SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Próbki

    Post
    Muscular Development

    ANIMALPAK"Myslimy nad lepszym rozwiazaniem i mysle,ze za kilka dni Was poinformujemy." Dalej czekamy na info w tej sprawie

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2010-04-27 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstydliwy problem...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a mi sie zdaje, ze czest was przesadza z tymi zylakami, pewnie wyczuliscie najądrza i myslicie, ze cos jest nie tak ;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2006-11-28 15:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcelina - Redukcja trwa!

    Post
    Ladies SFD

    Zwracam się do was z zapytaniem od 3 tyg jestem na diecie i ćwiczę na siłowni 3 razy w tyg a na wadze ani w pasie ani trochę mniej:( może powinnam zmniejszyć ilość dostarczanych kalorii

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2016-01-29 08:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I dlatego pytam Was starszych kolegów jak to wygląda . Moim zdaniem jezeli wszystko będzie robione z glowa to powinno być ok. Tylko ja się najbardziej boje PCT bo wtedy się wszystko zaczęło . Ja teraz chciałbym wejść maksymalnie na 2 miesiące on i 2 off.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2016-05-01 08:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awans... i co dalej ?

    Post
    Piłka Nożna

    niektórzy piepszą jak potłuczeni. zabawne,że ktoś siedzący przed monitorkiem w domu/pracy krytykuje goscia,który prowadzil najlepsze druzyny europy i swiata jak real i jest uznany na calym swiecie za bdb specjaliste... on raz cos powiedzial gdzie ma tego typu glosy " a dlaczego nie powolasz tego a tego" bo akurat nie pasuja mu do stylu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2007-11-19 11:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J. Olech MISTRZEM SWIATA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    brawo i gratulacje dla Jarka!!!!!! NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2003-01-19 22:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina z kofeina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Elite Was bierze pod wlos chlopaki. Jak chcesz wiadomosci, to zajzyj do dzialu Olimpa np. tutaj: http://www.sfd.pl/temat124430/ http://www.sfd.pl/temat153048/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2005-04-22 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ekspertów: Proszę o ocenienie mojej diety ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobię jak mówicie, wywalam olej kujawski, zamiast tego postaram się znaleźć oliwę z oliwek w przyzwoitej cenie. Excelion Dzięki za rady, aczkolwiek co do jednego się nie zgodzę. Doradziłeś mi zjeść czasem tłustą wołowinę. Otóż Marek.C pisał już o tłuszczach nasyconych- możemy jeść tłuste mięsa wieprzowe, gdyż tłuszcz świni ma bardzo podobną [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2008-07-10 20:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki koksu ?

    Post
    Doping

    po tym meta cypio deca tylko nie wiem jak to bedzie z zejsciem :) robil ktoś z was takie długie cykle ? jak sie cieszko z nich schodzi ? hcg dam przez ten czas co 6 tyg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2012-03-24 17:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej uderzać?

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli chcesz być dobry w napieprzaniu na ulicy nie trenując niczego to musisz być po prostu brutalny :) i do tego stworzony. Obejrzyj sobie walki Tanka Abbotta i zobaczysz o co mi chodzi ( dla wielkich znawców tego forum zaznaczam że Tank trenował boks i zapasy - to tak dla informacji żeby zaraz nie nikt nie zamieszczał wpisów co trenował Tank i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6415 Data: 2002-11-09 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Sztuki Walki

    @wirda właśńie mam problem zeby samemu napisać plan dlatego zwracam się z prośbą do was. @zdenek_sb Nie chodzi mi że w jednym treningu robić wszystkie cwiczenia poprawiające te sprawnosci ale może być podzielone że każdy dzien odpowiada za inną formę treningu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - steve123 w dniu 2015-02-11 14:33:30

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2015-02-11 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ach ta omka

    Post
    Doping

    ŁOżesz k***a!!!!!!! MyślaŁem że mnieJuZ nIco nIe zadzIWi aLe się OkazujE Że Są jeSzCze taKie przYpadkI!!!! YoU bYki!! noRmalnie chCiałbym was pOznaĆ i pOgraTUlować Ten przypadek jest szczególny-12,5 gr soku + orale..a ja się tu obawiam lajciku 100mg propka ed...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2005-02-21 22:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass białko i kreatyna creankong

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiesz do mnie nie wejdzie , aż tyle i juz próbowałem szukam czegoś nowego i tylko prosze was jakby to dawkowac , zeby były jak najlepsze efekty

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2013-10-15 21:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest bardziej opłacalne ?

    Post
    Trening dla początkujących

    bo na judo ćwiczym siłę...i nie hcce więcej siły...no ok więc najpierw pocztkek ;p ok dzięki sogi dla was !

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2009-09-11 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm spac yto roznie, ok 22-23, ale proszw was z mojej diety ulozcie mi taka wlasciwa zebym sam nie kombinowal, poprostu napiszcie gotowa diete na podstawie mojej, blagam !! odwdziecze sie, a 200g ryzu zjem bez problemu ;) W kupie siła !!!:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2003-09-09 16:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra poprawilem diete najlepiej jak umiem, pieczywo zostaje to co bylo bo innego nie zjem :) a i tak jest dobre, przeciez bulka nie ma wegli prostych (chyba) :) , to mozna jesc po 17, dodalem rybe na noc, zmienilem proporcje, jest wiecej bialka i o 20g za duzo wegli:) ale chyba moze byc, prosze was o porade i dopasowanie do mnie diety na tych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2003-09-10 17:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje startował ktoś z was kiedyś na makro regionie woj. łódzkiego(2008) i widział sztafete RKSu // ja jutro mam sztafete i 300ppł (jak bedom siły to 200) Piszcie piszcie wyniki ...

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2009-05-01 18:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam was ja pierwsze powazne zawody 9 maja Mistrzostwa Dolnego śląska. wystartuje w 110ppl i moze w trojskoku, trener powiedzial ze jeszcze zobaczymy.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2009-05-04 20:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem z bydzi (bydgoszczy) i ci powiem ,że ten towar widziałem , dokładnie sie mu nieprzyglądałem ,ale wygląda O.K. nikt z moich qumpli oprucz dwóch dilerów tego nie stosował (dilerzy oczywiście zachwalali efekty, ale to nie sprawdzeni dilerzy więc się nimi nie sugeruje), widziałem towar za 190 zł ale nie kupowalem -było to jakoś przed wakacjami [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8541 Data: 2002-12-06 13:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD- aeroby i tluszcz( Qazar prosze rzuc okiem)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam mam problem z dieta CkD kilka a dkoładnie 4 niejsności ! Nikt sie nie interesuje postem więc dam znac tutaj http://www.sfd.pl/temat244651/ Zajrzyjcie ktrys z was moze mi pomozecie !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2006-01-24 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)