SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oglnie to Kretyna Ok Nitro ok carbo po silowni ok gainer w czasie cyklu jako tam posilek jak niemasz czasu, wpc ostrowi troche malo ale jesli w dzien treningowy jako dodatkowe bialko to ok jelsi masz diete do git omega tez Life energgy jako slaby pobudzacz przed treninigiem albo z rana jak chcesz Oglnie ok ale te 2 produkty sa straszne

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2007 11:21:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Rodzaje białek-które najlepsze dla ciebie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a gadaj sobie Szochu ile chcesz ja i tak bede upieral sie przy swoim przy rannych treningach zmieniajac wpc na mieszanki zauwazylem roznice na plus.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2007 12:58:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj tylko supli kupionych w sklepie na bombe tzn generalnie to stare zdjecie wiekoszosc juz zjedzona bo cykl byl koniec listopada do dzis zostalo jeszcze troche wpc profi whey masa troche gainera 1 , magnez +cynk byly osobno ale kupowane w aptece wiec nei znalazlyt sie.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2007 12:37:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajna etykieta na wpc olimpa

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2008 2:54:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://img362.imageshack.us/my.php?image=supleeeaw8.jpg sor za jakość, te białe puszki to większa to 1kg L-Leucyny, ta mniejsza to Acetyl-L-Karnityny, z Nowa to co gorzej widać to "Panax Gingseng" i "Echinacea & Goldenseal Root" po 250 kaps do tego mam jeszcze matrixa, białko muscletecha wpc/wpi po treningu 8kg carbo i [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2008 8:41:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    30g w saszetce - cena 4zł białko firmy SCITEC, wpc - wychodzi 22g bialka w opakowaniu Kupilem w Activusie w Poznaiu - maja sklepy w TESCO PANORAMIE RONDZIE i LUBONIU Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-01-17 12:56:10

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2009 12:55:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak naturalny tylko. 80g/100g WPC ogolnie bialeczko spoko, w porownaniu do ostrowii takie delikatne co do witaminy C, to w formie zabezpieczenia, jak zalapie jakis katar, czy cykl alkoholowy sie trafi to wtedy uzywam, tak to lezy sobie w szafce

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2009 11:08:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    maly_mis84 to CLA dostałem od koleżanki z pracy:D Też leży już dość długo. Zamierzam spalacze i cla zjeść za jakiś miesiąc bo też terminy powoli się kończą. Joszka czeka na sam koniec, ale spróbowałem jakiś czas temu razem z kofeiną Prolaba i grzeje bardzo ładnie. A i saidów brak. CLA w dawkach dość dużych. Jak jechałem wg Velocity to Omega-3 i [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2009 8:47:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Co jeść przed snem i w nocy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dupnie , wylicz zapotrzebowanie bo jak dla mnie to za***iście mało kcal spożywasz . Posiłek o 19 to nieporozumienie szczególnie na redukcji , a posiłek rpzed snem to białko? Możesz powiedzieć mi jakie? Jeszcze powiedz , że jakies szybko wchłanialne wpc .Dodatkowo Fruktoza w nocy ... Na redukcji . Nawet mi się pisac nie chce zacznij czytać , a nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2009 5:00:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest wyciag z watroby wołowej lepszym rozwiazaniem jest zakupienie hydrolizatu serwatkowego jak Cie interesuja aminy w tabletkach, a najprosciej i najtaniej wpc, lub jakis blend xlorensx z tych co podales to amino 8000 z gaspari sa najlepsze, jak dobrze pamietam zawieraja duzy dodatek leucyny

