Mama mojego qmpla caly czas narzeka na grube nogi. Ma ona 45 lat i ogolnie jest szczupla, lecz nogi ma dosc otyle. Moj kumpel wymyslil jej aby robila przysiady i jezdzila na rowerku. A pytanie do Was: Jaki byscie poradzili suplement na spalanie tluszczu? Czy moglaby byc THERMA PRO? Jego mama nigdny nie miala problemow zdrowotnych ze sercem itp. [...]
Chce sie was zapytac jakie cwiczenia wykonujecie przy treningu miesni brzucha . Chodzi mi glownie o miesnie skosne , bo tych nie cwicze najsolidniej a chcialbym zaczac . Jesli masz ochote na zrobienie czegoś , zrob to zanim ci sie odechce .
Wlasnie widzialem przed chwila jakas powtorke "Roweru Blazeja". Powtarzali to jak w studiu trzykrotny mistrz europy w sumo Wojciech Luto niejaki (170 kg) wyzwal Mirka do walki. Bylo miedzy nimi ponad 70 kg roznicy. Pozniej pokazali walke ktora odbyla sie na nastepny dzien (tzn. tak pokazali ze pozal sie Boze-czyli pierwsze 5 sekund). Mirek [...]
Osobiscie przydazylo mi sie to raz, ale kilku moich znajomych wyrzucilo juz druga puszke kreatyny... powod? Jest banalny. Kreatyna jest bardzo czula na wilgosc dlatego przestrzegam wszystkich - nie nasypujcie kreatyny ta sama lyzka, ktora wczesniej mieszliscie glukoze z woda... to najczestszy blad poczatkujacych adeptow. Lyzka musi byc idealnie [...]
ZA KILKA DNI PUSZCZE KILAK FOTEK AMERYKANSKIEJ FIRMY SA TAM WSZYSTKIE SUPLEMENTY POTZREBNE DLA ZDROWIA DAM TEZ ADRES I CENY DOSC NISKIE ZOBACZYMY CZY KTOS Z WAS STOSOWAL TE FIRME I JAKIE ODNIOS SKOTKI JEST TO DOSC TANIE JA Z TEJ FIRMY MACE STOSOWALEM I BYLA NIEZLA kolagen
Witam. Mam zamiar kupić sobie judogę do trenowanie bjj i judo. Pojawia się tu pewien problem, bowiem jak mi powiedział sprzedawca do bjj lepsza jest cieńsza, a do judo grubsza i bardziej wytrzymała judoga. Ja chcę ćwiczyć oba te style jednocześnie, z tym, że judo będę miał na uczelni, więc pewnie nie będzie tego za dużo... Ze względu na judo, [...]
Witam wszystkich użytkowników forum - jestem synem Guru i obecnie pełnię funkcję nośnika złych wieści: aktualnie Guru przebywa w szpitalu na oddziale intensywnej opieki kardiologicznej w związku z nagłym pogorszeniem stanu zdrowia. Z całą pewnością ojciec przeszedł poważny zawał, w związku z czym nie ma możliwości pełnienia swoich funkcji na [...]
Przez ostatnie 3 dni uwarzenie czytałem tematy i wypowiedzi na forum zwązane ze sztukami walki.Musze napisac ze jest tu naprawde kilku ludzi którzy mają jakei kolwiek pojecie na ich temat.Nie chcę tu kwestionować niczyich umiejętności bo nikogo nie widziałem na sali,ale żadna sztuka walki nie opiera sie na samych technikach i siódmych potach na [...]
Wiem, pewnie jestescie zli, ze znowu o kreatynie ale mam pytanko? Brałem juz kreatyne na rozne sposoby ale ostatnio kumpel mnie uswiadomil, ze najlepsze efekty osiaga sie biorac tak: Pierwsze 5 dni 15 g kreatyny rano na pusty zoladek + 15 g glukozy nastepnie przed snem 15 gram kretyny i tyle samo glukozy Po tych 5 dniach 15 g tuz po treningu [...]
