WAS

Packman90 "diete masz? nie jestem tego pewien, bo nie wyglądasz jakbyś rósł, tylko jakbyś właśnie stracił kilka kilo " Masz rację dokładnie to będzie 10kg i 8cm w pasie :) . Owszem mam wpisane w profilu ponad rok stażu ale to jest łączny staż tzn. po raz pierwszy siłowy ćwiczyłem 3 lata temu ,poćwiczyłem miesiąc , później przerwa [...]

donek Was omotał w 4 lidze nie płaci sie za bilety przynajmniej w mym mieście

dobra już wiem co jest pięć, patrzyłem na pierwszy post w temacie do którego podałeś linka:) Co proponujesz zamiast wyciskania w staniu bo mam niski sufit na siłce i nie da rady robić tego ćwiczenia. Podoba mi się ten plan, dzięki za pomoc mam nadzieję że przyniesie efekty. Prosił bym też Was o coś na brzuch bo chciałbym 2 sesje treningowe w [...]

Jeszcze nie zakupilem towaru dlatego zalozylem temat zeby otrzymac rady od was :)

mam do załatwienia teste firmy IP I DRAGONA ktora lepsza ? wlasnie o pomoc w ulozeniu zwrocilem sie do was wiec to by wygladało tak 1-8 100mg prop odblok i tyle raczej filozofii to tu nie ma chyba... clomid i hcg w ktorym momencie zaczac brac ? inhibit e podobno trzeba uwazac z jego braniem i jak maks 25 mg przed snem czyli 1 kaps tak ? [...]

Witam mam do was parę dodatkowych pytań :) 1. Czy ( Pon - Bieg/ćwiczenia w domu, Wto - SW, Śr - Bieg/ćwiczenia w domu , Czw - SW, Pt- SW, Sobota- bieg/ćwiczenia w domu) taki plan zdałby egzamin? Bieg oraz ćwiczenia wymiennie co tydzień, czy lepiej parę miesięcy biegania potem parę miesięcy ćwiczeń w domu ? 2. Proszę o podanie mi jakiś ćwiczeń [...]

spokojnie... Chciałem zapytać czy warto dopłacić do tego carbo z Leucyną. Czy jest to aż tak istotne, że warto dopłacić te 7zł. Co do białka do smak i rozpuszczalność nie gra dla mnie roli. Cena jest ta sama 39zł i jeżeli skład jest dużo lepszy od econo to wezmę, tylko proszę Was o radę które. Complete czy PLUS

a jakby ktos mial watpliwosci odnosnie skutecznosci sex szpreju to zalecam 5 pigul zjesc isc na dyske i sie wtedy psiknac,gwarantuje ze po 5 ciachach bedzie wam sie zdawalo ze kazda laska na was patrzy hahhh

http://www.youtube.com/watch?v=If2bJ2SBZ6g red na baletach używa wyciągu z ****a leyus-do ciekłego azotu potrzeba dobrej lodówy.albo dobrze izolującego pojemnika bo tu chodzi tylko o utrzymanie temp by ciecz nie zamieniała sie w gaz co do termitu.wersja legalna o tych samych właściwościach nie objęta sankcjami karnymi to pył aluminiowy i [...]

Witam, wszystkich wy mnie raczej nie znacie z forum, ale ja Was tak;d Od 2 lat śledzę forum godzinami i z tąd posiadam 95% wiedzy o kulturystyce. Postanowiłem, że pochwalę się moim nowym zakupem. Cykl zaczne gdzieś dopiero w listopadzie bo na razie to od miesiąca choruje, a od lipca do tego przerwa miałem. Niestety straty przez ostatnie 2-3 [...]

Toście gagatki mi pomogli :) niech no was piorun strzeli. Pozdrawiam. ps. Temat można zamknąć, a mnie zbanować jak to Knife zapowiedział.

Z waszych wypowiedzi wynika jakby to nie mialo zadnych skutkow ubocznych. Nikt z Was niczego nieprzyjemnego nie doswiadczyl przez sterydy? Wielu ludzi po przeczytaniu tego tematu powaznie sie zastanowi nad tym czy nie zaczac ;/

C91, kogo me oczy widzą Wracasz razem z dziennikiem? edit: już Was wytropiłam Gruszka, Ruda wytłumaczyła chyba, że pytałaś o zjadliwe w sensie jakiś przepis dalszy a nie o samo przygotowanie do gotowania bo tak dwojako to rozumiem Ruda, dzięki ja w sumie też moczę wszystko Zmieniony przez - Oveja w dniu 2011-09-30 21:13:03

Chce robic taki trening jak teraz jednak sensownie go ulozyc i tutaj pojawia sie problem poniewaz nie wiem jakie partie polaczyc ze soba. Probowalem znalezc cos gotowego jednak 99% wklejanych tutaj planow jest do dupy wg. Was... Nie macie linka do jakiegos gotowca sprawdzonego? Znalazlem cos takiego. Dzień I Klata + biceps Klata - Wyciskanie na [...]

Adamek okazał się kelnerem w tej walce-jaki szacun za wyjście do tej walki....?! 99% z was za takie pieniądze wyszłoby do tej walki..choć pewnie po sekundzie 98% pisałoby gównem po majtach..Reasumując Adamek myślał,że zwojuje Świat, ALE niestety-NIE NADAJE się do wagi cięzkiej,nie ma warunków -za czasów Tysona Adamek mógłby [...]

ha co ty kiedys walilem ome z tesciem ale nic takiego nie bylo dlatego moje obawy i skierowane do was pytanie moze zmienic dawke ? podpowiedzcie cos. P.S nie mam 17lat tylko 22 :)

noł ajfy, mam do was pytanko chcecie konkursiwo w dziale? jak tym razem bedzie slaba frekwencja to ban dla wszystkich

misiek009 ,donwaz1899 -żenada forum które ma pomóc znajdzie sie 2 fraje i myślom że rozum pozjadali wasza inteligencja jest równa gówna psa to macie w głowie i następnym razem grzeczniej bo was nikt nie wyzywa dziękuje

hooy nie moge znaleść Biały Dom. Dzwoni telefon w gabinecie prezydenta Busha. - Mówi premier Izreala Ariel Szaron, Panie Prezydencie, jest mi strasznie przykro – tyle ludzi, takie wspaniałe budynki… Chce zapewnić, że nie mieliśmy z tym nic wspólnego i pomożemy znaleźć winnych. - Ale… o czym Pan mówi?!? - A która tam u [...]

Podsumowanie - cykl 3 - 17.07-29.09.2011 Krótko i temat - tabelarycznie. Trening zaproponowany przez 4nn: - kilka nowych ćwiczeń, w których trenowałam nie tylko siłę, ale przede wszystkim technikę - spodobał mi się przysiad przedni - o dziwo łatwiej mi go robić technicznie niż tylny, i bułgar - z uwagi na skuteczność (zawsze paliły mnie uda i [...]