalem, ze 1 styknie dla tego kupilem tylko 1 opakowanie. Mam jeszcze l-glutamine t6 treca(to ta gluta z tauryna i wit b6), 2,25 kg gainfast universal,2 kg SWG Olimpu i 1,5 kg WPC. No i oczywiscie kreatyne 300g... Cos malo w takim razie tego ALA, bo mam tylko 1 opakowanie

A ja wiem 300-400g ryżu/makaronu, jajecznica z 4-5 jaj, wpc 3x 30g, 100g ryby, kurak/wieprzowna ///// ED to norma ale Gregor może być że masz racje zaniedbuje to czasem bo ostatnio czesto miałem niespodziewane wypady na miasto, bo niektórzy zapomnieli ze u nas karki rządzo, ostatnio bramka, wczoraj dyskoteka świąteczna... obiecuje sie poprawić

Lepiej Carbbx z Biogenixa, lepsze węgle od Olimpa i tańsze plus do tego wpc jakieś i bedzie dobrze. Pozdrawiam

Byłem po białku wpc 80 miesiac i zauważyłem zmiany ; ) wiec ? nie zbyt wielkie ale widoczne Zmieniony przez - bery17 w dniu 2013-04-24 22:15:08

Owszem dobry sjład, maślanka z WPC gdzie taką można dostać ?

W tej cenie nie lepiej izolat Sciteca? z tego co wyczytałem, jest więcej porcji a cena praktycznie ta sama. I izolat chyba lepszy od WPC.

kup dobre wpc znanej polskiej formy jak np hi tec i po problemie, moze byc c6 od kiedy hi tec to Polska firma..? ;-)

Mnie nie raz się zdarzyło zużyć "przeterminowaną", nie widziałam żadnych "objawów", miałam stosunkowo małe opakowanie, a często robiłam jakieś słodkości z użyciem WPC, więc dość szybko poszło ;-) Ale białko pod dacie - było ok.

Porcja ok 20g wpc na ok 30min przed treningiem zastąpi Ci BCAA Co do odzywek to duża ilość białka , węgle w porach okołotreningowych Zacznij od areobów po treningu od 20 do 40 min Spadow nie uchronisz mozesz lekko zminimalizować Rzeźbe mozesz smiało zronić na jakimś ciekawym staku kreatynowym a w ogóle popatrz na dzieł testy np saib..

kup glutamine.hmb se daruj.zaopatrz sie w wpc i kup tyrotherm.kup witaminy i mineraly.to ci polecam.

jw bialko zbudowane jest z aminokwasow bcaa, wiec jezeli mowa o bialku pelnowartosciowym, czyli wpc, kazde bedzie takowe w sobie zawieralo;-) ogolnie oba biala co podales sa bardzo dobre, wiec smialo mozesz celowan w jedno z nich

witaj, zgadza sie provit, to bialko roslinne, stad jego zjadliwosc jest duzo nisza niz bialek opartych na wpc

kwestia frakcji bialkowej, najsmaczniejsze bedzie WPC, izolat dobre WPH tez jest dosc specyficzne w smaku, lekko goryczkowate sojowe, groch, pszenica czy albumina smakowo bardzo cienkie

Myofusion to b.fajne bialko, ale stosunkowo drogie. Jak masz gotowke-mozesz brac. Podobne poziomowo i dobre smakowo sa tez bialka dymatize. POza tym, mozna by wymianiac takie tytuly jak nitroprogen/prolongatum/sp80/complex/prostar i mase innych. Przewaznie sa to matrixy WPC/WPI, z ewetualnym dodatkiem kazeiny/albuminy, czyli skladowo-ok.

Milosz jesli po treningu, bialka serwatkowe mysle beda w sam raz, a z ich efektywnosci, jesli mozna tak to ujac, bedziesz zadowolony. Kazda firma ma w swoim arsenale bilka oparte na serwatce z licznymi dodatkami, wiec zapewne znajdziesz cos dla siebie. Zerknij na etykiety. Celuj w WPI/WPH/WPC, bo kazeina, czy bialko mleka w zaden sposob CI nie [...]