SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  •

    Odżywka Dymatize Super Mass Gainer - 5433g

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze warto kupic solo wpc, a ze zrodel wegli korzystac z tych pewnych?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2016-01-04 16:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    LUB SFD WPC Econo V3. Pije teraz i jest rewelacyjne, smak wanilia jak najlepsza, tylko ma ona 70% białka więc jak wolisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2016-01-04 20:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta Redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC dodaj jako dodatek :) Nie bazuj. Możesz go wrzucić zaraz po treningu z jakimś bananem, a pozniej zjesc "normalny" posiłek, jak Ci pasuje ; )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2016-01-04 23:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zwiększenie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz małą sciągawkę komponuj posiłki z takich porduktów zadbaj o to aby w każdym posiłku było pełnowartosciowe białko i węglowodany oraz i/lub tłuszcze Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2016-01-05 10:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Typ sylwetki i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Nastaw się na spokojną masę , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2016-01-05 11:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ustaw sobie kalorie na poziomie 2800, 120g pełnowartościowego białka - z mięsa, jaj, wpc, ryb, twarogu, 60g tłuszczu i reszta zapotrzebowania niech to będą węglowodany, rozbij to na 4-5 pełnowartościowych posiłków i obserwuj co się dzieje z sylwetką, kontroluj wagę, lustro, obwody, w przypadku osób zaczynających przygode z siłownią jest możliwa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2016-01-05 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dobre to jest bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiadomo bo nie podali składu, napisali tylko że składa się z czterech białek i jedno z nich to WPC a reszta nie wiadomo. J/w, bierz np. to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2016-01-06 14:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zapotrzebowanie kaloryczne oraz podział na makroskładniki do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2016-01-06 15:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomozcie z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2016-01-07 00:08:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Poprawa nawyków żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2016-01-07 00:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę. Typ ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2016-01-07 14:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomóżcie Dobrać Dietę !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2016-01-07 15:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przykładowa dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2016-01-07 22:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa dla ekto(gdzie progress)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Co do treningu przeczytaj ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2016-01-07 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta w 3 daniach. Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj całe jajka , dodaj troszkę wieprzowiny a węglowodany daj w posiłku potreningowym i ostatnim . Zamiast fileta z kurczaka daj np. mięso z udek kurczaka/indyka od razu tłuszcz pójdzie do góry po trening daj WPC + owoc i akurat wyjdzie Ci ok . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2016-01-08 14:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Śniadanie przed treningiem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Źle reagujesz możesz trenować na czczo, możłiwe że za dużo gainera piłeś, pomyśl np o zblendowaniu ugotowanego ryżu i wpc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2016-01-08 14:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2016-01-08 17:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2016-01-09 00:05:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Uzupełnianie białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie kombinuj to są sprawy mało istotne izolat również możesz zamienić na zwykłe wpc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2016-01-09 09:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ocena posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2016-01-09 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Booster testosteronu ramiona sex kingkong ODŻYWKI TREC Whey 100 omka efekty trek testosteron cypionate mocne przedtreningówki kettlebell bcaa prolaktyna nastolatka pancake fruzelina lactose free meldonium jaki lab mostek
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane