SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • jezu, was to samych na chwile zostawic i juz gomoria w spamie. PLASTERKI kuffa?????

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialeczko jakie wegle ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przykład dwóch opcji uznawanych zaskrajnie różne: hydrolizat serwatkowy i kazeina podane po treningu: Ingestion of casein and whey proteins result in muscle anabolism after resistance exercise. Tipton KD, Elliott TA, Cree MG, Wolf SE, Sanford AP, Wolfe RR. Metabolism Unit, Shriners Hospitals for Children and Department of Surgery, The University [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2011-02-08 14:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarcie siłowni?

    Post
    Usuniete tematy

    no dobrze powiedzmy że się zgodzą z tą opinią to napiszcie mi jeszcze raz szacunkowo jaki będzie koszt uruchumienia takiej siłowni poniżej więcej szczegółów: -gmina wiejska ludność 6300 w tym młodzi do 30 r.jakieś 45% -pomieszczenie nie jest okreslone (ale proszę o opinie jakie będzie potrzebne wg was)? -chciałbym aby na siłowni był również [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2011-02-08 14:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam jeszcze pytanko odnosnie kreatyny, poniewaz slyszalem pare roznych wersji... i prosze nie odsylajcie mnie na "szukaj" poniewaz wszedzie inaczej pisze, prosze was o odpowiedz w tym temacie jesli to nie jest dla was problemem. dieta jest, trening silowy jest, pilka nozna jest. Wlasnie jutro zamierzam kupic kreatyne, i mam do was pytanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-02-08 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methoxy.pl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy to jest takie dobre jak pisza. ktos z was bral? jaki jest efekt? nigdzie nie moge znalesc dawkowania methoxy, czy ktos wie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-02-08 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wiek: 21 Waga: 110 Wzrost: 199 Chciałbym prosić Was o ocenę dietki/suplementacji. 45min przed DYMATIZE DYMA BURN XTREME 30min przed Vitalmax L-Karnityna Śniadanie: ok. 9-10 3xbiałko jajka +1 całe jajko kromka chleba razowego garśc migdałów/słonecznik/orzechy włoskie pomidor + od czasu do czasu jakis owoc 45min przed DYMATIZE DYMA BURN [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2011-02-08 17:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam! otóż mam pewien problem wlasnie jestem na cyklu cm3 juz 5 tydzien i niestety zachorowałem ( goraczka, kaszel) i nie ma mowy o siłowni. Teraz pytanie do was co zrobic z ta kretka czy brac normalnie jak w dni nie treningowe czy odstawic na czas choroby? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-02-08 17:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Niesamowite, jak temat preferencji polek w UK porusza forumową impotencję- piszą socialworker dzisiaj, 12:46 Obserwuj o wszystkich, tylko nie o sobie. Śmieją się z własnej rodziny. Z wiejskich kuzynek, które zostawili lata całe temu gdzieś w kraju, przy czym może te właśnie teraz biegają, wychudzone i z "borsukami" na głowach, po [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 18:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym się Was zapytać czy dobrze dawkuje te odżywki tj: - BCAA XTRA Activlab 500g DT: 10g przed i 10g po treningu DNT: 10g naczczo i 10g po obiedzie ok godz 16 - Kreatyna Universal Creatine 500g DT: 5g naczczo i 5g po treningu DNT: 5g naczczo i 5g po obiedzie ok godz 16 Ostrowia WPC 80 900g DT: w I posiłku ( owsianka + odżywa) i w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2011-02-08 18:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim w imieniu firmy Progress pragniemy podziękować chłopakom za WZOROWE UMIESZCZANIE RELACJI Z WASZYCH CODZIENNYCH ZMAGAŃ Z DIETĄ I TRENINGAMI! Uważamy,że inni powinni brać z Was przykład ! Test przeprowadziliście sumiennie, porządnie i ciekawie Radek- niesamowity postęp!! Ewidentnie szersze plery, lepsza definicja, poprawa [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 18:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka glupich pytan od zielonego

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 15 lat, niedawno zaczalem podnosic sztange, ktora znalazlem w piwnicy. Wazy ona okolo 8kg +/-, lecz jest mniejszych rozmiarow. Cwicze na niej kilkanascie dni , 40 razy prawa reka, lewa, 100 razy obydwie nogi, 200 obydwie rece. Czy taki trening moze jakos zaszkodzic? Czy podnosic na stojaco czy na siedzaco? W przylosci zamierzam chodzic na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-02-08 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka glupich pytan od zielonego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I to moga byc glupie pytania dla WAS nie dla MNIE wiec jezeli jest mozliwosc to prosze o odp ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-02-08 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocne planu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie proszę was, pomóżcie, oceńcie, doradźcie!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2011-02-08 20:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUBINHO nie jestem Sławkiem, ale udało mi się coś znaleźć co może Cię zaciekawić. "Neuropsychobiology. 2003;47(2):61-5. Is the arginine-nitric oxide pathway involved in the pathogenesis of schizophrenia? Yanik M, Vural H, Kocyigit A, Tutkun H, Zoroglu SS, Herken H, Savaş HA, Köylü A, Akyol O. Department of Psychiatry, Faculty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2011-02-08 20:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Athletic performance enhancement (enhanced muscle mass and muscle strength) Several high-quality studies have shown an increase in muscle mass with the use of creatine. However, some weaker studies have reported mixed results. Overall, the available evidence suggests that creatine does increase lean body mass, strength, and total work. Future [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 20:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale według was to dobre połączenie? i jak to dawkować? :>

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-02-08 21:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie gdyby nie sfd to być może jeszcze długo bym nie usłyszał o TSD,ale jak MarKos wspomniałeś jesteście dopiero od 10 lat i na pewno będzie jeszcze o Was głośno.Najbardziej do gustu przypadły mi formuły Light kick i Extreme TSDNa prawdę fajny styl. W nazwie jest DEMO czyli znaczy to , że możemy liczyć na dłuższe video prezentujące TSD ? [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2011-02-08 21:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam tą maść (20g urea , ung molle ad 100g , m.f.ung.) i jest bardzo gęsta i jak się smaruje ją to tak jak by smalcem. czas włonięcia do skóry to jakieś pare godzin. barwa:żółta zapach:smar do łożysk lepkość:bardzo sie lepi do skóry ,samą woda ciężko zmyć krem z rąk. jak u was to wygląda? pozdro

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC :) MICHALLOS

    Temat
    Trening dla początkujących

    MAM DO WAS WIELKĄ PROŚBĘ !!!!! Powiedzcie mi czy mam redukować czy masować albo np. masować i robisz a6w czy coś na ten mój wielki brzuch ??? oto zdjęcia: http://img808.imageshack.us/img808/6800/sam0476.jpg http://img404.imageshack.us/img404/1608/sam0477a.jpg http://img717.imageshack.us/img717/8973/sam0479.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2011-02-08 21:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=cu-dx4EH7Ko na tym filmie jest chyba podbna konkurencja do Extreme TSD mysle ze bardzo ciekawa penie nie jeden japonski karateka chciałby powalczyc u Was na zawodach w takiej formule Zmieniony przez - franccc w dniu 2011-02-08 22:59:49

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2011-02-08 22:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)