WAS

Merkavoth, I was looking at your homepage. 1. How many times have you been to America and Training 2. I saw a certificate from the Inosanto Acadey. I have seen so many different certificates give my Dan Inosonato. Could you please explain what this certificate means. 3. Did you get a certificate rank in JKD? As soon as Michail puts up a [...]

cordx, I am sorry, it was not my intention to forget you. Well, if a picture of ted Wong JKD and myself is presenting itself you probably know my answe 1. I do chi Sau from my On Guard, not a square Wing Chun Stance. Again, look att any Concepts Clip, what do they have for stance. are they doing JKD or simply Wing Chun, or Chi sau from a [...]

Cześć mam do was pytanie trenuje sprinty a konkretnie 100 czasami 200 i nadszedł czas na odżywki tylko nie wiem co by się nadawało liczę na waszą pomoc

Witam Mam pytanie do was... Mój kolega ma 18lat... staż 1,5roku wycisk 105... Teraz chce zakupić sobie : MEGABOL Biosterol TREC AAKG Mega Hardcore WELLNES FOOD Speed Albo : TRIBULON 120 MAX/TESTOSTEROL 250 TREC BCAA 150kap Jaka jest możliwość ze nic mu się po tym nie stanie.. i co powinien odrzucić ... ? Z góry dzieki za odpowiedzi...

Dłuuuuga przerwa, bo niestety kontuzja złamała mnie i rzuciłam wszystko, ale już w drodze do Was...Agatka rozpisała mi dietixa i planik treningowy...Izka tylko oblooka i ujawniam sięNa początku bez fot. Spinningi i siłka są, ale nie zawsze regularnie..z dietką też wchodzę Ale jak już zrobię u siebie 1. wpis to wszystko będzie na 100%..I hope

[...] za nic i będę biegał. Do moich treningów chce wprowadzić troche wytrzymałości szybkościowej, ponieważ czuje, że chyba niestety mi jej brakuje. CO CHCE OSIĄGNĄĆ I O CO WAS PROSZĘ: CHCE OSIĄGNĄC 2:30MIN/1000M PROSZĘ O: -Nie chodzi mi o plan treningowy, ale wskazówki co mógłbym dodać do tego co robie, oraz [...]

Witajcie Mam takie dręczące mnie pytanie Czy trenując koszykówke 5 razy w tygodniu po mniej więcej 4 godziny dziennie nie musze się zbytnio obawiać o przyrost tkanki tłuszczowej ?? Treningi są podzielone na 2 dziennie (siłka też jest w nich) Jeśli chodzi o odżywianie to staram się by było jak najmniej przetworzone, a słodyczy i cukrów prostych [...]

Hej witam wszystkich, jestem tu nowy na forum i chcialbym uzyskac kilka wskazowekZa kilka dni zaczynam przaygode z silownia 3 razy w tygodniu gdzies po 1,5 godz i zastanawiam sie jakiego Gainera sobie kupic gdyz w wiekszosci chodzi mi o przybyciu na masie z 60 kg do 70 no w marzeniach max 75 kg suchej masyZastanawialem sie nad Gainerem 737 i [...]

nie ma spania jak sypialem po 2-3 h to od dziś max 1h i hoi postanowione ps:wpisz mnie ktoś w nominacje do bana !!!!! błagam was

Co sądzicie o ?? http://www.allegro.pl/item472250988_plastry_detox_oczysc_organizm_z_toksyn.html Detoksykacyjne plastry Foot Patch - do użytku zewnętrznego, przyklejane na stopy. Efekty widoczne już po pierwszym użyciu! Naturalne składniki plastrów zapewniają zdrowy proces oczyszczania organizmu z toksyn. Ktoś może z was stosował? Jak myślicie, [...]

W piłkę gram kiedy tylko mogę, prawie codziennie z kolegami, ogólnie jestem wysportowany. Ale mam dużo tłuszczyku, brałem już spalacze więc wiem o co chodzi. Nie wykonuję żadnych martwych ciągów czy czegoś w tym stylu, co mogłoby nadwyrężyć mój kręgosłup. Na siłkę nie jestem za młody. Moim celem nie jest wyciskać 150 w wieku 16 lat tylko lepiej [...]

macieja niepdole , pisze fakty, niewiem co tu jest do nabijania sie, niewierze ze wszyscy mieszkacie w miastach i wies to jest dla was nowosc!

No jeśli dla was przy 180 cm 80 kg człowiek mający ok. 38 cm w łapie(bo tyle powinien mieć przy tych parametrach chyba, że jest tłusty) to szczupły facet poniżej przeciętniej krajowej, to ok, ale z tego co widzę, to raczej większość nie ma tych 38 cm(raczej po 32 cm) w łapie. Wogóle było na ten temat sporo tematów i w większości 180 cm i 80 kg to [...]

CZesc mam pytanie: czy orientuje sie ktos z was czy w Toruniu jest jakis klub, sekcja trójboju, dwuboju lub np. wyciskania? chcialem sie zapisac do jakiegos klubu i zaczac uprawiac jeden z tych sportow, ale nie moge nic znalezc w Toruniu. Oczywiscie typowych silowni jest w brud, ale mi wlasnie chodzi o sekcje lub klub. A jak nie w toruniu, to [...]

Tia bo każde z Was zachowałoby zimną krew i dało sobą pomiatać w takiej sytuacji. Jak dla mnie, ta decyzja to jedno wiekie *****stwo.

ja ci powiem tak jak ananas888 wes sobie zwykle mono i cell pumpa i bedzie ok. ja was czasami nie rozumiem po co brac jakies drogie suplementy jak na poczatek zwykle mono wystarcza

Witam byłem ostatnio na usg i wynikło z nich ze mam chyba 3 torbiele na nerkach wielkosci 1cm/1cm oraz zalegajacy piasek na nerkach i male kamyczki. Od dłuzszego czasu mam problemy z oddawaniem moczu dlatego poszedlem na badania jamy brzusznej(usg)Nie mogl mi zbadac gruczołu krokowego bo za malo bylo moczu ale mowi ze tez jes tam problem. [...]

A czy ktoś z Was wie, czy w którymś z tych rowerów jest REGULACJA WYSOKOŚCI KIEROWNICY?

ile radzicie kupić blistrów tego na cykl?? i od razu jaka dawka przy 78kg wagi?? I z ciekawości po ile jest u was blister?

Sylwetka calkiemm okej Ale zacznij cwiczyc nogi !!! Bo sa tragiczne ... i chwali sie to, ze sie przynajmniej nie sciemniasz z ta metka jak prawie wszyscy na forum co brali a mowia "tylko jeden cykl, na gainerze" - no ****a prosze was Brawo.