WAS

ja też was pozdrawiam;)!

też Was pozdrawiam oczywiście :) :) :)

super, powiedz mi Słoń czy będzie ktoś od was w kat do 18 OPEN ??

Rozumię was...Ale wy piszecie tutaj tylko stwierdzenia których osoba początkująca, z zerowym stażem nie jest w stanie zroumieć (tzn. Ja). Zakładając ten temat miałem nadzieję, że ktoś (zaawansowany) poprawi mi to co jest złego w tym treningu i będę mógł zacząć swoją przygodę z trenowaniem.... Jeżeli ktoś ma chwilkę czasu, to niech to wszystko [...]

Molu słuchaj jak ktoś mi mówi ze odblok nie potrzebny mi to się pytam was ja nie znam tych środków a nie pajacujesz Mi tu taj.

Fajnie, że interesujecie się moim tematem i próbujecie Mi pomóc. Chodziło mi tutaj bardziej o poprawę mojego planu treningowego a nie doradzanie czegoś innego... Nie wiem dlaczego ten plan który wkleił JauCh jest niby nieodpowiedni...Mój był przeładowany... Ten wydaje mi się dobry... Więc proszę was teraz o opinie. Czy jeżeli do tego planu [...]

Fajnie, że interesujecie się moim tematem i próbujecie Mi pomóc. Chodziło mi tutaj bardziej o poprawę mojego planu treningowego a nie doradzanie czegoś innego... Nie wiem dlaczego ten plan który wkleił JauCh jest niby nieodpowiedni...Mój był przeładowany... Ten wydaje mi się dobry... Więc proszę was teraz o opinie. Czy jeżeli do tego planu [...]

No kluby są, ale ok. 30-40 kilometrów ode mnie. Póki co się wstrzymam, chociaż może na wakacje się coś pomyśli. Ogólnie to z kolegą planujemy zacząć treningi, a brat po prostu się dosyć zna. Jest ochroniarzem i trenował kilka lat kick boxing w klubie. Ale problem w tym, że jego więcej nie ma w domu, jak jest. Więc jeśli już to podejrzewam, że [...]

Znaczy sie, ze to co wszech wypisuja, ze na mecie mozna zlapac przy do 5 kg i przy zachowaniu diety, zminimalizowac spadki do 90% - to jest nie prawda? Skoro tak, to faktycznie moze nie ma sensu. Ale jednak sadze, ze to prawda, co wnioskuje tez po obserwacji na silce. Chcialem Was zapytac tylko o kwestie dogrania diety i doboru sumplemetnow, tym [...]

Thx za mądre odpowiedzi i na temat jak zawsze ludzie wiecie co i jak jesteście wspaniali... żal tak dla waszej wiadomości to ćwiczę inne partie ciała również a jak chcecie pisać takie coś to wielkie dzięki ale to mi na nic się nie przyda myślałem że mam do czynienia z poważnymi ludźmi którzy się znają i chcę pomóc ale widzę że tu jest tylko banda [...]

Maya u was w USA to napiecie male maja przez to musze nowe zasilacze kupic. Adzik jak to mlody chwali sie ale caly wieczork probki umiejetnosci nie pokazal.. I ja pierwsza dzisiaj

cienkie bolki z was ja zyciówkę mam co tydzien nową w sumie uczcie się od najlepszych

nic nie rob, oszczedz kolano Komus po wisience? Marta czy u was sa juz rozowe pomidory?, bo taki razowiec z maselkiem pomidorkiem i cebulka to niebo w gebie

Co Was dziewczyny nachodzi od kilku dni ?

Forum ma na Was zły wpływ! Ale mężowie co po niektórych pewnie zadowoleni ?

Moge Was pozatykac jak chcecie

haha nie, Was uspokajam

A takie samozadowalanie w Waszym wykonaniu to popatrzec moge ale nie obiecuje, ze po tym wszystkim nie rzuce sie na Was

mi sie piecze dorsz z własnego połowu- nad morzem mieszkam i na rybach bylem. dorsz- filety bez skóry + ryż+ warzyfka ! zaraz sie zrobi to foto zrobie i was tu powkoorwiam ;)

[...] 50 gram 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE = 36b/3w/0,25t - Kalorie = 157,5 kcal - Smak Czeko-Sezam RAZEM = 42B/35W/2T - Kalorioe = 325,5 kacl 4 POSIŁEK - PRZEKĄSKA: BATON TRIUMPH 1 X BATON TRIUMPH = 30B/23W/8G - Kalorie = 260 kacl RAZEM = 30B/23W/8G - Kalorie = 260 kacl Ten baton to przez WAS Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-18 16:40:24