Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Najlepiej carbo + wpc po treningu ja tak stsouje i wiem jak to wpływa ,jak niechesz to niebirz... SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOWY to też może być siłownia są rożne treningi i wykożystania siłowni Dużo ludzi na forum poleca carbo po treningu + białko .Carbo jest potrzebne aby Białko przeszło synteze w organizmie. Carbo to energia i tyle

Witam, prosze o ocene diety CKD. Coś o mnie: Bf ok 16% Waga - 73 kg Typ budowy: Endomorfik Wcześniejsze diety - CKD (wlasciwie parodia CKD), później zbilansowana redukcyjna. Zapotrzebowanie 2100 kcal - 300 kcal Podaż w sumie 1857 Białko Tłuszcz WW Posiłki: 1. Jajecznica 200 gram 20 20 1,8 pomidor 1 szt. ok 100 gram 0,9 0,5 5,2 [...]

Po długim majowym weekendzie mam zamiar zrobić sobie miesięczny cykl: Ostrowia WPC 80 i jakiś stack kreatynowy (chyba XPAND) i zakupiłem coś do spalania tłuszczy Matrix - Naturally Lean firmy PROLAB... i teraz pytanie, bo on oparty jest głównie o kofeinę, i gość w sklepie z odżywkami mówił, że pomaga w spalaniu nawet przy treningu na siłowni (nie [...]

Moje zapotrzebowanie na masę wg różnych wzorów to ok. 2450-2650 kcal. Przyjmuje, że ok. 2600 kcal. Jak będę nabierał sadła, to obetnę. 1. Płatki owsiane 100 12 7 62 366/ok Jaja kurze całe 120 13 10 1 145/ok Siemie lniane 10 2 4 0 53/ok ŁĄCZNIE: 230 27 22 63 565 + warzywa/ok 2. Chleb żytni razowy 100 6 2 46 223/ok Jaja kurze całe 120 13 [...]

dawkowanie 2 tabletki dziennie od 7 dni o stężeniu 10mg do tego białko wpc glucosamine olimpu 3 tabsy na dzień vitaral esseliv itd

Witam w mojej relacji testowej suplementow PVL. Dzieki uprzejmości firmy FITNESS AUTHORITY mam przyjemnosc przetestowac nastepujące produkty: - Thermo Maxx -> http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=6&kat=2 - ISOLATED CLA-3->http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=21&kat=4 - WaterTight -> [...]

chodzi o to ze mam walic wpc i thermala odrazu na rowerek 30min potem hp ,sanidanie+witaminy

Witam! Ostatnio zakupilem 4kg bialka WPC 80 Ostrowia (czekoladowego) do uzupelniania diety. Przyjmuje je w odpowiednich proporcjach (30g na 200ml wody lub mleka) tak jak jest napisane na opakowaniu. Martwi mnie rozpuszczalnosc tej odzywki. Mimo zachowanych proporcji bialko slabo miesza sie z woda lub mlekiem tworzac liczne grudki. Wyglada to [...]

Witam w mojej ralacji testowej suplementow PVL. Dzieki uprzejmości firmy FITNESS AUTHORITY mam przyjemnosc przetestowac nastepujące produkty: - Thermo Maxx -> http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=6&kat=2 - ISOLATED CLA-3->http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=21&kat=4 - WaterTight -> [...]

dudek ma 1200 sogow i jeszcze sepi mozna brac wpc przed trenem, jak bpl mowil 30-40min przed trenem

wpc ostrowia vs firmowe białka a czy ostrowia to nie firmowe bialko ?

Witam, mam do Panów pytanie odnośnie aerobów. Wiem że na forum jest mnóstwo tematów na ten temat i naprawdę sporo przekopałem po to by stwierdzić że jest prawie tyle opini co tematów i postanowiłem sprawdzić w wiarygodnym źródle jakim jest niewątpliwie wiedza jaką Panowie posiadacie. Konkretnie chodzi mi o posiłki przed i po aerobach. Co jeść i w [...]

ostrowia wpc jak sie z kumplami na wór złożysz tanio wychodzi

Miałem na myśli jakie jeszcze suplementy dołączyć do WPC aby uzyskać optymalny efekt? (Dieta oczywiście jest!)

Ok :) No czyli zaczynamy zchodzimy do pozycji wyjściowej, jak przy moim stażu i gabarytach optymalnie uzupełnić suplementację białkiem WPC?

Witam, waga: 82 kg, wzrost: 182 cm, staż: 4 miesiące cięzkiego treningu, cel: siła + beztłuszczowa masa, Póki co 2 tyg. regenerki i od poniedziałku licząc tydzień na `kejm bak` a dalej suplementacja (wsparta dietą, w miarę rozważną ekonomicznie, wiem (!) że posiłki są najważniejsze, na nie kłaść należy priorytet i tak też będzie). Więc tak, [...]

cp przed trenem, 5g mono po trenie w ndt. mono rano, co po poludniu aminy nie potrzebne. wpc wystarczy.

Wez na cykl cell pump wpc80 i animal nitro tamte dodatki tez(napoje i batoniki) CP: DT: 9g na czczo i 9g po treningu DNT: 9g na czczo i 9g w czasie treningu Do tego do 30min po treningu nitro i wpc wedlug brakow.

stronę wczesniej wytłumaczyłem, ale jesli trzeba powtórzę jeszcze raz: po pierwsze - po izolacie szybciej mam "pusty żołądek", po drugie spożywając większe ilosci izolatu na raz odczuwam po krótkim czasie parcie na pęcherz (a mocz wyraznie jedzie amoniakiem), czego przy podobnych dawkach koncentratu nie zauważyłem, uciązliwe jest to [...]

najtaniej olimpu wychodzi choc lepiej wpc jakies kupic