WAS

poleciłby mi ktoś z Was jakie słuchawki na siłownie, oczywiście na BT? moje niestety proszą się już o wymianę :-D

Może nie być nic, albo i wszystko. Trudno powiedzieć, kwestie osobnicze decydują. Z drugiej strony źle podchodzisz do sprawy, ciągle zamartwianie się tym jet zupełnie niepotrzebne. Rób swoje tak wygodniej ;-) dziękuję trochę zaszedłem Was wszystkich od flanki, ponieważ od jakiegoś czasu odczuwam dyskomfort to w lewym to w prawym boku, jakoby [...]

Więcej ruchu to byłoby ciężko. 3x w tyg sztuki walki i siłownia po treningu. Teraz zrzucalem i jem mniej, ale powoli będę wychodził z ujemnego bilansu. To wg was nisko testosteron wolny i to zawyżone shgb to wyniki prawidłowe?

Ldzie bolą was głowy że nie możecie wytrzymac! A dalej bierzecie te gówna! Po co jak efek jest marny po tym....lepiej porobi 20mg mety ed niż 3sarmy do kupy razem... Ale sarmy to nie koks:) i.sa zdrowe:) Jeszcze wylewu dostaniecie od tych wynalazków. Jak Cię bolu głową to odłóż to , bo może rośnie Ci ciśnienie i z czasem wiadomo jak się to skończy [...]

5 dzien na ostarynie z gw w stosunku 20mg i 14 mg. Czy ktoś z was również miał bóle głowy które dosłownie trwają po 5-10 minut pare razy dziennie? Co jeszcze zauważyłem to „uciskanie” w okolicach brzucha. Nic strasznego póki co sie nie dzieje ale z drugiej strony troche niepokojące jak jest to uczucie jakby głowa zaraz miala sie ugotować :D

Cześć, Ćwiczę na siłowni od jakichś 10 lat po 2-4 razy w tygodniu. Obecnie 32 lata. Nawet miałem 3 lata ścisłego trzymania diety z liczeniem kalorii na wadze i różnie od 2200 kcal do prawie nawet 4000 kcal dziennie. Niestety pomimo zaangażowania i naprawdę ciężkich treningów przez tyle lat wyglądam przeciętnie, a nawet powiem że nie widac abym [...]

Już za miesiąc odbędzie się długo wyczekiwany przez wszystkich konkurs Mr. Olympia 2019. Znamy w końcu kompletną listę zawodników, którzy wystartują w Las Vegas 12-15 września. Znaleźli się też na niej nasi rodacy Anna Banks i Piotr Borecki. Shawn Rhoden jest także zakwalifikowany do konkursu, ponieważ dostał nominację z automatu za zdobycie [...]

Mi podoba się jak targają klamoty:-D. To czy wkradnie się pół ruch czy odstępstwo od nienagannej techniki wali mnie. Fajną zasadę mają strongmani, nie ważne jak, ważne że wytargasz/-)_ (uwielbiam jak "znafcy i miszczowie" klawiatury próbują dyskredytować w internetach innych w wykonywaniu ćwiczeń|-)|-)|-)). Oczywiście nie piszę tu o Was};-), a [...]

Puchary czekają na Was /SFD/2019/8/15/f953829705ec49dd86067a203a1ddc1c.jpg

Witam, Otóż zwracam się do Was z pytaniem. Mianowicie aktualnie mam 15 lat, trenuję od około 6 miesięcy systematycznie. Dietę jak najbardziej trzymam. Jeżeli chodzi o suplementy stosuję już od dłuższego czasu kreatyne mono oraz białko. Czy są jakieś przeciwwskazania stosowania cytruliny w tym wieku, zaburza w jakiś sposób okres dojrzewania? Dzięki [...]

Cześć, Ćwiczę na siłowni od jakichś 10 lat po 2-4 razy w tygodniu. Obecnie 32 lata. Nawet miałem 3 lata ścisłego trzymania diety z liczeniem kalorii na wadze i różnie od 2200 kcal do prawie nawet 4000 kcal dziennie. Niestety pomimo zaangażowania i naprawdę ciężkich treningów przez tyle lat wyglądam przeciętnie, a nawet powiem że nie widac abym [...]

Mk nie rusza gh, wyłącznie igf-1. Badania wrzucałem parę stron wcześniej i gh jeszcze spadło. Mnie też mocno pompuje na treningu, da się odczuć. Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2019-08-14 22:08:43 Results Oral administration of MK-677 at 4 mg/kg increased peak GH concentrations by 1.8-fold, compared to baseline. However, oral administration [...]

Info organizatora Dzień dobry To zapewne jeden z postów, na które czekaliście najbardziej. Poniżej nagranie trasy pod rowery - czyli event 4, który odbędzie się w niedzielę rano. Włączając film ustawcie opcje odtwarzania na youtube na najwyższe. Pierwsze okrążenie nagrane jadąc powoli, drugie zdecydowanie szybciej. Jak da się zauważyć, są miejsca [...]

DRODZY ZAWODNICY Przypominamy że zgłoszenia można przesyłać do dnia 22 sierpnia !!! Po tym terminie FORMULARZ będzie nieaktywny !!! Potrzebujemy czasu żeby skompletować PAKIET STARTOWY dla Was

Ronnie Coleman (55 l.) 8-krotny Mr. Olympia i jeden z najbardziej legendarnych kulturystów, po przejściu na emeryturę ma ogromne problemy z kręgosłupem. Kilka razy był już operowany i nadal trenuje z ogromną intensywnością. W wywiadzie udzielonym dla serwisu Generation Iron, Dexter Jackson wyraził opinię na temat Colemana i jego hardkorowych [...]

Hej, Pisałam wcześniej na dziale o zdrowiu, ale napiszę też tutaj, być może nie każdy tam zagląda, a któraś z Was miała podobny problem lub wie jak go rozwiązać. Kiedyś miałam zaburzenia odżywiania i bardzo niską wagę, jednak po kilku latach leczenia, udało się z tego wyjść i te problemy są za mną (ponad 5 lat jest ok). Jednak niedawno 2 lata [...]

Kurfa muszę schudnąć. Waga pokazała dziś 98 kg. Teraz stresy w dzisiejszych czasach i chyba wrócę do suplementacji Ashwaganda. Jak u was jest z regeneracja jeśli chodzi o treningi, gdy robicie redukcję?? Dużo gorsza? Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-08-14 11:25:25

Cześć. Przerywam właśnie cykl ze względu na skutki uboczne. 7 tygodni enan co 5 dni, następnie od okolo 6 tyg mix 350 co 10 dni. Owe skutki to: Po pierwsze zmniejszone libido. Po drugie, to gorsze - na głowie, pod skórą zaczęły robić mi się jakby syfki, torbiele, ciężko powiedzieć co to dokładnie. Miękkie w dotyku, jakby jakiś płyn w środku. [...]

Bral ktos z Was folistatyne? Mimo ze mamy juz 2019r to dalej ten peptyd jest wciaz tajemniczy. Na zagranicznych stronach ciezko cos w ogole znalezc na jego temat. Ciekawi mnie jak rzeczywiście dziala w praktyce i jakie sa efekty

Dziękuję bardzo Panowie za pomoc. Zawsze można na Was liczyć! W takim razie teraz tylko żeby chęci starczyło i będzie dobrze.