Iwona - Przecież właśnie to robię- przyzwyczaiłam już Was do robienia relacji i wiem, że teraz z każdego ciekawszego wyjazdu muszę takową napisać ;-) Niczego sobie nigdzie nie spisuję, koduje wszystko oczami i uszami aczkolwiek przyznam, że ostatnio myślałam o tym by to zmienić i zaopatrzyć się w jakiś mini notatniczek. Długopisów w torebce zawsze [...]
SOPOT 2015 Równo tydzień temu czyli 18.07. 2015 r odbyły się z pewnością Wam dobrze znane XIII zawody w Sopocie. Postaram się w miarę krótko, zwięźle i przejrzyście opowiedzieć o swoim wyjeździe. Celem naszej podróży było przede wszystkim obejrzenie tych zawodów od początku do końca i upamiętnienie ich w formie relacji zdjęciowej, którą już [...]
Polka- No właśnie nie czeka ani jeden bo jak był tydzień amerykański w Lidlu to jeden tylko wzięłam a teraz NI MA nigdzie takiego :-(. Będzie trzeba się za jakimś innym rozejrzeć. Co do miski to głodna nie chodzę bo co jakiś czas wpadnie coś bardziej napasionego kaloriami a posiłków ilościowo mniej bo wole czuć lekką pustkę na żołądku niż to, że [...]
Witam wszystkich. Powoli wracam do świata żywych (do życia codziennego sprzed kilku tygodni jeszcze trochę upłynie wody coś czuję zanim wrócę - mam tu na myśli regularne spożywanie normalnych posiłków + uczęszczanie na treningi). Oczywiście chciałabym by ten moment nastał wcześniej niż później ale niestety/ stety na pewne sprawy nie mamy takiego [...]
Heeeeeeeej ! Dziś dzień wolny od biura także mogę coś poczytać co u Was. Niestety czasu na to w tygodniu zabrakło. Wstaję o 6.30 szykuję po 2 posiłki na wynos + śniadanie. Wcinam/ ogarniam się i o 8.20 wyruszamy z domu. Godziny pracy 9-17 aczkolwiek w tym tygodniu zostawaliśmy dłużej. Początki nigdy nie są łatwe. Zdaję sobie sprawę z tego, że [...]
Ma ktoś z Was porównanie ? Bo b****** ma wątpliwości :) https://www.facebook.com/b******/photos/a.244424305587158.79018.153246888038234/1253410218021890/?type=3&theater Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2015-10-04 18:05:51
Ma ktoś z Was porównanie ? Bo b****** ma wątpliwości :) https://www.facebook.com/b******/photos/a.244424305587158.79018.153246888038234/1253410218021890/?type=3&theater Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2015-10-04 18:05:51 Jadlem oba, nie pogardzilbym econo, tanie smaczne.
Julka - Najwytrwalsza ;) Gienus - Chyba chciałes napisac KONAN :) Popuri - Nie klam bo z Wroclawia widze jak Ci nos rośnie ;D Vireekkk - Nie wiem czy jest co śledzić ;) Wiktor - Chcialabym wrocic tylko... Jest jedno najwazniejsze pytanie ktore kieruje do Was wszystkich - czy przyjmiecie mnie bez treningow silowych i trzymania miski ? ;)
Doris wracasz do nas?;) Do Was mogę wrócić ale do treningu i trzymania michy się nie zapowiada przez najbliższe miesiące;-) O to widzę ze praca pochłonęła nas podobnie :-))
****a ale wy do***ani jestescie Tak se wlasnie ssam muza gainerka i ****a kazdy d**** cus wrzucil wszyscy maja haslo a wcale sie nie znamy kazdy wie ile drugi cisnie itp nu wracam do chaty od razu wbijam sie na gainerka i patrze co naspamowaliscie, zycze wam wielkiej masy chociaz wcale was nie znam, dobrze w***** kochom was:* Nu a tak przy okazji [...]
Siemanko Wszystkim :* hehe ale popuchłem dzisiaj na treningu zmierzyłem łape 46 :D nitro działa ogolnie to jest gites teraz redukcje wale bruszki skakanka i cwicze na lawce 130 na oryginalnych ciezarach bez mostkowania Kocham was :* jestescie piczkami s***ce Co tam sie ciekawego po zmienialo oprocz ze niwix palka wrucila dobra niespamuje bo [...]
Dobra panowie po co te nerwy. Ja sobie z was jaj nierobie wiec z wy sobie nierobcie ze mnie i wszystko bedzie ok, bo zauwazylem ze od pewnego czasu zlewacie mnie a ja was wcale nie, wiec to jest troche niefer. Najlepiej zmienmy temat i bedzie wpozadku, co wy na to?
dobra spokój już !! gumis was w****iał a robicie dokładnie to samo co on !! spokój albo w ryj zaraz ide walić płyn jak jutro wróce to ma być już porządny gainer ogarnąc się kurfa proszę domis :* inni :* nu koffam was zdr.
Witma wssystkcih soorki ze o was zapomnaielm itp czesc pewnie mnie tu nie zna i mysli sobie co tu za lolek sie wpisuje ehh.. ale kto mnie pamieta to wie ze chyba tu bylem lubiany i kochany pozdrow wam :* zawodny sie odezwal i jestem i chyba wruce do was co umnei slycha c wssystk ow porozdku newiem jak ale po treningu mam w lapie 48 tyle ze [...]
smarowałeś zawodnika, poprawiałeś mu pozowanie ja szedłem obok - koleś z aparatem, w koszuli, kantach i kamizelce buszujący w szatni to ja nie odzywałem się bo to był dość istotny moment dla Was potem buszowałeś wszędzie z mikrofonem, jak pan cebula z "Uwaga" gdzieś koło Rafała Borysiuka siedzieliśmy z chłopakami nad wejściem zgram [...]
Troche zboczylim, hehe:D Dolph : * Was team leader for the United States modern pentathlon team at the 1996 summer olympics. * Holds a master's degree in chemical engineering. Was offered a Fulbright scholarship to study at MIT. * He was European Heavyweight Karate Champion in 1980-81. * Australian Heavyweight Karate Champion in 1982. * Speaks [...]
Tak jak mowisz, u mnie sniadanie to 2000 kcal lub wiecej - jak widze chlopakow podaz na caly dzien na tym poziomie, to nie dziwie sie ze sil nie maja, ze boli to i owo, ze waga nie spada.. Pamietam jak sam glodowalem na niewiele wyzszych kaloriach i zal mi siebie z tamtego okresu, nigdy wiecej ;) W zasadzie to jest Was dwóch na tzw. tłuszczowce [...]
W zasadzie to jest Was dwóch na tzw. tłuszczowce (MaGor + xzaar i na Was wzorują się inni uważając, że jest to idealny sposób na odtłuszczenie własnego ciała bez liczenia kalorii. Otóż to! Każdy kto szuka sposobu na obżeranie się i chudnięcie zarazem srogo się zawiedzie. Mechanizm adaptacji organizmu do czerpania energii z kwasów tłuszczowych [...]
Dzieki, czasami cos nagram, ale nie bede Was katowal kazdym treningiem, bo zanudze Was na smierc. Postaram sie jeszcze przygotowac cos z wody i rowerku - wiecej jak nabede wlasna kamerke ;) Poplywalem sobie, szybko, bo mam sporo pracy a jeszcze lecialem na spotkanie - ale to nic, naplywalem sie w sam raz. Spotkalem sie z Marcelim i Marcelim [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