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2011 10:54:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    5. Są bez sensu. 4. Już mówiłem- jeżeli jesz posiłek krótko przed treningiem, to lepiej ograniczyć tłuszcze i warzywa/produkty bogate w błonnik, bo może to zalegać w żołądku, a w skutek czego skończyć się cofką treści pokarmowej podczas cięższego ćwiczenia. 3. Już padła odpowiedź na to pytanie. 2. NIE NAPISAŁEM ŻEBY JEŚĆ, napisałem, że MOŻNA [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2012 2:06:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dokładnie jak mówisz, ale tez trzeba szukac sposobu, alby "legalnie" zaspokoic potrzeby na slodycze. Ja to robie w postaci słodkich omletów i kazeiny na wieczór. *Biały jest na sniadanie 3 jajka, 30g wpc, 100g owsianych, 10-15g wiorek koksowych ( do tego smaruje 50g dzemem nisko slodzonym, ktorego nie ma na zdjeciu, albo wskakuje banan) * czarne w [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2015 4:08:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    *Dieta 1 3 jajka, 30g wpc, 120g owsianych, 15g wiórek kokosowych 2 220g poledwicy wieprzowej, 400g batatow, 5g lnianego 3 200g kury, 100g makaronu trening 4 200g kury, 100g makaronu 5 22g poledwicy wieprzowej, 400g batatow, 5g lnianego 6 40g kazeiny micelarnej, 45g masla orzechowego Dzisaj troche podjadłem, ale bez szalenstw z racji, ze jutro [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2015 10:51:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tak dzisaj dokladnie sprawdzałem w biedronce bataty 6,99zl i to fajna odskocznia od ziemniaków;) mi bardzo smakują, ale kroić to je trzeba chyba nożem od jakiegos myśliwego chyba;d mega twarde... Dzisaj dzien wolny od treningu a miska wygladala tak: *Dieta 1 3jajka, 30g wpc, 100g owsianych, 50g dziemu nisko slodzonego, 15g migdałów 2 2jajka, 125g [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2015 11:19:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Laura rewolucji nie ma, ale czasami to fiolkami nie pachnie u mnie w pokoju hahah Dzisaj dzien bez treningu a miska wygladała nastepujaco *Dieta 1 3jajka, 30g wpc, 100g owsianych, 50g dziemu nieskoslodzonego, 15g migdałów 2 2jajka, 125g chudego twarogu, 100g owsianych 20g rodzynek 3 200g indyka, 100g ryzu 4 200g indyka, 100g makaronu, 10g lnianego [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2015 10:28:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris, miesniami i jedzeniem sie nie dziele;d ciekawe kto mi da nogi i bicki...;p w sumie nie chce, sam sobie zrobie;) *Dieta 1 3jajka, 30g wpc, 100g owsnianych, 50g dziemu nisko słodzonego, 15g migdałów 2 200g schabu, 400g ziemniakow -trening 3 200g schabu, 400g ziemniakow 4 2 jajka, 125g chudego twarogu, 100g owsnianych, 20g rodzynek 5 200g [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2015 9:02:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris Jak pytasz poważnie, to nic Ci nie powiem wiecej niz juz sama zapewne wiesz;) Ale w sobote jade na kurs, która tematyka beda uda, posladki;) Anatomia, biomechanika, technika, trening itp. Wiec gdy cos sie ciekawego dowiem, podziele sie z wami;) Kurs bardzo mnie interesuje z racji, ze nogi to moja najgorsza partia, chce wiedziec o nich jak [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2015 10:53:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Cielu - sam siedze na ginekologu i dziwnie sie na mnie patrza;d w sumie troche sie nie dziwie, ale mam robic przywodziciel odwodziciel i tak robilem co trening;) Doris - Zobacze jak to bedzie wygladac iel zanotuje, postaram sie jakas relacje zdac i opisac;) Co do omletow, to ten na twarogu to smakuje doslownie jak sernik;p a czy moj omlet jest [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2015 11:03:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Szybki wpis i do spania, bo dzisiejsze anomalia pogodowe daja sie we znaki..;/ *Dieta 1 3 jajka, 30g wpc, 100g owsianych, 50g dzemu nisko slodzonego, 15g migdalow 2 200g poledwicy wieprzowej 100g ryzu, -trening 3 200g kury, 100g makaronu razowego, owoc 4 200g kury, 100g makaronu, 10g lnianego razowego, owoc 5 2jajka, 125g chudego twarogu, [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2015 10:27:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Franii od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1. salatka : szpinak + pomidorki cherry + papryka + truskawki + mozzarella SFD/Images/2015/7/25/4923b9a7dac146e391371e7dd856cc2f.jpg SFD/Images/2015/7/25/cb9943b352b646799e1ebed438066831.jpg 2. placek : jaja + szpinak + platki owsiane SFD/Images/2015/7/25/7f0d04a7ebda41e793b9c48b0d3f5a9a.jpg 3. slodkie placki : jaja + platki owsiane + wpc kokosowe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 6/28/2015 12:03:49 PM Liczba szacunów: 0