WAS

Wybaczcie, musiałam Johnny miał ochotę na seks z koleżanką pracy, wiedział jednak, że ona jest związana z kimś innym... Johnny był coraz bardziej sfrustrowany, aż w końcu pewnego dnia podszedł do niej i powiedział: - Dam ci 100 dolarów, jeśli pozwolisz, żebym wziął cię od tyłu. Ale dziewczyna powiedziała NIE. Johnny odpowiedział: - Będę szybki, [...]

Ten wywiad pokazuje jak bardzo Fedor i jego team tkwią jeszcze w starych czasach: "- What was the game plan going into the fight? - We didn't really have one. We planned to adjust according to the situation. First, we wanted to "feel" the opponent, then start the real action. - Does it concern you that Silva was 10 kg heavier in the [...]

For example, we hear rumors that two other quarterfinals may be fought in the state that is very liberal with the testing. Why? Because any kind of semi-deep testing will prevent Overeem from fighting. With an naked eye, you can see that he is gormandized with steroids. We asked organizers to use Olympic style testing, but they declined to do so. [...]

Witam, założyłem konto specjalnie by prosić was o pomoc. Mam na myśli tu osoby doświadczone i mające jakieś spore pojęcie w temacie siłowni. Otóż co do mojej osoby, mam 21 lat ćwiczę przeszło dwa lata, jedyna jaka przerwę dłuższą miałem to jakieś półtora 2 miesiące. Do treningu staram się przykładać solidnie. Diety nie mam z niebios wziętej bo [...]

Jeżeli paczki wyjdą dziś/jutro to w piątek będa paczki Myślę, że powinno być wszystko u was, max w poniedziałek

Hej, mam do was pytanie jako do doświadczonych w sprawach odchudzania. Jestem dziewczyną w wieku 22 lat, wagę ma w normie, 56 kg przy wzroście 1.62. Od miesiąca chodzę na tzn trening w kapsule body space, skończyłam 20 wejść i teraz kupiłam karnet na zajęcia fitness na miesiąc. Staram się chodzić na nie codziennie, przeważnie są to treningi [...]

jak widać wyniki są spoko oprócz winików testosteronu które są bardzo marne i zaliczam się do impotentów po nie odblokowaniu sie od sterydów jestem już dobrych kilka miesięcy jak widać sam do normy nie wrócę więc moje pytanie do was w piątek mam wizytę u UROLOGA i zastanawiam się jak będzie wyglądało leczenie ?

cześć. mam zamiar dodać do diety gainera po treningowo. jaki byście polecili? jaki najlepszy wg Was do stosowania od razu po treningu?

Siema. Chciałbym prosić was o ćwiczenia na mieśnie brzucha, najbardziej chodzi mi o to aby bardziej było widać sześciopak. Bo ćwiczę 8 miesięcy, nie ma dla mnie rzeczy nie do zrobienia. Dlatego proszę o wszelkie ćwiczenia. Widać u mnie 6 mięśni, ale chciałbym bardziej je wyszczególnić. Tak, mam dietę. Białkowa. I tak, ćwiczę też nogi, ramiona, [...]

Pogodzę was antosiem bałkana

Czy jeśli kupie u was sprzęt na allegro to mogę liczyć na jakiś rabat lub gratis z racji tego że udzielam się na tym forum?

Mam 15 lat, waze 65 kg, mierze 170cm, jednak mam duzo tluszczu, moge dac zdjecie, w domu mam 2 hantelki, gryf, ekspander, drazek i 50 kg obciazenia (na klate biore 50kg, niezbyt duzo ale kiedys bralem 30kg), chcialbym sie wyrzezbic najlepiej do wakacji (nie wiem czy to mozliwe) mam do was prosbe, czy moglibyscie pomoc mi napisac plan treningowy na [...]

Zamieniłbym kolejnością trochę, ew. przestawił dni - pon i pt siła, środa plyo. A ja mam do Was pytanie - co sądzicie na temat obwodowego plyo?

Witam! Chciałbym się was poradzić.Ostatnio zacząłem chodzić na siłownie i jem jak najwięcej białka.Tylko jest problem bo w dwa tygodnie przytyłem jakieś 2 kg ale wydaje mi sie ze wszystko poszło w brzuch:)Mam 18 lat, 63kg wagi. Ćwiczenia: Poniedziałek: klatka(4 cwiczenia) i triceps(2 lekkie cwiczenia) Wtorek: plecy(4 ćwiczenia) i biceps(2 [...]

hej,jako ze stosuje sie podstowowych zasad diety redukcyjnej mam pare pytan... na ktore nie znalazlem odpowiedzi. stosuje 5 posilkow dzinnie ,w ramach podwieszonego tematu ''podstawy ukladania diety redukcyjnej'' w dziale odchudzanie. do rzeczy 3 pytania(poki co) 1.dlaczego przy diecie redukcyjnej do ostatniego posilku w ktorym spozywa sie twarog [...]

Witam mam o to taki problem nie znalazlem takigo posta na forum wiec pisze tu i nie wiem czy dobry dział ale mam nadzieje ze tak . wiec o to moj problem mam troszke wystajacy brzuszek,i takie pytanie do was zredukować to czy może ćwiczyć dalej ,a jak nie to jakie inne macie pomysły :)? wiek 18 waga 83 wzrost 180

POMOCY!!!Jestem żoną shuli!!!Zawaliłam na całego,non stop się go czepiałam o to,że za dużo czasu poświęca na trening i komputer,że nie poświęca czasu mi i córeczce i miarka się przebrała.Shula nie chce już trenować,zawiesił swoje przygotowania do maratonu i treningu.A mnie chodziło tak najbardziej o komputer,a nie treningi,bo kocham sport całym [...]

Panowie naprawde do was nie dociera co pisze, napiaslem ze nie moge zjesc nic innego niz gainer bo nie mam takiej mozliwosci, jakbym mogl to wiadomo ze wolałbym cos zjesc normalnego, poszukam gzdie indziej pomocy bo tutaj jest masakra

kupcie viagre na czarnym rynku a z apteki na czarnym rynku jest masa towaru z wapnem i nawet nie piszcie ze nie wiadomo są i tacy co dostaną dobry towar ale ogladając nawet zdjęcia tu cialisu nie maja nic wspólnego z apteka a czemu bo nie ma takiego nr tabletek c100 np. ale nie będę tłumaczył bo wiecie lepiej nie jestem osoba która robi zakupy [...]

Nutri zróbcie coś z tymi spacjami i odstepami w miedzy jednym a drugim wyrazem w hasle dnia, bo to jest juz smieszne, ze pwisujac dobrze haslo jest napisane, ze błędne hasło. I proszę Was nie piszcie , że pech to pech tylko przyznajcie się w końcu do winy , że to Wasz system do pytan nawala. Nie tlyko mi się to zdarza, żeby nie bylo że zmyslam [...]