WHEY PROTEIN

A mógłbyś zaproponować jakiś program dietowy odpowiedni? Myślałem też o zakupie Whey Protein.

http://www.myprotein.co.uk/mp-max/whey-protein/ Cos z tego, chociaz teraz niezle promocje sa na cheapuk i discount...taniej wychodzi.

to rób na wolnych w czym problem? makus chodzi Ci pewnie o whey protein complex 100% z olimpu %-)

Bialko: WPC SP 80 OLIMP/ WPI 90tka - Wanilia Trec Whey protein 80 - Czekoladka

Gain Bolic 6000 jest za słaby na masę i siłę, to postarałbym się załatwić tego Whey Protein complex 100...bo chyba lepsze na to jest białko, a nie węglowodany zmień dział na odżywianie bo to co piszesz to strata czasu dietę sam ustalasz a w dziale Odżywianie ci poprawiają przeciętna wygląda tak tylko ma inne proporcje (na masę) 1. jaja + owsiane [...]

Płeć : M Wiek : 24 Waga : 63 Wzrost : 165 Cel : masa Staż : 2mc+ Inne sporty : obecnie brak Sprzęt : ławka + sztanga + sztangielki Dieta : brak alkoholu/papierosów/używek, ograniczam słodycze do minimum Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna + gainerator + whey protein Ostatnio przerabiany plan : split 3dni, j.w. Zmieniony [...]

http://www.bcaa.pl/megabol-dibencozide-magnum-100kaps-p-499.html http://www.bcaa.pl/vitalmax-whey-protein-70-1500g-p-715.html http://www.bcaa.pl/olimp-tribusteron-60-120kaps-p-194.html http://www.bcaa.pl/product_info.php?products_id=816{6}29 Czy to dobry zestaw na początek? Coś byście dodali? Wyrzucili? Pytanko jeszcze jedno - czy jeśli przestanę [...]

mam diete dla niego: Rano: 0,5 kg szprych od roweru z sosem z lancucha Do szkoly: 2 bulki z pradem Obiad: jeża w kapciach i mysliwego w sloiku Po treningu: szklanka soku z kota + carbo z łusek krokodyla Kolacja: whey protein z firmy "Uslugi pogrzebowe" Powinno zadzialac LOL LOL - Laugh Out Loud

dobre bialko to perfect whey protein treca lub inne bialka tej firmy ale po tym bialku mozna szybko nabrac masy dobre sa takze aminokwasy rozgałęzione bcaa kluczowe sa tu leucyna walina i izoleucyna sprawdzw internacie co to takiego te aminokwasy bcaa

Płeć : Facet Wiek : 20 Waga : 76 Wzrost : 175 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : rok na silowni, wczesniej troche kalinistyka i laweczka w pokoju Uprawiane inne sporty : zamierzam wraz z redukcja zaczac biegac i plywac raz w tygodniu. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzęt siłownia [...]

ion-exhange whey protein concentrate stestuje to cuś Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-05-15 13:43:44

Ja zamowilem: Olimp Whey Protein Complex 100% - 750gr + 250gr Shock therapy - po cyklu sie przyda

Na chwilę obecną, po wprowadzeniu zmian, sprawa prezentuje się następująco: ŚNIADANIE (7.00) - Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 200 ml - Płatki owsiane 100 g - Miód pszczeli 30 g - Ser twarogowy półtłusty 60 g - 3 kapsułki tranu II ŚNIADANIE (10.00) - 4 kromki chleba razowego - Polędwica z indyka ok 60 g (tyle w sumie do dwóch bułek, nie za dużo?) - [...]

2g dzienie bialka, 1 g tluszczu, 4-5g weglowodanow - na kg masy ciala bialko najlepsze to Whey Protein Isolate

Oj odżywki przydałoby się poprawić, bo oprócz 100 Whey Protein Complex smaku ice cofee, to wszystkie inne były niedobre Ale ja francuski piesek jestem i wybrzydzam

poczytajcie chłopy o wartości biologicznej BV Whey protein concentrate: 104 <- białko serwatkowe Whole egg: 100 Cow milk: 91 Beef: 80 Casein: 77 Soy: 74 Wheat gluten: 64 <- pszenica chyba że te dane są nie prawdziwe?

CO jest nie tak z ilością serii a już tym bardziej powtórzeń? Edit: W takim razie Dymatize Elite Whey Protein/Trecowskie białeczka,Gaspari Myofusion- to co mogę polecić od siebie Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-11-07 18:55:45

Moim zdaniem bialko czy gainer przyda sie nawet osoba bez diety, na bank masz nie dobor bialka + zle jesz po treningu wiec takie bialeczko Cie dobrze uzupelni, polecam Whey protein complex OLIMP

a reflex oszukuje? http://www.sfd.pl/Wyniki_bada%C5%84_zawarto%C5%9Bci_bia%C5%82ek_z_USA-t333510.html http://www.whey-protein.com/tests.htm dobre jakosciowo bialka Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-24 11:03:30

Peak to chyba z Hi-teca więc sorry Zamówiłem Peak Whey Protein, wiec po miesiącu zdam relacje. Amentoris z tym surowcem nie wiedziałem. Testowałem rożne kreatyny z różnych firm i zadziałała na mnie jedna z Universal efekty masakryczne jak na kreatyne. No i inne suplementy też testowałem. Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2011-09-15 22:36:44