When

Dziękuję "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] jajek jeść nie bedziesz (mi zbiera sie przy tym na wymioty) A co do żółtek - to tak, zawierają one troszeczkę tłuszczyku - ale użytecznego dla naszego organizmu - no i przede wszystkim, w żółtku jest najwięcej białka. "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-05-26 23:51:39

ide... zycze Wszystkim dobrej nocy a jak mieszkacie w Wawie to zabezpieczcie okna... bo zaczyna WIAC ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Grasoludku! Wszystkiego najlepszego z okazji dnia mamusi "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

A ile węgli jest w wafelkach ryżowych "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] - rozstępy, kłopoty w życiu osobistym, pogorszenie sprawności, estetyki, zwisający bęben obciąża kręgosłup, i wiele innych rzeczy z którymi muszę się zmagać bo postanowiłem przytyć, a teraz tego żałuję - ucz się na cudzych błędach, i unikaj przytycia, bo to nic dobrego. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

a te: "niejedzenia po 18" to z kolorowych pisemek..... sama tez tak kiedys mialam heheh ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

No to teraz jeszcze przydało by się wiedzieć ile Foksik waży, bo powiniem spożywać po treningu siłowym około 0.5 grama węgli na kilogram masy ciała. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Ups - przepraszam, po prostu jestem za bardzo przyzwyczajony do informacji w starych Flexach i F&F - w ktorych radziło się po treningu spożywać węglowodany proste. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Jesć aż do upchania? NIE! To jest bez sensu, organizm nie bedzie potrafił przyswoić zbyt dużych ilości białka - podczas każdego posiłku dostarczaj około 30 gram białka, a nie tyle ile uda ci się zjeść. No i jajka z cukrem... przecież jak w banku będzie z tego nadmiar tłuszczyku "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Dzięki kanarek - a co wy drodzy kawosze kupiliście dziś swoim mamusiom? Grasiczkoo - ech... ciamajda ze mnie straszna, oj straszna... "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Ali - mailem ci wyśle, bo nie wiem czy mi nie zakropkuje linków. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Lepiej w sosiku własnym - jedz go bez chleba - przecież to produkt mączny - też odłoży sie tłuszczyk - i przestań tak bardzo marzyć o przytyciu, bo jak już przytyjesz to wcale ci się to tak bardzo nie bedzie podobało. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] warzywa, ser zolty -> chudy twarog. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] ktos palcem tknie Grasie to z nami wszystkimi bedzie mial do czynienia.... A spotkanie z taka banda narwancow nie wyjdzie mu na zdrowie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] pare razy i doszlam do wniosku ze jestem, jak to sie nazywalo??: chyba: analfabeta funkcjonalnym - bo nie rozumiem tego co czytam..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] PIERSI, 40 RYZU. WARZYWKA 20.30 TUNCZYK ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

o rany... Grasia... Ty to masz przeboje z tym pisaniem.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] robisz ACT w okresie regeneracyjnym delikatnie (2 obwody) potem bardziej intensywnie (4 obwody) na wakacje podobno w sam raz a aeroby wydaje mi sie ze mozesz robic dalej When I raise my flashing sword and my hand takes hold in judgement, I will take vengeance upon mine enemies, and I will repay those who haze me. Oh lord, raise me to thy [...]

to szybciutko odtwarzaj.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj