Kuba03
Cześć mam do was pytanie trenuje sprinty a konkretnie 100 czasami 200 i nadszedł czas na odżywki tylko nie wiem co by się nadawało
liczę na waszą pomoc
liczę na waszą pomoc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1821
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Leon_pro
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1020
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10164
a brałes cos wczesniej...
...
Cybul08
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3869
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31045
Przykro mi, ale w tym dziale nie ma
specjalistow ds. suplementacji w lekkiej atletyce.
Nie pytales sie nikogo w swoim srodowisku ?
Z teorii wynika, ze kreatyna wspomaga
wydolnosc w sportach szybkosciowych, ale
ja na swoim przykladzie takiego czegos nie
odnotowalem a nawet moglbym powiedziec,
ze dynamika itd mi spadlo. (trenuje pilke nozna)
Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-11-08 20:01:39
specjalistow ds. suplementacji w lekkiej atletyce.
Nie pytales sie nikogo w swoim srodowisku ?
Z teorii wynika, ze kreatyna wspomaga
wydolnosc w sportach szybkosciowych, ale
ja na swoim przykladzie takiego czegos nie
odnotowalem a nawet moglbym powiedziec,
ze dynamika itd mi spadlo. (trenuje pilke nozna)
Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-11-08 20:01:39
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1821
nic nie brałem wczesniej
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1821
proponowano mi kreatyne bcaa i jakies weglowodany no i może gainer
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3869
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31045
Weglowodany okolotreningowo sa ok
szczegolnie w sportach wytrzymalosciowych.
Zainewstuj w izotonik, pij na treningach.
Do tego BCAA jako 'ochraniacz' na Twoje
miesnie i starczy.
Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-11-08 20:13:28
szczegolnie w sportach wytrzymalosciowych.
Zainewstuj w izotonik, pij na treningach.
Do tego BCAA jako 'ochraniacz' na Twoje
miesnie i starczy.
Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-11-08 20:13:28
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1821
ale może ktoś trenuje lekką i będzie w stanie mi coś podpowiedzieć
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
