WAS

Akurat habanero white jest ostrzejsze od scotch bonnet ;) Jak kogoś takie ostre papryczki interesują to zapraszam na forum chilihead.pl to akurat jest dyskusyjne - tylko mowie ze podobna ostrosc The Scotch bonnet is often compared to the habanero, since they are two varieties of the same species, but have different pod types. Both the Scotch [...]

trzeba bedzie sie powozic troche u was i poczytac :-D

Witajcie, Ostatnio odwiedziliśmy naszego Team'owego kolegę Marka "Oleya" Olejniczaka w jego rodzinnym mieście. Mieliśmy okazję towarzyszyć mu podczas treningu pleców z bicepsami. Zrobiliśmy dla Was kilka fotek i wywiadzik, który już niebawem zobaczycie na łamach naszego fan page'a. Tymczasem zapraszamy do obejrzenia fotek. Pozdrawiamy - FitMax [...]

"Jak ktoś stworzy krótszy łańcuch, niż przewidywał autor + 1pkt." Ja i tak nie mam zamiaru wygrać, bo to ma byc zabawa dla Was :-)

A oto co Karol pisał bezpośrednio po swoim zwyciestwie: Opiszę wszystko od początku. Jestem właśnie w Madrycie na Arnold Classic Europe. W czw o 6:30 wyjeżdżałem pociągiem do Warszawy. O 11:20 lot z Okęcia do Madrytu, lądowanie 15:15. Później metrem do hotelu i dalej taxi na weryfikacje :-) Na wadze dokładnie 75kg :-) Pt swój start miałem [...]

co tam słychać , u was też taka szara rzeczywistość za oknem . a co to jakaś gala " niepotyczykalny bazylii znów kontraktuję " %-)

chcę tylko uzyskać odp. która według Was najlepsza?

Max,gdzie to bylo? w Polsce? W drodze z Lublina do Chelma,za Swidnikiem...Jesli ktos z Was pamieta,to w tamtych czasach,1999 rok,to wyjatkowo strasznie bylo jezdzic koleja w Polsce... Siwy,tutaj masz zwiastun,ale w nim nic nie widac... http://www.youtube.com/watch?v=WDllcdgqS7k

wiecie chłopaki bardzo bym sie chcial zbliżyc do was bez ubrania|-)|-)|-) kolejny pedal Zmieniony przez - leyus w dniu 2012-10-13 22:29:16

Węgli mam około 400-450 według Was za mało?

DOBRA JUZ MI SIE NIE CHCE ZACZEPIAC ROBIE KONTO NA POWAZNIE POZDRAWIAM WAS

jeśli Was to pocieszy to ja mam 18cm (w NADGARSTKU) %-) dobry dzień http://www.youtube.com/watch?v=uqUa_G1h3pw Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-10-14 10:39:46

Chudy, 4 górne mięśnie brzucha widać, mam niski procent tłuszczu w organizmie, wydaje mi się, że bardzo mało mi brakuje, żeby odsłonić te ostatnie 2 mięśnie brzucha . I z początku wydawało mi się, że potrzebuję po prostu jakiegoś fatburnera , by przyspieszyć spalanie tych 'resztek'. Pytania też bez pokrycia nie zadałem, na Capo mamy faceta, który [...]

Wiem ze wiekszosc mysli ze suple sa na mase itd.. nie mialem tego na mysli, chodzi mi o profil aminokwasowy, przy redukcji bardziej sie patrzy na BCAA w srodku, ale chcialbym spytac was bo nie jestem pewien co do tego anabolic a kusi mnie jeszcze sfd, ostatnio jadlem hi tec 80 i smaki byly w miare ok :) I pytam czy sprobowac tego sfd czy lepiej [...]

Odświeżam temat bo to zupełnie inna dziedzina, i mam pytanie czy ktoś z was trenuje? Jeżeli tak to opowiedzcie mi jakie triki umiecie, wasze różne rekordy itd.

Dzięki susik za mecze. Wyniki %-)(mój team po lewej) Milan-Man.City 3-3 ( Pato 2, Nocerino 29, Robinho 42--Dzeko 50, 56, Aguero 55) Brazylia-Hiszpania 2-2 ( Pato 17, Neymar 33-- Ramos 38, Pedro 73) Zapraszam tych co mają Fifę do gry w lidze znajomych, oprócz tego mogę was dodać do zespołu wirtualnego online. Zmieniony przez - Bloonder w dniu [...]

Rozumiem Was chłopaki, ale obawiam się, że oni tam średnio znają specyfikę naszego sportu. Jak widać suplementacja pod siłownie, a sprint jest troszkę inna . Zmieniony przez - Dawid400 w dniu 2012-10-14 22:08:52

gra ktos z was w fifke 13-stke ? %-)

Doszły mnie słuchy, że część z Was już robi treningi przed zawodami. Jak Wam idzie?

Nie nie, nie chodzi mi o podstawy :-{ W diecie planowałem iść schematem 2 g białka/kg, 1g tłuszczy/kg i około 5 g węgli/kg. Jednak jak już pisałem moja tendencja do zalewania się po węglach trochę mnie martwi. Dlatego zastanawiam się czy nie obniżyć podaży węgli i podbić kalorie tłuszczami? Doskonale zdaje sobie sprawę że każdy przypadek jest [...]