SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Muczakos - kure zawsze robię w większej ilości to pozniej jem caly dzien ahah. Co do ryzu- od czasu do czasu jem, np dzis. Ale ryz ma wiecej ww takze wole jesc makarony i kasze, zdecydowanie objetosc posiłku jest wieksza :) Dabadu- często jem w miejscach publicznych takich jak mc, kfc, w autobusie czy na przystanku. Zawsze ludzie się dziwnie [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A tutaj mój ulubiony napój light <3 Z reszta, nawet bardziej wolę napoje light niż te zwykłe - nie dlatego, że nie maja kcal.. przestawiłam się po prostu i lepiej wchodzą :D I tutaj mam pytanko dla was- jaki jest wasz stosunek do napojów light/słodzików? Jak to się ma odnośnie kondycji organizmu? (nie chodzi mi o psucie sie zębów ;d mam na myśli [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 18:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja tam nic do nich nie mam aczkolwiek już mi się znudziły napoje zero więc ładuje s w siebie herbatki jakieś owocowe (oczywiście ze słodzikami) :D Generalnie nie szukałabym powodu w słodzikach odnośnie trzymania wody. Używam odkąd zaczęłam chodzić na siłownię. Tak z ciekawości - po ile lat mają te Twoje cudaki zadające takie pytania? I jakie są u [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 18:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    specjalnie dla was nagarlem te uda i tylek :P teraz dawac mi po sogu :P

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 11:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    specjalnie dla was nagarlem te uda i tylek :P teraz dawac mi po sogu :P8-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    HELLO :-) BAUCIO - eee na razie uważam, że bez szału %-) ale dziękuję i zapraszam! ;-) DORIS - wszystko już wiesz :-D! dziś dzień masakra... uczestniczyłam w wypadku drogowym jako poszkodowana z moim bratem.. tak to jest jak się zadup*a ok 200km/h i nie patrzy na drogę.. na szczęście nic nikomu się nie stało, choć braciszek odwiedził SOR bo coś [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Laura - montuj kogoś - moze akurat ktos sie uda namówić. Jest nawet na forum sporo osob z Twoich okolic, stoisko bedziemy mieli takze licze na to, ze ktoś sie jednak z Was pojawi Byloby milo.

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 18:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    HELLO ! :-)) no w sumie obydwoje drzemy mordę .. \-) na pewno na ostatnim treningu się nie skończy ;-) może UNS łączy ludzi ? :-D do rzeczy !! wczoraj było wolne, musiałam wesprzeć moją przyjaciółkę, bo facet z nią zerwał. Ze mną na pewno nie jadłaby lodów przed tv, więc postanowiłyśmy jechać na imprezę. Dodatkowo chciałyśmy się napić %%, bo [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 18:18:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    "laski specjalnie dla was, filmiki z ostatnich serii" a dla nas to już nie :D ?

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 01:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    POPURI - kobitki więcej wyniosą z tych filmików :-P DORIS - wszystko dla was ! :-D a w miarę możliwości staram się zawsze coś nagrać :-)) a co do przysiadu, zwał jak zwał, przysiad z hantlami wariant wąski :-D kto się tam bd nazwami przejmować :-D a po powrocie lepiej nie dodawać zdjęć, nie nadają się do publikacji, szczególnie na forum sportowym [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 17:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 2 /SFD/Images/2015/7/26/2a0106e16b5f4a8bbdb3ebeece0f6cca.jpg dziś może wpadnie coś "złego", jadę z rodzicami na zakupy, więc może będzie okazja, jeśli bd mieć ochotę %-) muszę się nastawić na jedzenie odpowiedniej ilości żarcia, bo kurde jeśli nie będę dojadać to będzie jeden wielki KWAS %-) Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-07-26 11:51:15

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 11:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Z tymi dziubkami to jakas moda? Bo na kazdej fotce widnieja ;D Szalone ;) W jakich klubach bylyscie? Chyba dosc słabych, ze nie zrobily na Was wrazenia. A o samych targach Laura cos napiszesz? Jak było? Co z poziomem zawodow?

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 07:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wiem ze tylko na to czekałeś haha :-D zarówno z wypiskami jak i z ogarnianiem waszych dzienniczków :-)) musze wiedzieć w koncu co tam u was!!

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 18:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    PAT - źle się z tym czuje, ze znowu was opuściłam :-( DORIS - bo umiejętnie pozuje to raz, odpowiedni ubiór i makijaż to dwa, a trzy - alkohol fajnie odwadnia. . jak po libacji czuje się ok i fajnie tak kilka dni później zbiornik retencyjny lvl hard MILKYLAYNE - ja tam ten mój trening w 1h robiłam, ale nie satysfakcjonuje mnie po prostu :-D [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    POPURI - ja tam nie narzekam, coś umiem w przeciwieństiwe do innych :-D MARIAN - ten trening koniecznie !! wiem, że dodacie mi ogrom motywacji :-> kolejna noc nie przespana, ale na szczęście w miarę się czuję, ale odpuszczam trening (choć o 20.30 idę na trening z gimnastyki, ale tam będę poprawiać/udoskonalać swoje umiejętności więc raczej jakoś [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    MARIAN - a robie jeszcze lepsze, za jakiś czas zasypię was fotkami %-) nogi tak skatowane, że dzisiaj ledwo chodzę %-) PAT - raczej się nie pytają, a jak komuś powiem, to nie wierzy %-) jestem pewna, że jak się wytnę to nie jedna będzie się mnie pytać co robiłam, to im powiem, że najpierw trzeba się zmasować ;-D haha

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez Was mam wstręt do jajek już

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 12:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieźle , nieźle dobry taki trening i niezłe byki z Was

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 08:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidooo Oj chętnie bym tej hawajskiej spróbował Marian Moc? Proszę ja Was ******************************** Czwartek - 11.11.10 Zrobiłem sobie aero Rowerek - 50 minut. Przed rowerkiem porcja wheya, po - makaron z kurczakiem

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 12:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva nowy hubert rosnie, trzeba jakas ostrowie przywalic bo was nigdy nie dogonie

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)