KRETKA w Whey Protein 82%

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1300 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16151

Zakupiłem Whey Protein 82% Vitala w składzie ma na 1 porcje 3000mg kreatyny a więc wychodzi na to że jak łyknę 3 porcje dziennie to będzie 9000 mg krety na dobę. Czyli jakby dzienna dawka na cyklu.
I tu rodzi sie pytanie:
Czy jak biorę z mlekiem 0,5 tłuuszczu ile nie wchodzi bo jak wiadomo tłuszcz hamuje wchłanianie kretki. No i sama odzywka ma w sobie tłuszcz.
Kupiłem 300 krety robę fazę nasycania ( w tej kwesti bez kometaza) Czy po fazie nasycania zapodawac kretkę i w jakich ilościach jak i kiedy?

W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

Nie przejmuj sie tym ,kretka dojdzie gdzie ma dojsc ,ale jak sie boisz masz mleko 0% lub 0,5%

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

VOLT7

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1300 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16151

O mleku napisałem a nawet kupiłem dwie zgrzewy. Ale sogacz.

W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

po fazie nasycenia polecam stałą dawkę 3g dziennie

...

adrian134

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3592 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31924

wolalbym zeby ta kreatyne sypali do oddzielnego worka

http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

przesadzasz ,dzial swietnie jade na tym bialku i tej kretce

rewelka

...

adrian134

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3592 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31924

na 3kg tego bialka wychodzi 300g kreatyny.jezeli ktos ma jakis wplyw na ta firme to niech im przekaze zeby :
albo dawali ta kreatyne osobno
albo sposcili troszke cene (nawet ze 20zl )

http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

ale po co ?? jestswietnie ,tak jak jestwierz mi

...

SONBATY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

Oprócz białka z kreatyną, Vitalmax ma też bez kreatyny WPC smakowy , WPC smakowy i izolat smakowy, więc jest wybór.

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

...

maat

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2635 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29096

Nom, ale te pozostale WPC sa 70%-owe. Mogloby byc jakies 80-85%-owe - byloby miodzio (mowie o smakowych). Oczywiscie bez krety.

Zmieniony przez - maat w dniu 2005-01-04 01:05:49

Out of range.

...