WAS

skad - czytam i zastanawiam sie kiedy Was wszsytkich zaprosic na kawe... oczywiscie Parkera nei musze jakos specjalnie zapraszac.... :) prawda?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Dziekuje, rozumiem, że muszę się zważyć. Jutro rano to zrobię i obliczę to zapotrzebowanie. A sam trening jest OK ? Co jest ważniejsze na redukcji, siłowy czy kardio? Zorientowałam się, że większość z Was w ogóle nie poleca kardio, a wręc odradza, ale trudno mi uwierzyć, że sam trening siłowy da takie efekty... Bo na chwilę obecną nie dzwigam [...]

nienawidzę was kierwa%-) niedługo zamknę ten dziennik w piz**. Co do treningu to napisałem wyżej, że byłem. Zjadłem przed treningiem tak z godzine, schabowego z surówką i frytkami mimo to słabo się czułem. Ale mnie uda bolą po tym wczorajszym bieganiu, jeszcze dzisiaj się na treningu dowaliłem masakra. Trochę mi się opóźnił posiłek po treningowy. [...]

Wiem. One już za tydzień. Ciekaw jestem czy przetrwam 3 rundy na dosyć mocnym gazie. Chciałbym jeszcze was poprosić o pomoc w dobiciu tej kondycji na 3 rundy :)

Czy ja wiem czy was tak ciśnie. Każdy trener ma swoje wybryki, doświadczenie albo jego brak. Rób tak jak on mówi. Jeśli Ci to nie będzie pasować przy 2/3 zawodach z kolei i będzie działać negatywnie na Ciebie to porozmawiaj z nim o tym. Każdy musi znaleźć metodę dla siebie i od tego są specjalne okresy przygotowawcze. Nikt tego nie zrobi za Ciebie [...]

Czy ja wiem czy was tak ciśnie. Każdy trener ma swoje wybryki, doświadczenie albo jego brak. Rób tak jak on mówi. Jeśli Ci to nie będzie pasować przy 2/3 zawodach z kolei i będzie działać negatywnie na Ciebie to porozmawiaj z nim o tym. Każdy musi znaleźć metodę dla siebie i od tego są specjalne okresy przygotowawcze. Nikt tego nie zrobi za Ciebie [...]

hehehe kurde straciłem widza przez was.. zrobili ze mnie alkoholika i jeszcze ludzi mi z tematu wyrzucają, niedobrze %-) nawet nie wiem co ten żeń szeń daje... na cholere mi chęć ruch ania w czasie walki ? %-) souljah, mówiłem Ci że nie wiem ile robie, po co Ci to i mi?

hehehe kurde straciłem widza przez was.. zrobili ze mnie alkoholika i jeszcze ludzi mi z tematu wyrzucają, niedobrze %-) nawet nie wiem co ten żeń szeń daje... na cholere mi chęć ruch ania w czasie walki ? %-) souljah, mówiłem Ci że nie wiem ile robie, po co Ci to i mi? zdejmiesz spodnie i wsadzisz przeciwnikowi w pupę fallusa podczas walki to [...]

hahaha panowie teraz mamy mały odbój, kolejne zawody gdzieś w lutym chyba będą. Nie będę was i siebie okłamywał, wczoraj mi się skończył umiar %-) naprawdę, z lekka mnie poniosło i o 24 skończyłem impreze. Jeszcze zadyma była, moi kumple z innymi moimi kumplami bili się o mnie, bo myśleli, że jedni z tych kumpli mnie zaczepiają.. obili się [...]

bardzo dobzre synu };-) zawsze po udanym trneingu wieczorem jestem niesamowicie nakręcony na trening :D słucha ktoś z was szant może? :D

nienawidze was %-) MrNowy Ty nie cwaniacz, pamiętasz jakie rzeczy mi proponowałeś robić z kolegami na sparingach? uważaj gejuchu %-)

Ale z was typy :D

Jak jest co trzymać to milej się dyma :D Czynników może być wiele ;) Jest was dwóch. Ty i twój brzuch! Zmieniony przez - MrNowy w dniu 2013-04-17 13:53:57

nie wiem czemu, ale wydaje mi się, że takie posty piszą ludzie, którzy trenują może nawet nie pół roku i mają ciągłą faze na ćwiczenie. Przez pierwszy rok zapyerdalania etz byłem z siebie dumny tym bardziej, ze wiedziałem, że juniorzy są słabi. W młodzieżowcach nieco bardziej trzeba sie postarać. Do tego ta yebana matura.. Wczoraj zamast na [...]

@Tomuh piszesz że Mogę się założyć, że 80% z was znudziłoby się już treowanie w moim klubie (schemat pon, pt sala, gdzie nic innego niż technika, tarczowanie i worki, środa, gdzie tylko sparingi) Tą monotonią ludzie rzygają po maks pół roku. a myślisz że inaczej gdzie indziej wyglądają treningi?u mnie jest dokładnie to samo +czasami dla grupy [...]

Macie po prostu podejście do życia kijowe i dlatego was ciągle zamula :) 20minut to stan smutku który nas ogarnia po czymś reszta to nasze rozmyślanie. dam ci radę tomuh :D jak zaczynasz myśleć o czymś przykrym mówisz stop. bądź wyobraź sobie słońce i promień który niszczy ta myśl złą i zamiast tego zastępujesz dobrą. - wyobrażasz sobie, że [...]

Jejciu ale z was matolki nie fotomontaz ale umiejetnie obrobione foty majace pokazac go w negatywnym swietle popatrzcie na zarys szczeki z fotki ze szpitala i z plazy moze nie noge mu tam skladali tylko lifting zrobili ? Gdzie koksiarsie rysy u tego dziadka arnold ze szpitala dalej ma morde jak po o***aniu 3 ton koksu. Tutaj link jak sie robi [...]

Kto wg Was odpadnie po tym sezonie? Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-19 15:04:26

bRawo JAGA :D:D oby tak dalij hehehe a poznaniacy troche pokory bo to ze was duzo na mecze przychodzi nieznaczy ze jestescie dobrymi kibicami !!!!!!!! cieszy mnie rowniez zwyciestwo Poloni Bytomskiej ( mimo iz jestem kibicem klubu zza miedzy) jutRo Niebiescy pokonają Legie i bedzie gitesssss:) pozdRawiam :)

to ze was duzo na mecze przychodzi nieznaczy ze jestescie dobrymi kibicami !!!!!!!! kibice Lecha są w ścisłej czołówce kibiców w Polsce, a moim zdaniem prezentują się najlepiej. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-03 19:52:19