WAS

Witam wszystkich. Bardzo dawno już nie pisałem ale szczególnie nie było czym. Teraz jednak dam znać co i jak chociaż chyba tu nikt nie zagląda. RTG odcinka szyjnego nic nie wykazało - tzn., że jest ok. Byłem też na wizycie u neurologa i dostałem 3 leki: - Melobax 15 - jedna tabletka rano z śniadaniem - Sirdalud 4mg - jedna tabletka na noc - [...]

Nie, po prostu dla mnie bardziej wiarygodne są słowa od takiej osoby, która coś osiągneła w danej dziedzinie. Nie obrażając tutaj nikogo z Was :) Niech bierze co chce, ja jednak proponuje wyjść poza kanon "sprawdzonego monohydratu". Tyle.

To ja mam takie pytanie do was. Dużo osób podaje w swoich wynikach takie dane: Obwód ramienia Obwód klatki Obwód Pasa Obwód Uda Takie dosyć banalne pytanie, ale np. jak mierzyć obwód uda? W którym dokładnie miejscu? To samo obwód klatki? Na wysokości piersi? Mierzyć się zawsze przed/po treningu? Rano czy może wieczorem? Pytam, bo od [...]

A to Pl te kangury były w lidlu? bo ja mam lidla to bym spróbowała chętnie :-) tylko znając moje szczęście to pewnie nie będzie... Melduję wyzdrowienie, co prawda nie całkowite, trochę mnie skubie w gardle ale to już nie ból, rano wysmarkałam z 5 kg zielonego gluta :)) teraz cisza spokój 8-) Kocham Was!! };-) magiczną miksturę zapisuję do [...]

Cały ten temat najlepiej by było skasować, bo pełen jest po prostu bzdur i niedomówień. Podane wyniki badań dotyczą dość specyficznej sytuacji, ale ten kontekst jest tu zupełnie pominięty i nieopisany. Zaraz jakiś małolat to przeczyta i uzna za prawdę objawioną. Jest specjalny dział gdzie można poczytać na temat interesujących Was spraw. Aeroby i [...]

Dziewczyny! Która z Was bierze Castagnus??? że ja, a co?:-)

No to mam propozycje od was Activlaba 80/95 Infusion Polecicie cos jeszcze? Zdziwiło mnie to ze podaliscie tak mało przykładów :p

dobrze, ze zrobilam dzis zapas kalarepy, bo przy was to ciagle głodna jestem od tych opisów zarła ;-)

Chciał bym poprosić was o opinię, co sądzicie o takim przygotowaniu II śniadania? 250 g chudego twarogu 150 g pomarańczy po usunięciu skórki ( ok 200 ze skórą ) 341kcal, 52g białko, 1g tłuszcze, 30g węglowodany Jedzenie twarogu na such moge mnie zapycha postanowiłem sobie trochę pomóc. Twaróg razem z pomarańczą ląduje w mikserze. Do tego dodaje [...]

Dobrze, a wedlug was ile mam zredukować? Z 10 kg ?

haha przyznajcie sie ilu z was PPV kupilo ;d

To ja inne pytanie skoro już tak dyskutujecie. Mamed vs Sonnen/Okami/Palhares/Boetsch/Costa/Munoz/Bisping/Belcher/Jacare/Belfort i na końcu Spider Z kim by wg. was wygrał i przez co. Żeby miał łatwiej to np. na zasadach KSW w Polsce były by takie walki i to w ringu nie w klatce %-) Mamed vs. Sonnen - w stójce Sonnena raczej by nie posadził - zbyt [...]

jagodzianki... fuuu %-) http://i1.memy.pl/obrazki/73b8344832_seriously.jpg Sforcia, wiem, że mam u Was wsparcie, ale takie w realu jest też bardzo ważne. A przed chwilą mi jeszcze powiedział, że jestem chora na czubek głowy, bo mam przestawiony o 10 minut szybciej zegarek naręczny i o 15 minut zegarek w kuchni. No ale co ja poradzę, ze się [...]

http://www.youtube.com/watch?v=effboG-1c6o "NAWET W BICIU NA KORPUS WAS BIJE NA GŁOWE"%-)

na pewno się wybiorę, zadaję sobie pytanie czy to normalne ze nie moge przerzucic nóg za głowę i dotknąć stopami podłogi, może za mało rozciągnięty? czy ktoś z was miał ?

Ja też bym sie poradziła Was czy lepiej z grzywką czy bez, pomożecie?? Dawaj ;-)

Cześć Dziewczynki. Chciałam tylko zameldować, że mi przeszło. Czuję się świetnie i już sobie ćwiczę od paru dni. Po przeczytaniu książki, wywaliłam z michy nabiał, odżywki i bardzo mocno ograniczyłam mięcho. Ogólnie białka jem teraz mało (zostawiłam jajka, ryby i strączkowe) i z przerażeniem stwierdzam, że chyba mi szkodziło. Niebawem do Was wrócę [...]

%-). Czytał z was ktoś "Czarna Kompania" Glena Coocka? Potrzebuję jakieś dobre Fantasy które wypełni mi puste po genialnej sadze A. Sapkowskiego. A jak nie To polećcie jakoś dobrą książkę Świetna oryginalna fantasy, zwłaszcza dwa pierwsze tomy. Nietypowa bardzo. Oprócz tego polecam Malazańską Księgę Poległych Stevena Eriksona - to jest dopiero [...]

Witam Was :-) W końcu mam czas aby nadrobić cały tydzień nieobecności. Nie miałam czasu tu zaglądać bo gonią mnie egzaminy i zaliczenia, ale na szczęście jestem już przy końcówce :-) Przez to tez nie byłam 1.5 tyg na siłowni. ;/ z tego nie jestem dumna ale coś za coś. dzisiaj w końcu idę! Jestem ciekawa mojej kondycji... Przez ten czas dbałam [...]

Mam wizytę umówiona na ten piątek i z pewnością zadam mu to pytanie, ale chciałbym znać wasze zdanie. Może ktoś z was miał albo ma tą samą sytuacje.