WAS

Janek jeszcze was zaskoczy, mam taką nadzieje! Nawet nie wiecie jaka to motywacja dostać się do ufc. Walka z Sokodżu to była wpadka, każdy może mieć gorszy dzień. Wiecie że Janek od dłuższego czasu miał problemy z kolanami? że oprócz tego które teraz mu zoperowali to jeszcze wcześniej drugie też miał do operacji? Wiecie jak się trenuje i [...]

THX Olimpie - ja natomiast zycze wam jeszcze szybszej ekspansji na nowe rynki, wiecj hitow cenowych, setek promocji (zaraz zaraz to chyba zyczenia dla klientow ) zycze wam jeszcze ciaglego wzrostu sprzedazy i aby przestano was dyskryminowac ze wzgledy ze jestescie firma Polska - i jako toast 2 kapsy tauryny + lyzeczka kreatynkie (oczywiscie [...]

Poprawilem moja dietke prosze was o poprawki jezeli cos nie tak:) oto ona 1.sniadanie 7.00 -platki owsiane 200g -mleko 200 ml -30 g rodzynkow suszonych -2 jajka cale 2.II sniadanie (wszkole) okolo 12.30 -chleb z twarogiem (4 kromki) -1 marchewka -1 jabulko lub banan -tluszcze OMEGA 3 3.posilek po szkole okolo 15.30 obiad -makaron 200g - 1 jablko [...]

A poza tym bradzo dobre na słabe pazurki są kosmetyki Sally Hanson... lub domowy sposób moczenia paznokci w lekko podgrzanej oliwie **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dzieczyny!!! To dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831

I jeszcze jedna rada Mi bardzo pomógł Wyciąg ze skrzypu polnego z witaminami w tabletkach, a miałam dosyć sfatygowane pazurki, gdyż przez rok miałam na nich akryl. Tabletki są niedrogie ale bardzo skuteczne, polecam! **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! To dla Was [...]

I to moga byc glupie pytania dla WAS nie dla MNIE wiec jezeli jest mozliwosc to prosze o odp ;]

Większa waga, większa ilości środku. Co innego jest dla 80kg suchara, a co innego dla 120kg konia. I taka mała sugestia... Nie oszukujcie w swoich ankietach bo rozpiska jaką dostaniecie będzie nie dla was.

Przeczytałem 10 wskazówek żywnieniowych, no i teraz mam do was prośbę, abyście przygotowali dla mnie diete oczyweiscie zroznicowana(monotonności nie lubię).

Chcieliście wydymać Freda, teraz Fred wydyma was, trochę qrwa nie do wiary ale w końcu przyszedł na to czas: http://www.youtube.com/watch?v=8pOZXDe68wU Szkoda że taki scenariusz nie grozi naszym wydymanym rodakom...

ultrono,miczex sogi dla was

Może ja coś wniose do sprawy Mniej więcej stuff mam identyczny jak opisujecie, ale zaciekawiła mnie pewna rzecz której nikt nie opisywał... Gdy odklei się prawą boczną (wązką) ścianke paczki, w miejscu gdzie zwykle jest klej, zauważyłem odręcznie napisane liczby. Z 4rech moich paczek, 3 miały liczbe "17." a jedna "1.". Nie [...]

Żaden z was nie ma ojca który umie spawać?Wtedy sprawa byłaby prostsza.Poszukalibyście na złomie płaskownika i pospawalibyście ławeczkę ze stojakiem.Obciążenie też ze złomu,za gryf na początek rurka fi 30mm jakoś byście by ją wzmocnili od środka i zalali w środku betonem(trochę by się wzmocniła i nabrała wagi).Na początek by wystarczyło potem [...]

lolo2008 - zrobcie jakies zrzuty, nie wiem, kombnujcie i z czasem silka bedzie sie powiekszac o nowe sprzety Dokładnie. I dlatego moje pytanie brzmi co dobrego NA POCZĄTEK. Chodzi mi o to żeby stworzyć jakieś podstawy siłowni. tomanek93 - pospawalibyście ławeczkę ze stojakiem Tak też chcemy zrobić. Czyli podsumowując wasze wypowiedzi wychodzi na [...]

tak jestem pewny ukldalem to z programem dobrym :) i wyslalem do dietetyka i powiedzial ze jest ok ale sie jeszcze was pytam:))

1. Przeczytałem wszystkie podwieszone tematy. Czytałem masę wskazówek na tym forum. 2. Jedyne co napisałem to "Aby chudnąć trzeba mieć ujemny bilans kaloryczny" - to chyba niepodważalne. 3. Mnie zastanawia fakt, że wielu z Was "forumowych doradców", jest zamkniętych na nową wiedzę. Masz swój "zbiór złotych zasad" i wiesz wszystko na temat [...]

Eksperymentuję dalej, i znów pytam was o zdanie. Postanowiłem troszeczkę zróżnicować podaż kalorii w tygodniu, w zależności od intensywności treningu. poniedziałek: trening ~90minut, średnio intensywny = 250kcal wtorek: trening ~75minut, bardzo intensywny = 350kcal czwartek: trening ~75minut, bardzo intensywny = 350kcal piątek: trening [...]

posiadac mozna i kupywac nic Wam nie zrobia ;-) jak juz kupujecie i policja was zlapie np w samochodzie jak wieziecie to nie mowcie od kogo, mozecie odmowic skladania wyjasnien, a jak juz to mowcie ze np na miescie jakims innym od duzego kolesia 2na2m za 50zl ja tak powiedzialem jak wiozlem 30ml propa i mialem rutynowa akcje w nad ranem "stop [...]

Mam do was jeszcze taką prośbę i kilka pytań 1.Możecie ułożyć mi trening, bo nie mam pojęcia jak powinienem ćwiczyć(mój sprzed do ćwiczeń to dwa ciężarki 2KG jeden 5Kg sprężyna do rozciągania, 5KG białka, i tak właściwie to wszystko niestety nic innego nie mam) 2.Mam pytanie ile powinienem ważyć przy moim wzroście 3. Może jakaś specjalna dieta, bo [...]

Dokłądnie tak robie igła 0,9 do nabierania a 0,6 do bicia. A jaką pozycje Wy panowie przybieracie? Zrobil by któryś z was zdjecie specjalnie dla mnie swojej nogi i zaznaczył w paincie gdzie sie bijecie. Już 12 strzłów wbiłem i było w miare ok a teraz taki problem. Trafiliscie kiedys w kosc? Noga ma być wyprostowana tak jakbym lezał czy zgięta? Na [...]

Witam Was Oto wyniki moich badan estradiol 22,14 fsh 0,27 prolaktyna 18,95 testosteron 4,59 jakies sugestie Powiem tylko ze od wczoraj nie biore temaxifen i czuje sie lepiej