CZe mam do was pytanie. Chciałem się dowiedzieć czy moge ufać tej ofercie http://www.kt.pl/hormon.html tzn chciałem się dowiedzieć czy owy gormon pomoże mi urusnąć... 2 moje pytanie, Nie wiecie gdzie przypadkiem kupić HGH i czy on jest naprawdę taki drogi ?!!!!! JA muszę koniecznei urusnąć (musże osiągnąć co najmniej 190 )(totalne minimum) PROSZĘ [...]
Witam. Lubie grac w siatkowke, niestety nie jestem zbyt wysoki (162cm). Dlatego każdy cetymetr wyskoku jest dla mnie na wage zlota. Inną sprawą jest, że nie moge pozwolić sobie (czasowo) na treningi typu Dunks, czy inne. Potrzebuję czegoś, co zabierałoby minimalną ilość czasu i dawało jakieś rozsądne rezultaty (oczywiście adekwatnie do czasu [...]
Przygotujcie się na długie czytanie ale będzie ciekawie: Wczoraj cały dzień nie było mnie na forum a to dlatego że zrobiłem sobie wycieczkę do mojego znajomego który jest właścicielem jednej z firm odżywkowych w Czechach. Obejrzałem sobie dokładnie fabryczkę odżywek, maszyny do odżywek, tabletek, kapsułek itp., sporo dowiedziałem się o zasadach [...]
Interesuje mnie odpowiedz na pytanie jakich aminokwasów używać ? Chodzi mi o firmę i przystepną cenę.Z tego względu że każdy z Was na pewno w jakiś sposób "przywiązał" się do jednej firmy, prosiłbym o spostrzeżenia dlaczego akurat używacie z "tej" firmy ? Które są dobra za rozsądną cene ?
Prosba raczej do drogich Pan: Poniewaz zostalem poproszony o towarzyszenie wlasnie w jakis dziwnych aerobicopodobnych zajeciach (nie pytajcie prosze o nazwy, bo totalnie sie na tym nie znam) mam male pytanko: czy w grupach w ktorych cwiczycie trafiaja sie panowie i jak sa oni przez Was przyjmowani... Mam spore doswiadczenie sportowe, kilka latek w [...]
Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś z was brał lub ma jakieś info na temat agrowironu lub agrovironu(nie wiem jak sie to dokładnie pisze).Podobno to środek podobny wyglądem i działaniem do winstrolu lecz bardziej niż winstrol stężony! Podobno mało znany a bardzo dobry? słyszałem że produkcji czeskiej. Jeśli ktoś mógłby mi udzielić informacji na [...]
[...] UWAGA: COMPLEX PRO można stosować również w ciągu dnia jako uzupełnienie diety w wysokiej jakości białko, które jest niezbędne w diecie każdego kulturysty. SKŁAD AMINOKWASÓW. Alanina ............................3,32 g Arginina ...........................3,37 g Kwas asparaginowy .........6,25 g Cystyna ............................1,55 g Kwas [...]
"After a successful run as PRIDE'S top guy, Kazushi Sakuraba will be forced to take 8-10 months off due to injuries. His nagging knee and shoulder problems combined with his recent injury (fractured eye socket) during the Mirko Cro-Cop fight has forced him out. He has an appointment with an ophthalmologist regarding his declining health and [...]
SIEMANKO.MAM DO WAS WIELKA PROSBE.CWICZE W DOMU OD ROKU.SPRZET JAKI POSIADAM TO LAWKA PLASKA,SZTANGA,SZTANGIELKI I DRAZEK W FUTRYNIE.OTO PLAN JAKI SOBIE ULOZYLEM,NIE WIEM TYLKO CZY JEST DOBRY. PONIEDZIALEK.(GRZBIET+TRIC ?:) PODCIAGANIE NA DRAZKU SZROKIM NACHWYTEM. PODCIAGANIE NA DRAZKU WASKIM PODCHWYTEM. UNOSZENIE SZTANGI DO BRODY. [...]