SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • różnica, jeżeli chodzi o wartosć odżywczą białka obu suplementów jest znikoma. Zasadnicza róznica to to, że WPC jest czystym białkiem, natomiast pURE 80 zawiera dodatkowo w swoim składzie witaminy i minerały, poza tym oferowany jest w wersjach smakowych (WPC jest bezsmakowy).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2005-07-29 12:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwtka,kazeina-w jakich produktach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sp80 ma serwatke(wpc)-szybkie bialko i jajo -srednie bialko ,napewno nei jest ono wolne ,wolna jest kazeina a jak kazeina to tylko miceralna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2005-07-29 13:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb i bcaa przy cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli jest to cykl na mase/czyli bilans kcal jest dodatni/ nie potrzeba ci amin jako "ochraniaczy" przed efektem katabolicznym. Zamiast tego kup carbo..albo uzupełnij odżywką braki w diecie /białko WPC,WPI,gajner,bulk/ dokup omega-3,ZMA /sam poskładaj wyjdzie taniej / Jeżeli trenujesz SW /a chyba Cie kojarze z vortalu / to lepiej jakiś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2005-07-29 14:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja 4x w tyg. robie areoby rano po 20-25 minut. 30 minut przed tym szamam wpc 20g i kaffke. Jestem na masie źle czy dobrze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2005-07-29 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie ogolnej wydolnosc organizmu- how2?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chcesz chronic miesnie w czasie biegu a nie jestes na koksie to przed bieganiem bcaa, ewentualnie wpc/wpi, w trakcie najlepiej 8% roztwór bcaa w wodzie albo jakis izotonik po bieganiu jakis shejk bialkowo - weglowy a pozniej posilek... simple, nie ma co wydziwiac...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14452 Data: 2005-07-30 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może ktoś rzucić okiem na poniższą dietę czy wszystko jest okey W sumie to pierwsza ułorzona przeze mnie dieta więc wole zapytać o zdanie specjalistów Mam 186cm wzrostu 85kg wagi. Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2800-3000kcal łącznie z energią na aktywność ruchową,dieta jest na ~2500kcal odrzuciłem więc jakieś 300-500kcal 10:00 Aeroby (w dzień [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11265 Data: 2005-07-31 01:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I 11:00 śniadanie b/ww/tł -50g musli 5,5/32/3 /jaki skład -300 ml mleka 0,5% 10/15,3/1,5 -brzoskwinia 200g 2/24/1 / warzywo -orzechy ziemne 50g 13/12/22 /włoskie RAZEM 30/83/28 II. 13:30 -2 jajka na twardo 120g 15/1/13 -grahamka 7/50/1,5 -kefir 180g 7/9/3 -pomidor 200g 1/10/1 RAZEM 30/70/19 15:00 TRENING 60min 16:00 AEROBY 45min III. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11265 Data: 2005-07-31 06:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + tłuszcz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak wiadomo na noc najlepiej brać białko wolnowchłanialne. Mam WPC 80% . Moje pytanie brzmi: Czy dodanie jakiegoś tłuszczu np oliwy z oliwek do porcji białka na noc upośledzi wchłonięcie białka, czy po porstu zwolni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2005-07-31 13:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam to zrobić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zrób sobie ogólnorozwojowy trening obwodowy w domu, żeby przygotować mięśnie do wysiłku - wtedy znacznie łatwiej będzie Ci się przyzwyczaić do obciążeń na siłowni. oprócz tego zadbaj o dietę, możesz pomyśleć o kupnie np. ostrowii jeśli ciężko będzie Ci dostarczyć wszystko z diety - 1kg czystego białka z WPC wychodzi taniej niż jakbyś chciał [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2005-07-31 17:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka firme odzywek uwazacie za najlepsza??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja dozuce kilka : perfect whey treca ,prolongatum bx,nectar sytraxa ,matrix 5.0 i isocool a jak chcesz tanie i dobre wpc to ostrovia ,jak chcesz dobra mieszanke to mxpro/prolongatu a jak isolat to cfm vitalmaxa A z firm moj nr 1 to now foods Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-08-01 07:44:04

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2005-08-01 07:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam worek WPC 80 15 kilo ostrowii

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2005-08-01 11:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PERFECT WHEY PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    40g białka to ok.100 kcal liczac ze aminokwasy sa ciagle w krwioobiegu przez cale aero (izolat/wpc) to zaledwie ok.15-20% spoalanych kalorii podczas calej sesji, wiec nie przejmowalbum sie że "wolniej" spalisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2005-08-01 12:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXY-GEN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o odzywkach Polskiej firmy OXY-Gen Głownie chodiz mi o produkty OXY-GEN Polskie WPC 65 OXY-GEN Polskie WPC 95 OXY-GEN Protein 80 OXY-GEN Ultra Whey 80 Instant Może ktoś brał te suplementy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6369 Data: 2005-08-01 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdobyłem wiedzę i zacząłem, ale...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więc o białko Ci chodzi. Za mało ? Ok zwiększe, tylko że bilans kcal wzrośnie, ograniczyć coś innego np tłuszcze ? Wyliczyłem że ok 2200 kcal dziennie żebym tracił na wadze. Powiem Ci że nawet mnie te aeroby ucieszyły. Trudno jest tyle w miejscu pedałować. Oprócz białek uzyskanych naturalnie, dokładam białko SP80 i WPC olimpa oraz Omega3. W sumie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2005-08-02 14:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie suple

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania trochę supli i odżywek z własnych zapasów. Nie jest to żadna sprzedaż masowa uprzedzam. W 99% są one po jednej sztuce. Ceny bardzo dobre, a daty przydatności do spożycia średnio około roku do przodu. Aktualnie podczas kontuzji pleców nie będą mi potrzebne. Poniżej zamieszczam przykładowe ceny. Całość mam w excelu, także jakby był [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2005-08-03 11:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na suchy miesien?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cell Pump, Pro Cas lub Night protein Trec, wpc Ostrovia, zma apteczne, tauryna zbędna choć moze być. ZDr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2005-08-04 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko jaja kurzego z ovopla

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma sensu "ufac" sprzedawcom z Allegro, wiekszosc tego forum uwaza towary sprzedawane tam jako "odzywki", za zwykli shit. Nie warto. Za ta cene masz np. Extensora WPC- wg. mnie b. dobrej jakosci lub popularna choc tansza i tez dobrej jakosci Ostrowie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2005-08-04 20:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CFM Isolate i WPC 80 jak dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 1,5kg CFM isolate i WPC 80 z ostrowi ale tylko ostatnie 500g (miałem ostrowi 2 kg ale juz sie skonczyła)...jak mam stosowac te białka jak najlepiej ? moze byc tak ze przed treningiem WPC 80 po treningu isolati jeszcze przed snem ioslat czy WPC80? ....a własnie jak mi sie skonczyW WPC80 to moge cały czas jechac na CFM Isolacie? czy to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2005-08-04 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc ostrowia i....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej chciałem sie zapytać:jeśli będe mieszał wpc ostrowie z carbo to czy to będzie spełniało role podobniue do gaienra??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-08-05 11:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJTANSZE SUPLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam widze ze dopytujecie sie jak kupić,zamówić, jaka jest cena itp. zajmuje sie sprzedażą WPC 80% OSTROWIA i oferuje każda ilość białka. Worki orginalnie pakowane po 15kg prosto z mleczarni. Wrazie jakich kolwiek pytań gg:4457386 lub [email protected] ps. moge wysłać fotki

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 17:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)