WAS

Dzień Pierwszy Witam Dziś zaczeło się lipnie wstałem patrze na zegarek a tu 6:30 i została mi tylko godzina do autobusu bo muszę być na 8 w szkole na mature. Ale mówię mama mi da na paliwo to sobie podjade więc ubrałem się umyłem zęby i zaczołem biec, niestety czas pozwolił mi dziś tylko na 33 minuty biegu. Następnie wróciłem do domu gdzie już [...]

tak do 150 strony jeszcze temat wydawał sie ciekawy teraz to juz tylko same głupoty piszecie poruszacie te same pytanie milion razy niektorzy pokazuja tu swoja wielka wiedze i inteligencje szkoda mi was.....pozdro (zal) ps nawet zaden specjalista juz tu nie wchodzi zrobiliscie se tu takie PH-czat Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-01-13 [...]

u was ten filmik tak samo tak cicho sie otwarza? U mnie prawie nie slychac co ten gosciu mowi...

Witam wszystkich. Wczoraj pisałem o swoim splicie i doradził mi Rion, więc mam jeszcze do Niego i do Was jedno pytanie. Jak w splicie na masę powinna wyglądać sprawa z ciężarami? Np klatka płasko : 12, 12, 10, 10 - po 1szej 12-stce dodaje np 2,5kg i tak aż do ostatniej 10-tki?. Ile np dodawać do uginania ramion ze sztangą stojąc ( na bica ) ? [...]

mam do was pytanie ja biore zropa z bd i mnie klepie mam flakony z szara gumka moj kumpel kupil z czerwona bieze go juz 6tyg i nic w imieniu kumpla jego pytanie brzmi jak to mozliwe flakony takie same sok w srodku tez tylko gumka inna o co chodzi z tym british dragonem PS z gory dzieki za wyjasnienie

spojrzcie na was i wasze avki najpierw jechac to mozecie na recznym hehe Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-01-13 14:30:51

INFO WRZUCONE PRZEZ NIVIXA NA BODY-FACTORY.PL This press release was revised on January 8, 2009 to include updated information. FDA News FOR IMMEDIATE RELEASE December 22, 2008 Media Inquiries: Rita Chappelle, 240-753-8603 Consumer Inquiries: 888-INFO-FDA FDA Expands Warning to Consumers About Tainted Weight Loss Pills List increases from 28 to [...]

a mozna na cyklu isc do sklepu ? aha i czy moge dodac glukoze do stometki? ****a jakie pytanie czy na cyklu czlowiek staje sie niepelnosprawny ? o jakim wy mowicie cisnieniu ? czy na cyklu zawsze roz******la was cisnienie ? jak tak to powodzenia za 10lat na cyklu cisnienie ma byc w normie, ewentualnie minimalnie podniesione, mozna isc sie [...]

Marcin lubi sobie ponabijać posty... Hehe zart... Nie róbcie spampostu, czy ten temat pasuje do działu uderznie to zależy od Admina a nie od was więc po co offtopa robic?? No no całkiem nie źle polacy stoją w WBC... Zajmujemy czołówke A tak nawiasem to ty Marcin chyba MT trenujesz??

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 80 Wzrost : 195 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : Dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu : Silownia w pralni - 2 laweczki , 3 gryfy , drazek do podciagania , sporo hantelkow Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : niema Zażywane suplementy : brak [...]

No właśnie, wie ktoś z Was może o obozach piłkarskich typu kolonia tylko żeby tam jechać samemu? Bo ja z drużyną nie pojadę bo nie ma kasy, a na feriach chciałbym gdzieś pojechać na obóz (na tzw. własną rękę)? Proszę o odpowiedź.

Ziutalek,obecnie można zrobić sobie kurs instruktora kulturystyki nie będąc kulturystą,kurs jogi,kurs wszystkiego za co tylko ludzie zapłacą.Z tego,co przeglądałem w sieci wynika,że sifu D.Gradowski wyszedł naprzeciw oczekiwaniom rynku(WT jest podobno bardzo popularny w Wa-wie) W audycji "Co Was kręci?" powiedział:Zamiast iść na aerobik [...]

bo was zaraz rozpyerdolę chcecie chamski dowcip ?

nikt z was tylko ja wygram:PP dude przekupilem juz hehe

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 80 Wzrost : 195 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : Dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu : Silownia w pralni - 2 laweczki , 3 gryfy , drazek do podciagania , sporo hantelkow Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : niema Zażywane suplementy : brak Witam ! Zaczynam [...]

Płeć : M Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 186 Cel treningowy : Masa masa masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : Początek diety typowo masowej, po zapoznaniu się z działem odżywianie Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak, planuje zakup [...]

Witam ponownie, malymi krokami zblizam sie do konca mojego HST ktory wyglada tak : dlatego juz mysle nad nowym HST i tu kolejna dla Was prosba czy robic tak samo czy cos zmienic ? Osobiscie mysle nad dolozeniem przysiadow ze sztanga z ktorych musialem zrezygnowac bo nie posiadalem sprzetu. Na dniach zamowie sobie wolnostojace stojaki pod sztange [...]

Man gimme some breath You are asking hundred of questions and then write "oh its just like i fought "concepts guys" know nothing and they are silent" About footwork - > You said " Ted Wong footwork is differs from Inosanto as it's more smooth, explosive, precise, light. When Inosanto moves he looks like big truck [...]

Mam 21lat,50kg,170cm cwiczylem do tej pory ale sporadycznie wiec praktycznie teraz zaczynam od zera z tym ze postanowilem ulozyc sobie jako tako diete+urozmaicic to suplami. Skorzystalem z dziennika posilkow vitalmaxa. Zapotrzebowanie: Rozpiska: http://img84.imageshack.us/img84/7109/dietayw8.th.jpg Jak widac moje zapotrzebowanie to 1820kcal, w [...]

witam mam 17 lat waze 65 kg wzrost 180 cm i chcial bym nabrac masy wiec zaczelem brac Gain Bolic 6000 i niewiem jak mam sobie ulozyc trening na mase wiec prosze was o pomoc zebyscie mi doradzili ile seri ile powturzen ile czasu powinien trwac trening.z gory dziekuje;d