WAS

witam chyba chce cos zrobic z soba na wiosne i mam ochote na ta diete tym bardziej ze juz kiedys bylam na nisko ww przez 2 miesiace i bosko sie czulam nie chce duzo stracic - wystarcza 3-4 kg ale te ostatki sa najgorsze i najbardziej drazniace - coz kazdy ma swojego bzika KTO TEZ ZACZYNA TĄ DIETKE? dzis moj pierwszy dzien czy ktos wie po jakim [...]

Witam. Wlasnie zakupilem : Trec: BCAA 240kap/800mg + Mass XXL 3000g + Whey Protein Concentrat 80%(serwatka)+ kreatyna + MEGABOL EGG AMINO Cwicze od 5 lat waze 90kg, ostatnio mialem miesiac przerwy. W zasadzie mam juz ogolny obraz tego jak bede lykal te proszki, ale od 2 tygodni codziennie biegam. Wiec prosilbym was o pomoc w dostosowaniu ilosci [...]

Mi się obecnie i tak tylko jedna kobieta podoba ... wiec nie bede oceniał Was bo było by to nieobiektywne ... Pozdrawiam ...

Przeczytałam kilka art. na forum ale odpowiedzi na moje pytanie nie znalazłam wiec proszę o pomoc Podczas końcowej fazy ćwiczeń areobowych czyli podczas rozciągania zaczęłam mieć kłopoty z drżeniem mięśni (brzmi dziwnie ale także tych partii, które nie były bardzo zaangażowane podczas ćwiczeń). Drżenie mięśni czasami jest większe a czasami [...]

hej no tak kat do 70 byla polonczona z kat do 75 czech wygral a pierwszy powinien byc nasz weteran Janusz Sernicki ktory byl 2 a najbardziej pociachany byl ze wszystkich ja wygralem i jestem mieszczem ślaska w kategori niepelnosprawnych a nasza nastepna zawodniczka Agnieszka Cieslińska byla 2 w kobietach i ma srebro jak Janusz Sernicki teraz [...]

Co mi mozecie polecic na spierzchniete usta? Co wedlug was najlepsze zeby przestaly pekac? Kiedys mialem okazje smarowac taka jakby mascia Lip Care to sie nazywalo chyba w takim malym pudeleczku, chyba Vick'a i to dzialalo tak ze rozgrzewalo a pozniej mialem takie uczucie chlodu na ustach i bardzo to skuteczne bylo, ale to bylo ze Stanow a tu w [...]

ja co jakies 6 tygodni robilem sobie tydzien wolnego a trening mi pasowal wcale nie czulem jakiegos wielkiego przemeczenia teraz znowu mam tydzien odpoczynku i chce wlasnie zmienic plan wiec prosze Was o pomoc w ulozeniu nowgo treningu (na mase)

Tez tak mylalem ze to badziewie , a czego moge sie spodziewac po wpc ? Masy ? , Sily ? czego ? i jezlei juz o wpc to jakiej firmy najlepsze wdl was? pozdro :)

a wiec jak to jest z tym HMB bo juz nie kumam koles jeden zarl je z 3 mce i musze przyznac ze dalo rade ale Wy tu wypisujecie zawsze ze lepiej kupic glute itp ;-P i nie wiem czy radzicie nie brac HMB zaawansowanym pakerom czy ogolnie. w/w koles po ok 4-5mcach treningu zaczal jesc a wiec raczej go sie zalicza do poczatkujacych chcialbym sobie [...]

Siema ! Mam taką prośbe do was . Potrzebuje jakiegos kalkulatora do przeliczania kalorii , bo szukałem w wyszukiwarce ale mało znalazłem . Dlatego jak możecie to podajcie mi jak najwięcej linków Z góry dzięki

Wielkie dzięki. Jutro z rana podjade i zakupie sobie mono a w spożywczaku u siebie na osiedlu zakpie glukoze. Wielkie dięki za pomoc STRNGBART i BYKU sogi dla was. A ostsanie pytanko rano w dni treningowe nie brac kreatyny (tylko po treningu) czy rano też??

gainerka powiadasz... a jakiego itd itd itd itd?? wiecie firma itd (a tak apropo to wg Was czasowo po jakim okresie od rozpoczecia treningu jest rozsadnym jest rozpoczecie suplementacji??)

nie lubię Was!!! Nie macie podstaw aby urządzać sobie tutaj maraton uśmiechu na jego temat, jednocześnie moglibyśmy gdybać że dałby radę wszystkim jak że wszyscy daliby mu radę!!! Nigdy się nie dowiemy. Koniec i bomba kto czytał i się nie zgadza ten trąba

eeee.i tak was nie rozoomiem dobranoc

Niestety nadszedl czas ,gdzie musze podziekowac wszystkim za chwile spedzone na sfd Dzisiaj podpisalem kontrakt z nowym powstajacym portalem internetowym Interakcja.Jednym z warunkow wspolpracy jest to ,ze nie moge byc osoba bardzo publiczna i dostepna dla wszystkich,mimo iz uwazam sie za normalna osobe i normalnego kolege dla Was wszystkich.W [...]

Niestety nadszedl czas ,gdzie musze podziekowac wszystkim za chwile spedzone na sfd Dzisiaj podpisalem kontrakt z nowym powstajacym portalem internetowym Interakcja.Jednym z warunkow wspolpracy jest to ,ze nie moge byc osoba bardzo publiczna i dostepna dla wszystkich,mimo iz uwazam sie za normalna osobe i normalnego kolege dla Was wszystkich.W [...]

Niestety nadszedl czas ,gdzie musze podziekowac wszystkim za chwile spedzone na sfd Dzisiaj podpisalem kontrakt z nowym powstajacym portalem internetowym Interakcja.Jednym z warunkow wspolpracy jest to ,ze nie moge byc osoba bardzo publiczna i dostepna dla wszystkich,mimo iz uwazam sie za normalna osobe i normalnego kolege dla Was wszystkich.W [...]

hehehe a ktorys z was cos bral ?:> odrzywki albo moze sterydy ? ja jedynie po miesiacu cwiczen wzielem kreatyne z hmb i z wagi 56 skoczlo mi do 70kg a teraz waze 65kg ;p hhehehe a co z wami ?

Właśnie jestem na cyklu Stanabolu z testopinem. Co, według Was powinienem zastosować, żeby utrzymać siłę, którą zdobywam podczas cyklu? Chodzi mi o suplementy: jakie i kiedy powinienem zacząć je stosować? Czy coś na odblokowanie również powinienem wziąć?

tammie, dawaj czadu tez dolacze do was niedługo zycze wytrwałosci i powodzenia wszystkim