WAS

Prawda kiedys was wyzwoli Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-10-19 18:29:16

Cześć Zaczynam porządną rzeźbę mięśni brzucha. Jestem pewien, że mi się uda - nie chcę się przechwalać, po prostu mam trochę genetycznego szczęścia do brzucha, czego stanowczo nie uważam za powód do dumy. Bądź co bądź, trenuję również pozostałe części ciała, i to nie tylko dla pretekstu. Niemniej wiem, że nie osiągnę tak dobrych rezultatów na [...]

Witam,w lipcu dostałem skierowanie na rezonans magnetyczny kregoslupa.Na skierowaniu pisze ze bedzie badany odcinek L3 kregoslupa.Na wczesniejszych zdjeciach rentgenowskich wykazano ze mam dyskopatie . Dodam ze trenowalem podczas tego bólu kickboxing.Bralem zastrzyki,tabletki,masaże itd. i nic nie pomagalo.W ten czwartek tj. 22.10.09 bede mial [...]

Witam mam małe pytanie do was, a szczególnie do tych co się coś na tym znają ;) więc planuje cykl typowo na siłę gdyż chce poprawić swoje wyniki między innymi WL,MC A oto suple: Olimp - Carbo - 1000g. Olimp - Whey Amino 1000 - 220 tab. Kaizen creapure 300g. Jak już wiele ludzi mi powiedziało " nie ma co wyrzucać kasy w błoto " więc dobrałem dość [...]

[...] skończyła się miesięczną przerwą w sporcie. Zostało mi jeszcze dwa tygodnie pokuty... I właśnie niedawno mnie olśniło! Postanowiłem w przeciągu dwóch najbliższych tygodni z WASZĄ pomocą stworzyć piękny plan treningowy, który pozwoli mi: Primo, odbudować straty na przedramieniu Secundo, spalić nadmiar tkanki tłuszczowej Tertio, urosnąć w siłę! [...]

Witam wszystkich. Na początek chciałbym powiedzieć "ogromne dzięki dla całego zespołu SFD" odwalacie kawał dobrej roboty i nie spotkałem się z tak dużym zaangażowaniem zarówno ze strony adminów i moderatorów jak również ze strony samych forumowiczów :) a teraz do rzeczy. 3 lata temu ambitnie chciałem podejść do sprawy i zacząc trenować, niestety [...]

Czy Was dzisiaj Bóg opuścił?? ćwiczysz 3 razy w tygodniu co drugi dzień. czas treningu włącznie z rozgrzewką i stretchingiem to minimum 40 min

oczywiscie, ze te mixy nie maja nic wspolnego z HGH firmy Pharm Chemical. zreszta po co podszywac sie pod istniejaca marke, mogliscie swoj brand wymyslec i nie byloby teraz takich hec jak teraz. zreszta na Animalu szybko was podsumowali hehe.

siema mam do was pytanie i niechce zakladac nowego tematu jutro mam badanie tarczycy czy jezeli jestem na cyklu czy to moze zaklucic wynik?? z góry dzieki

i znowu brak odpowiedzi moze ktos inny sie wypowie jakie cwiczenia mam wykonywac(silowe) i z jakim obciazeniem narazie takiego sprzetu nie posiadam jedynie mam hantelki 2x4 kg to chyba malo, ale w miare mozliwosci moge je nabyc niebawem wracamy spowrotem do miasta, a ja przy okazji do pracy, ale cwiczyc bede oczywiscie dalej i 2 razy w tygodniu [...]

bełkot kurva szaleńca to coś z psami, tak? ps morda plecki bo was poustawiam Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-10-19 14:05:21

Sevrond - fajne podejście do treningu 15 i 5 muszę też tak podchodzić Z Wodynem poznałem sie na forum (rocznik 80-ty najlepszy ). Z tego co wiem to zaczynał szybciej niz ja ale miał problemy zdrowotne na początku. W sumie nie spytałem się o Jego uczestnictwo w zawodach ale przy najbliższej okazji z całą pewnościa spytam. adzik - ciężko złapać [...]

Większość z was pisze tutaj jaki Gołota jest z.a.j.e.b.i.s.t.y z kim to on nie walczył i ogólnie że jest GITES. Tylko pamiętajcie o tym że Andrzej te wszystkie walki z Lennoxem Lewisem czy Bowem stoczył w latach 90 wtedy miał najleprzą forme. Fakty są takie że mimo iż Gołota ma niby tą kondycje to i tak jest wiekowy i przede wszystkim zawsze miał [...]

jedz więcej to się uodpornisz przy jakich dawkach meta na was źle działa? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-10-19 12:27:16

Witam DYMATIZE XPAND + BCAA COMPLEX 2200 400tab Co sądzicie o takim zestawieniu? Jak waszym zdaniem powinienem to dawkować? Tak na marginesie dodam: Waże: 72kg Wzrost: 178cm Lat: 19 Staż na siłowni: 5-6 miesięcy dobrego trenigu, a wcześniej uprawiałem inny sport. Obecnie jestem w trakcie ostatnich dni brania No-xplode (to jest mój pierwszy jaki [...]

Wciaz prosze was bardzo o pomoc przy tym :( To jest naprawde bardzo wazne dla mnie, a nie potrafie ulozyc tego samemu :( Jezeli wy nie pomozecie, to bede musial udac sie do specialisty, a to kosztuje :(

Przyjemność to będzie jak już będę siedział w autobusie w drodze powrotnej :D:D Jest tylko jedna ładna.. Ale z Tobą sie i tak równać nie może.. Jakoś ścierpię i wrócę do Was

lewylife sprawa kazeiny jest bardzo sporna i można znaleźć wiele opinii w wyszukiwarce zarówno tych za jak i tych przeciw. W dużej mierze zależy to od naszego organizmu trzeba wyczuć jak zachowuje się po kazeinie czy reagujemy na nią dobrze czy źle bo jeśli źle można zamienić przecież. Zresztą zjedzenie 100czy 150g twarogu nie jest jakimś [...]

Witam mam 17 lat i trenuje od roku czasu. Moje dokladniejsze dane znajdziecie w profilu. Mam juz za soba 2 cykle pierwszy byl w czerwcu i byl to monohydrat Trec + dextrosa a na drugi wziolem Nitrobolon II + monohydrat z dextrosa + Tribolon. Teraz planuje kolejny cykl i prosze was o opinie czy Hyperfusion + N.O.K.O to dobre polaczenie? Dodam [...]

A czemu to Activlab miał zapomnieć? Na początku tego tygodnia testery zostaną do Was rozesłane.