SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co brać??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 573

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1821
Cześć mam do was pytanie trenuje sprinty a konkretnie 100 czasami 200 i nadszedł czas na odżywki tylko nie wiem co by się nadawało
liczę na waszą pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1020 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10164
a brałes cos wczesniej...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3869 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31045
Przykro mi, ale w tym dziale nie ma
specjalistow ds. suplementacji w lekkiej atletyce.
Nie pytales sie nikogo w swoim srodowisku ?
Z teorii wynika, ze kreatyna wspomaga
wydolnosc w sportach szybkosciowych, ale
ja na swoim przykladzie takiego czegos nie
odnotowalem a nawet moglbym powiedziec,
ze dynamika itd mi spadlo. (trenuje pilke nozna)

Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-11-08 20:01:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1821
nic nie brałem wczesniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1821
proponowano mi kreatyne bcaa i jakies weglowodany no i może gainer
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3869 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31045
Weglowodany okolotreningowo sa ok
szczegolnie w sportach wytrzymalosciowych.
Zainewstuj w izotonik, pij na treningach.
Do tego BCAA jako 'ochraniacz' na Twoje
miesnie i starczy.


Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-11-08 20:13:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1821
ale może ktoś trenuje lekką i będzie w stanie mi coś podpowiedzieć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dylemat

Następny temat

Doradźcie

sosy