WAS

Dziekuje wszystkim :) milo bylo Was poznac i 'do nastepnego razu' ;) e: aha, jakby sie ktos martwil to czikitka rowniez odstawiona na dworzec cala i zdrowa %-) Zmieniony przez - Seewy w dniu 2014-06-02 14:48:23

witajcie:) po Opolu do domu wróciłam ledwo żywa. Mnóstwo atrakcji, ciekawych wykładów a przede wszystkim miałam możliwość poznania Was osobiście. Oczywiście jak wiekszość nie kojarzę imion tylko nicki. Jeden dzień to zdecydowanie za mało aby wszystko ze wszystkimi obgadać, ale dobre i te krótkie chwile. Z zaciekawieniem wysłuchałam wykładów [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/F24-birthday1.jpg Wyniki KONKURSU na 5-lecie Fight24.pl Zgodnie z obietnicą, przedstawiamy wyniki urodzinowego konkursu Fight24.pl, w którym do wygrania były super nagrody od naszych partnerów: Sklepu SFD, IHS Technology oraz GroundGame. Zapraszamy. Przede wszystkim chcielibyśmy podziękować za tak szeroki odzew [...]

Ja się przyłączam, miło było Was poznać :-) mnie jeszcze czeka jedna przesiadka i koniec podróżowania. Zostają fajne wspomnienia no i jeszcze chyba większy sentyment do sfd i całej ekipy, która to wszystko trzyma w ryzach. Warto było pojechać :-))

Czy jest jakies dziennie ograniczenie co do spozywania wegli prostych w diecie redukcyjnej ? Osobicie mam 250 g wegli na redukcji i ile z tego gram max moze byc cukrow ile powinno byc według was Eksperci ? ;) I czy jezeli wracam z treningu aerobowego i silowego o 19:00 to moge zjesc wegle proste i jak tak to w jakiej ilosci bo jednak o 22-23 spac [...]

Jak pisalem Ladowania nie robi sie jedzac 150 czy 200+ g wegli 1cheat tak-dla psychy,ale nie stricte ladowanie bo to mija sie z celem Jesli celem jest sesja. Jak napisales Czlowiek uczy sie na bledach .......szkoda ze na swoich ;) Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-02 17:55:54 No szkoda , szkoda ale gdyby to były jakieś ważne zawody czy coś [...]

jak macie się ... cześć , u was jak ?! bo dobrze u mnie ... powiem więcej średnio nawet ... ale pada deszcz doktor powiedział że jak bedę pigle łykał i unikał egzaltacji to powinno być ok ... czasem słońce czasem deszcz a czasem to nawet śniegi , wichura i noc no to czasem wpadnę i potroluję a czasem nie ... no chyba że dostane bana ... to [...]

Chyba udało się spełnić wszystkie wcześniejsze obiecanki i dziewczynki czuły się ważne na tej imprezie. Prawie wszytko na spontaniczne a czasem po wariacku, ale wiele z Was udało się "wykorzystać" w czasie imprezy. Zapomniałem podziękować Evelinie za reprezentowanie Ladies podczas dekoracji kulturystów i bikini. Zmieniony przez - Bull w dniu [...]

Hmm no wolałbym nie ale jak ma pomóc na trądzik to na pewno bede stosował a tak apropo znalazłem taką notkę : "Ekstrakt ziołowy z palmy sabalowej jest sprzedawany także jako afrodyzjak dla mężczyzn i kobiet, sprzyja budowaniu mięśni oraz ich tkanek. " ile w tym prawdy nikt nie wie raczej tani chwyt marketingowy ale zobaczymy jak coś cały link [...]

Fajnie Was było zobaczyć na zywo :)

Fajnie Was było zobaczyć na zywo :) i Ciebie też

coś czuje, że za rok to Was fantazja mocno poniesie i odwagi będzie więcej ja dodam, że za rok nie odpuszczę i będę z Wami ;] Chociaż miałabym Morze Irlandzkie przepłynąć żabką (co by sił starczyło na cały dystans ;])

coś czuje, że za rok to Was fantazja mocno poniesie i odwagi będzie więcej ja dodam, że za rok nie odpuszczę i będę z Wami ;] Chociaż miałabym Morze Irlandzkie przepłynąć żabką (co by sił starczyło na cały dystans ;]) dobra8-)

A ja też mam pytanie do targów- dałoby się je zorganizować jakoś nie w czasie gorączki sesyjnej na uczelni? Oczywiście to tylko luźna propozycja ;-) , ale z każdy zdjęciem jakie wrzucacie coraz bardziej żałuję, że nie mogłam pojechać. dobre spostrzeżenie, z drugiej strony jak się przełoży to ku "wakacjom" to też nie dobrze, bo ludziska wyjeżdżają [...]

Po raz pierwszy od wielu lat marka Olimp Sport Nutrition® prezentowała się na targach sportowych w Polsce. Opole okazało się bardzo gościnne a organizatorzy profesjonalni, mimo, że organizowali tego typu imprezę pierwszy raz. Swoją ogromną rolę w tym przedsięwzięciu odegrało również rewelacyjne wsparcie największego forum dyskusyjnego w Polsce - [...]

Fajnie że jesteście, liczyłem na Was chłopaki :-)) ale czekam na jeszcze pare osób, które mi od zawsze towarzyszyły. I oczywiscie nowe twarze %-)

Wywołałem Wilka z lasu, jest proforma, porozmawiałem i zapłaciłem, od Was wpłynęło łącznie: 1.172,14 zł - w załączniku przelew za koszulki - 947,67 zł, zostaje 224,47 zł, zrobię tak, że za swoje dwie koszulki pokryję koszt wysyłki (i tak będzie wyższy) a to co dokładnie zostaje przelewam na konto syna (też załącznik). Koszulki mają być końcem [...]

Idę na obiad, bo w takim układzie to ja sama zakończę ten spam bez Was

Wstrzymywaliśmy się trochę żeby napisać ten post, ponieważ tak naprawdę nie sposób dobrać słów żeby Wam wszystkim podziękować. Zacznę od tego, że gdy wymyśliliśmy sobie tą imprezę nie mieliśmy pojęcia jaki przyjmie kształt, a niewątpliwie stała się areną sportów wali, kulturystyki i sportów siłowych. Dziękujemy sfd - patronowi strategicznemu [...]

dietka śniadanie 130g płatków owsianych zalanych jogurtem pitnym 0% i bez dodatków cukrów o smaku truskawkowym posiłek w pracy ryż zasmażony z jajeczkiem i kurczaczkiem i warzywami posiłeczek z wczoraj. posiłek po pracy taki sam jak w pracy :D po prostu mega smaczny. przed siłownią 50g płatków z jogurtem naturalny i miodem :) kolacja 200g twarogu [...]