SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • turnieje halowe "FUTSAL" piszcie kiedy u was

    Temat
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    siemka,piszcie kiedy beda u was jakies turnieje halowe. Mam luznka druzynke i planujemy sobie gdzies zajechac na jakis turniejek. pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-01-25 12:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam was :)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 13:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pisać coś. Może to być dyskusia o tym też jakie szanse dajecie Polskim zawodnikom w starciu z Pudzianem, lub odwrotnie...Specjalnie dla was szukałem tego info a wy tak mi dziękujecie Toż to najciekawsza wiadomość w Polskim MMA (razem z Mamedem) od dawien dawna. Dawać!

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 13:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam prośbę do was czy bo musiał bym jechać do lekarza a tu możne ktoś jest tak sprytny i to odszyfruje :D mazgroły lekarza moze jest tu jakis :D lub aptekarz to da rade:D dział raczej ten ale troszke nie na temat :) ale to od dermatologa :D http://img210.imageshack.us/img210/7619/lek1.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-01-25 14:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale z was słodziaki :**

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pilnie o pomoc i ocene suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybaczcie ale chciałem się dowiedzieć informacji na temat tych produktów gdyż na forum nie moge znaleźc, nie prosiłem o komentarze typu skus się na diecie. PROSZE O INFORMACJE NA TEMAT TYCH PRODUKTÓW, JAK NA WAS DZIAŁAŁY ITD. Z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-01-25 15:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sugestje w związku z planem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziekuje za sugestje może ktoś jeszcze się wypowie,sogi dla was

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2010-01-25 15:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Ja JALMUZNY NIE POTRZEBUJE!! JA ZONDZE ZA SWOJE!! w tym ekskluzywnym ba elitarnym sity ja pracuje na stanowiskach takich wysokich ze plasuje sie w elicie! kosze many takie ze wam jak by to pokazac to byscie dostali epilepsji z miejsca albo dezynterii i to obfitej. jak jade zondzic do dowolnego leterspuna albo onila w SITY to az dzazgi lecom i to [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 16:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytania odnosnie koszykówki : otóż trenuje od 1.5 roku mam jakies 190 wzrostu ważąc 85 kg w tym dużo ważą mięśnie aczkolwiek mam troche oponke. Trenuję 5 razy w tygodniu mam bardzo trudne treningi.wiek : 15 prawie 16 lat Piszę do Was ponieważ: -Jestem troche drewniany chcę poprawić troche szybkoś zwinnośc motorykę -chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2010-01-25 16:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren

    Temat
    Doping

    Czy moze ktos sie wypowiedziec na temat Omnadrenu z serii 910061 ? czy ktorys z was spotkal sie z ta seria i co o niej myslicie ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9368 Data: 2010-01-25 16:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do ćwiczeń ---> początkujący...:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Serdecznie...:) Postanowiłem zacząć ćwiczyć, zaznaczam od razu na masę...:) Mam w domu ławkę o łącznej wartości obciążenia 25 kg... Chcę sobie kupić hanteli do tego, aby jakoś sobie urozmajcić ćwiczenia, nie tylko sztangla..:) I tu pojawia się prośba do Was, mianowicie: Jaka waga zestawu, czy wystarczy mi 2x10, czy więcej ?? Czy muszę sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-01-25 16:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze no to ja już sam nie wiem co jest ze mną nie tak. Od ponad miesiąca nie moge przełamać 13 podciągnięć, no w następnych seriach są jakieś postępy ale też nie rewelacyjne jak u was. Na siłke chodze 3 razy pon- klata, śro- triceps i bary, pt- biceps, nogi, przedramiona. Na siłce ćwicze od września bez większych przerw, a armstronga ponad 2 [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 17:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gula na mostku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam jakiś czas temu na zabawie dostałem cios w sam Srodek klatki piersiowej dokładnie 4 miechy temu na następny dzień cala klata normalnie mnie bolała^^ale trwało to jeden dzień potem było już okej.Po miesiącu wymacałem gule na prawej części mostkowej(chyba tak to się nazywa:D)albo to jakies powiększenie kości bo z lewej mam małą kość,prawa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-01-25 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dopracowaniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie wszystkich użytkowników. Od dłuższego czasu czytam to forum i chyba nadszedł czas abym się Was poradził. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 105 Wzrost: 186 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 111 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za duży Aktywność w ciągu dnia: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-01-25 17:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modele stadionów

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam Chciałem Was zapytać gdze można kupić w Polsce takie modele(figurki,miniaturki)stadionowe,może w tych większych miastach??? Na dole daje fotke przykładowego modelu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2010-01-25 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekiepa dziennik! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    siema, jako ze nikt nie chce mi ocenic tego planu w odpowiednim dziale , to może ktoś z was mi pomoże :) za poltora , do 2 tygodni , zakoncze moj ''cykl'' zrobic tydzien przerwy, i zacząć z czyms podobnym , tylko ze metoda 15-10-5. stażu 4 miesiące. myslicie , że sprawdzi się? coś typu 2 treningi A: 1 Przysiad 2 WL 3 wyciskanie na barki [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7441 Data: 2010-01-25 18:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrost

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam do Was pytanie .Mam prawie 18 lat .Od 2-3 miesięcy zaczęłem ćwiczyć na siłowni.Ostatnio gdzieś wyczytałem że ćwicząć na siłowni zwiększa sie wydzielanie testosteronu a testosteron utwardza kości, a co za tym idzie zakańcza ich wzrost nawet, gdy te nie są w pełni rozwinięte. Nie jestem wysoki i mam nadzieje że jeszcze urosnę jakies 5-8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-01-25 18:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam pisze bo szukam rady u kogos kto siedzi w temacie Mialem zabieg usuniecia gino z prawej stronydokladnie Tydzien temu i obawiam sie ze lekarz zawalil sprawe cały obszar wokol sutka jest spuchniety jakby napompowany miejscami jest to twarde jak kamien a sutek skierowany jakby w inna strone niz ten 2 Sutek jest sflaczaly jakby martwy boje sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 18:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ya perdole chlopaki ile u was stopni na minusie? u mnie -29

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 19:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umięśnione dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pijka żadne kompleksy, tak samo jak większości z Was (kobiet) nie podoba się sylwetka ala Cutler czy Coleman tak samo nam facetom nie podobają się kobiety kulturystki

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)