Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

jestem ciekawy jak inni sie zachowali, ja zrezygnowalem z zakupu i umówiłem się na extra warunki ze sprzedawcą :P Czyli już mam xplode'a na zime, teraz sie czaje na bcaa hi-teca (btw. jaki smak wziąć?) i ogarniam sobie przedtreningówki a na ph jeszcze czas ale na 90% coś wezme :D jak macie jakieś sugestie co do tematu to walcie śmiało wysłucham [...]

Znalazłem jeszcze jeden ciekawy art na temat wpływu a-la na człowieka. http://www.kaweczynska.pl/uczelnia/czasopismo-naukowe?download=689:nr-12011 Strona 104: Właściwości biologiczne a-laktoalbuminy Niestety pdf jest zabezpieczony przed kopiowaniem przez to nie da się niczego wkleić. Ale streszczając. A-la ma szereg własciwości prozdrowotnych, [...]

Jest coś w tym złego? Na odżywce pisze wyraźnie, że należy pić 2 lub 3 razy dziennie porcje po 30 gram. I nie pije łowickie wpc tylko whey protein 80 plus ActivLabu

Wszystkiego się dowiem, ale aktualnie dokładnie to nie wiem i wiem, że mleczarnie wciskają to za grosze dlatego też pytam tutaj, ale chyba raczej zostanę przy swoim WPC Olimpa Naturalnym

zalezy jaka ilosc bialka i gainera. Osobiscie wole zjesc cos mniej przetworzonego. Czyli opcja dwa. 2 banany 30g wpc i jest dobrze

dieta to zawsze podstawa, to że nie masz czasu to żadne wytłumaczenie. Wbrew pozorom trzymanie jej wcale aż takich wielkich ilości czasu nie zabiera, a nikt nie każe Ci jeść posiłków co 2-3h (jeżeli w tym jest problem). Białko możesz kupić ale tylko żeby wliczać je do diety, której będziesz przestrzegać. Samo białko niczego nie zmieni. A co do [...]

Mutant Mass - może być choć zmieniłbym na mass xxl Olimp Creatine Xplode - ok Olimp BCAA - hi-teca będzie wydajniejsze Odżywka białkowa jeżeli wpc to np. whey 100 Multiple jako witaminy rownież ok

Ja dzisiaj słabo z michą 1750kcal. a BMR 1730 :D Na kolacje: 70g owsa + 10g otrebów żytnich + serek wiejski włoszczowa 200g + 15g wpc czekolada mleczna + w chooy POMIDORÓW

Ja dzisiaj słabo z michą 1750kcal. a BMR 1730 :D Na kolacje: 70g owsa + 10g otrebów żytnich + serek wiejski włoszczowa 200g + 15g wpc czekolada mleczna + w chooy POMIDORÓW chyba jednak trochę większe masz Nie mam zamiaru z nikim się licytować, kto ile weźmie w martwym ciągu, bo nie należy to do mojego życiowego celu. Jeżeli chciałeś mi dopiec, [...]

Dzięki stary! Temat wystartował tydzień temu, więc pora na miniwrażenia: 1. Waga dzisiaj rano 96. Kilogram do tyłu, chociaż wizualnie dla mnie nieodczuwalne. 2. Dieta wdrożona póki co w 85%, właściwie oprócz jednego dnia, gdzie wyszedł mi jadłospis jak na masę z dobrym bilansem ale jednak 4200kcal pękło to zjadam poniżej tych 3300. Nie mam [...]

3.08 Dziś to samo co wczoraj, calutki dzień w pracy, micha przygotowana dzień wcześniej. To śniadanie zostanie chyba stałym elementem diety. Dużo, smacznie, szybko. Dieta: Kupiłem jedno ciastko i podzieliłem na dwa kawałki. Będzie to trzeba powoli eliminować. Zjadłem też z 30 dkg kiełbasy Lisieckiej drobiowej - ukryłem ją tak samo jak szynka z [...]

dla Ciebie WPC będzie ok. Polecam SFD/Activlab Whey protein ile tego mleka z odżywkami? 3x dziennie proch?

Diete mam, carbonoxa brałem i chcę z niego zrezygnować, według mnie nie potrzebny suplement. co to ten deskstro? A BCAA to tylko na spalanie fatu ta? EDIT; Co sądzicie o takim połączeniu: MONO w proszku + dekstra + WPC + NOX PUMP? Jak w ogóle oceniacie Dorianka? Kopie bardziej niż Jacek? (Jack3d) i tak brałbym na początek 0,5 zalecanej dawki bo [...]

Dzisiaj Dnt, poczitwowałem trochę jak to bywa w niedzielę ;]. Waga rano wskazała 74,7 i jest to prawdopodobnie najbliższa prawdziwej wagi. Nie załamuje się bo niema czym, w lustrze mimo tego widać różnicę. Pas 78 cm więc w granicach początkowych. ostatni tydzień obecnym planem potem od razu zmiana i jazda dalej. W następnym planie skupię się [...]

odradzasz to dextro? I mówisz że carbo też zbędne? I o to mi chodziło. Samo WPC + Mono styknie?

cukry zbędne carbo mozesz kupić i wrzucać potreningowo z wpc mono solo jak najbardziej ;-)

fbw na mase Może być carbo + trochę wpc.

Chłopie to już lepszą opcją będzie mix owsianych z wpc ale i tak kiepsko jak na posilek przedtreningowy

nie ma roznicy, wpc odrazu wypij zaraz po carbo(lub razem w jednym szejku)

no to łykaj po paczce wpc i complete ;-)