Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Ty na jakimś cyklu jesteś czy co??? Nie rozumiesz... nie chodziło mi o to, że nie odróżniasz pojęcia "bulk" od pojęcia "gainer" tylko o to, że to wcale nie jest tak, że jak to jest bulk i ma o 20% białka więcej niż jakiś gainer to zaraz musi być droższy... białka sojowego nie reklamuję, ale ma wiele pozytywnych cech, których [...]

odpowiedz widnieje na stronie 23 innej dyskusji http://www.sfd.pl/WHEY_PROTEIN_COMPLEX_100%25_NOWO%C5%9A%C4%86!-t306150-s23.html my czekamy jeszcze na pelen aminogram z uzupelnieniem tej wypowiedzi :D ja kupuje smialo WPC 100% smaki i cena sa bardzo zachecajace

Bo jogurt to produkt mleczny się szybciej popsuje a tym abrdziej np jak w ciepłym pomieszczeniu to będzie poza tym jest gęsty nie wiem czy wugodnie się takiego szejka pije, ja do pracy neiraz robie wpc, woda, owsiane i jakiś owoc od 6 do 15 spokojnie wytrzymuje.

u mnie po siłowym banan z wpc, jak wróce się umyje dopiero posiłek, przeważnie około godziny po.

a czy mam zacząć stosować WPC, czy spalacz tłuszczu ?

Sporo masz tych supli, mając WPC izolat w sumie na kij...dietę jeśli masz dopiętą, to poprzestałabym na tym co bierzesz.

3g tłuszczy na kg wagi dostarczasz w diece? zestaw jest dobry Jabłczan kreatyny: Olimp TCM 400 caps - DT 2x4kaps(rano i po silce) DNT 1x4kaps(rano) Białko: WPC protein plus v2 750 g - potreningowo oraz wg braków w diecie Węglowodany: Olimp Carbonox 2 kg - potreningowo najlepiej Witaminy: Olimp Multiple Sport 60 caps - do sniadania porcja bcaa sfd [...]

Najlepsza opcja to unikać całkowicie. Ale jak dostarczysz... nie wiem. 1-5% kalorii z tego to tragedii nie będzie. Węgle najlepiej połowe razem z WPC parenaście minut po treningu, a potem resztę W bez B i T jakieś ~2h po wcześniejszym posiłku, a ~godzinę przed snem. W DNT większość węgli przed snem z 2-3h przerwą od poprzedniego posiłku.

Jeśli chodzi o dietę to nie podam ilości białka tłuszczy I węgli bo nie mam możliwości na telefonie tego sprawdzić ale mniej więcej opiszę przykładowy zestaw posiłków. Posiłek 1: Omlet, 6 jajek L, 100 płatków owsianych górskich, 200ml mleka, banan Posiłek 2: Ryż/ziemniaki/makaron 100g, ziemniaki ok 400g, 200g mięsa np wołowe wieprzowe ryba itd, [...]

u mnie z WW nie ma problemu bo mam wolna przemiane materii i wszystko zaraz idzie w schab. Problem jest w tym że jestem alergikiem. Jestem uczulony na drozdze, przez co nie moge sporzywac chleba... staram się coraz wiecej go jesc, jak narazie stoje na poziomie jednej kromki w szkole... Moze to smiesznie brzmic, ale niestety po chlebie naprawde [...]

lepszy jest ten, który ma wiecej białka a to z tego względu, ze oba zawierają tylko jeden rodzaj białka/wpc/ które jest szybkowvchłanialne, wiec odrobinka może byc zużyta zbyt szybko na cele energetyczne- lepszy w tej sytuacji jest gainer2

No fakt shitbolic 600 rzeczywiście ma słodzik, mnie to w sumie rybka ja się delektuję goliath-em :D Nie wiem czym według ciebie różni się rak mózgu u szczurów wywołany przez aspartam , od raka wywołanego przez acesulfam K ;] W sumie po co ryzykować , skoro jednak można kupić coś dobrego bez tych słodzików . No i z białkami sytuacja ma się [...]

Za jego czasów nie było ani WPC ani trym bardziej WPI i zwyczajnie nie mieli nic lepszego niż suszona serwatka.

znalazłam taki produkt: OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 700g BIAŁKO WPC IZOLAT, czy jest dobry, czy takie coś mogę kupić, co myślicie o tym ?

no tak tylko izolat najlepszy ale po treningu a wpc dobre bo mozna zastapic do posilku

muszą być akurat te białka?? z ww wszystkie są okk między izolatem a wpc większej róznicy nie poczujesz więc przychylał bym się nad opcją nr 2 i 3

Nom, ale te pozostale WPC sa 70%-owe. Mogloby byc jakies 80-85%-owe - byloby miodzio (mowie o smakowych). Oczywiscie bez krety. Zmieniony przez - maat w dniu 2005-01-04 01:05:49

Nie ma smakowych WPC 80%. Jeśli ktoś tak pisze, to znaczy że zawyża skład na etykietach.

Mozna wiedziec dlaczego, z tego co wnioskuje z Twojej wypowiedzi, nie da sie stworzyc smakowego 80%-ego wpc?

bo smakowe wpc mają o 10% białka mniej tak samo jest ze smakowymi WPI mają napisane na etykiecie 90% a w rzeczywistosci 80%bialka wniosek: jesli nie chcesz miec tyle bialka ile jest napisane na etykiecie kupuj smak naturalny tam wszystko sie zgadza