WAT

I jak ten WAT żołnierz?

były ostatnio zawody ligi akademickiej na WAT. sędziował m.in. malutki, chudziutki chłopaczek. w jednej z walki biła się waga ciężka - podszedł za blisko, nie zdązył uskoczyć i pofrunał na tatami razem z uke...

BTW, ma ktoś "namiary" na tę walkę w jakiejś lepszej jakości/ większej rozdielczości? http://www.wat.tv/video/takanori-gomi-vs-nick-diaz-n6wj_2gyvd_.html Rzeźnia świetna, właśnie sobie odświeżam.

jak kupowac nowa bryker radze jeszcze poczekac tak do lipca/sierpnia wtedy beda jeszcze tansze cos obilo mi sie o uszy ze ma byc zikwidowany wat i jego eijsce ma byc inny podatek ale o polowe nizszy

To z nim lukix walczy? Kojarzę chłopaka był kiedyś na WAT jak był wspólny trening SW.O co chodzi w tym zadaniu?

zalezy na mienie jak znajde goscia ale jak na aukcji kupisz rozbity np. wsponiany audi tt 2001 za 6000 zielonych kupujesz tu czesci fure slez rozbita w polsce ci za 1/4 skaldaj i opirniczasz za dwa razy tyle a clo czyli wat bo tak to sie teraz nazywa placisz od 6000 tys. zielonych.

tył nowa z metka nie moge wystawic faktury wat Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-04-20 14:18:31

Ive, po tym co mi wysyłałeś, dalej słucham (w zasadzie codziennie): http://www.spike.com/video/huey-pop-lock-drop/2819908 http://www.wat.tv/video/ja-rule-ft-lil-wayne-uh-ohhh-czc1_csev_.html "Beat it up", sporo twórczości Birdmana, Lil Wayne'a, Snoopa, Dr.DRE. Nie mogę ich wkleić bo na yt nie ma już W każdym razie dalej słucham tych [...]

Żyrardów, wiesz jak chcesz zaocznie to idz na WAT tylko na cywilne bo na mundurowe to tylko na dzienne sie oplaca, no chyba ze nie chcesz byc techniczny to zawsze mozesz isc na bezpieczenstwo narodowe, jak masz tak blisko do wawy to czemu chcesz sie tam przeprowadzac?

Madziu aj lof juŁ.JuŁ knoŁ wat?

B.O.A., bijesz się na Lidze Akademickiej lub drużynówce na WAT-cie? aha, kup atamę traditional (single) lub heavy. na 2-4 lata szargania ci wystarczy. ich krój jest OK także do judo, przypomina mi daxa tori gold. atama mundial (trim) już ma nieco inny kroj, choć na zawodach niższej rangi nie powinni się czepiać. zaś kolano przy ataku z bocznej [...]

moze ty BPL-G reflektujesz..? http://content.revolutionhealth.com/contentimages/Multum-clonazepam_2_mg-wat Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-23 02:52:59

ile wat ?

Siema a jak skąd ni wąt znalazłem, sie w klubie ożesz kurva dawno tak nie pompowałem haha kurva łydy jeszcze teraz spięte haha

"wioslarz 3430m w 15min tetno max 179" Ok. 2 min. 11 sek/500m, moc średnia ok. 155 wat. pewnie;-) z 8-9 LA/mmol "do pobicia nastepnym razem" Spróbuj utrzymać średnią moc 160wat ( nie przesadź z większą :-{ ) i pobijesz :-):-)/-)_ Zmieniony przez - Darek59 w dniu 2012-12-02 01:10:56 Zmieniony przez - Darek59 w dniu 2012-12-02 01:19:51

Powiem Ci bez owijania w bawełnę :-) żeby zejść poniżej 3 min. na 1000 m. to potrzebujesz dwa lata typowo wioślarskiego treningu, jeśli masz predyspozycje. Jak za rok popłyniesz 3:10 to będzie super :-) Wprawdzie większość siłowni jaką robią wioślarze niczym się nie różni od ćwiczeń crossfitu, to do tego dochodzi dużo specjalistycznych zajęć na [...]

Środa, piątek- rozgrzewka i 2x20 min/6 min przerwy średnia moc 200 watt, tempo 22. Przypomnij sobie trochę wiosłowanie. W przyszły poniedziałek spróbuj pojechać te 30 min. ze średnią minimum 240 wat, tempo możesz mieć do 26. Masz się wyjechać do końca, to jest sprawdzian. Tylko wypocznij w łykend, żebyś był świeży. Teraz nie wiem, czy jesteś aż [...]

Witam zastanawiam się nad jakimś fajnym treningiem. Jestem naturalem i chciałbym mieć jedną partię dwa/trzy razy w tygodniu. Natrafiłem na fajne FBW w arcie _knifa_ (http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625) Poniedziałek 1 A Podciąganie na drążku 8 serii x 3 powtórzenia 1 B: wyciskanie sztangielek, leżąc głową w dół 8 serii x 3 powtórzenia [...]

wat?

sam mam wypaśne 300000000miliony wat w aucie.... bede brał cie w aucie hehehehehe.... wruciłem z roboty.... a jak chcesz gdzies jechac polecam RING of Kerry.... oraz Clif of Moher...