WAS

Siemano. co tu sie korwa dzieje? nie ma nikogo o tej porze? poyebalo was?! wstawac korwa szkoda nowego roku;musi byc lepszy niz powszedni. spanie 8h to za duzo bo przespisz polowe zycia. spija 6h i jest dobrze

eczek żyje i ma się dobrze. pozdrowienia od niego dla Was.

Witam mam mały dylemat co do kolejnej suplementacji mianowicie skonczyłem swoj ostatni cykl ktorym byl storm+shock zastanawiam sie nad kolejnym i tu wlasnie pytanie do was o propozycje.. Ja mysle nad 2xHP lub 3xKO Co o tym myslicie?

człowieku co Ty sobą reprezentujesz.napij się nervosoli chłopcze. taki z Ciebie kozak- Na zarzuty tej tresci i w podanej formie sformulowane w realu odpowiedzialbym "morda suko". Potem byloby z liscia w buzie i dalej stosownie do okolicznosci. Oczywiscie jakby Mi sie chcialo rece brudzic. Wiec zbastuj, nie to drzewo obszczekujesz- [...]

Witam Was serdecznie. Mam wielką prośbę. Potrzebuję informacji na temat zawodów kulturystycznych. Chodzi mi o informacje dotyczące: 1. Systemów rozgrywania zawodów. 2. Stopniach instruktorskich 3. Licencjach zawodniczych 4. Pozach obowiązkowych i części nieobowiązkowej 5. Przygotowaniu zawodników do startu 6. Sędziowaniu Informacje te są dla mnie [...]

"Baranine współpracującego Z EDOK" - żeby tylko z nimi Polska to kraj gdzie najwieksze "mafie" zakładali dawni konfidenci SB, więc i zwyczaje "na górze" są adekwatne. Do pyskatej powyżej - Prawda boli? Nie spodobało się co o was dziewczynki napisałem?? Nie chce Mi się Mojego cennego czasu ciebie gówniaro tracić - tym [...]

Wg. mnie nie ma takiego treningu na wszystko. Jest za to kilka(naście) treningów połączonych w 1 trening, ale i tak może niestarczyć i można rozdzielić trening na kilka dni. Piszesz, że wasza drużyna ma czas 2x w tygodniu treningi... trochę mało, ale da się zrobić:) Siła strzału - jeśli chcecie poprawić siłę strzału to musicie kopać, o innym [...]

Wiele jest tematow o motywacji.. wiec chcialbym zebyscie tutaj wpisywali co was motywuje.. to ja 1 Silke mam w domu i zawsze cwicze sam.. motywuje mnie najbardziej muzyka. Bardzo sie dziwie jakas wolna piosenka w ktorej przypominam sobie swoja dziewczyne itp. i zaraz nabieram sily i mysle sobie "chce ja odzyskac" i Doje*ac temu co mi ja odebral;/ [...]

Spodnie ... czarne oczywiście i z napisem Vitalmax wzdluz prawej nogawki . I mały hantel taki jak na bluzach ale delikatnie to pomniejszyć . Wlasnie chyba bede zamwial bluze bo kolekcja genialna , ale moze skusze się wjechać do was osobiście

1. co do estrogenów to nie wiem ale prolaktyne i testosteron mam jak najbardziej w normie 2. Lekarka powiedziała że kortyzolu nie ma sensu badać właśnie z powodu tego że ten hormon jest w ciągłym stanie wahania, więc badanie tu jest niemiarodajne i trzebaby wykonywać w warunkach szpitalnych. O ile pamietam dobre miałem je wykonywane w wieku 11 lat [...]

Witam, chciałbym zacząc zarzywać eurothyx. Mam do was pytanie czy po tym mozna schudnąc, czy nie ma skutkow ubocznych, czy potem trzeba odblokować tarczycę itd. Proszę o poradę! dzieki i pozdrawiam

W przeciwieństwie do was ja dziś zgłosiłem cały fakt na Policję... Jak pajac odda kase w najbliższym czasie to wycofam sprawę. GG 2828312 Pisac w razie czego.

helo, mam 19 lat, 175cm wzrostu, 70kilo wagi. cwiczyłem kiedys z wiekszymi lub mniejszymi skutkami. mam plan który zamierzam wprowadzic w zycie( zobacze jakie beda opinie:)) Oto on: 4 serie po 4 podciągniecia podchwytem na drążku 3 serie po 15 pompek w normalnym rozstawieniu z kazdym tygodniem bede dodawał powtórzenia, az dojde do 8 podciągnięć i [...]

Witam, mam do was pytanie czy mogę (czy jest jaki kolwiek sens) wymieszać kreatynę z carbo(Carb BX) po treningu... może to spełnić jakąś funkcje transportera kreatyny? Jest tego sens? Czy lepiej odrazu kupić 1500g Dextro Juice?

dzieki za linki poczytalem sobie ale nie wiem jak mam sie zabrac do ukladania diety. prosil bym o jakas diete od Was.

Mimo wsyztsko tej diety nie mam jak utrzymac, staram sie jeść dużo, bazowo 4 dosć konkretne posiłki w dniu a miedzy nimi zawsze sobie coś zjem i na cyklu będe uzupełniał to gainerem, tamta kredke brałem bez niczego wiec dlatego słabe efekty. Prosiłbym was o pokazanie konkretnych zestawów, bo i ja i wy wiecie że nie odstąpie a jak już zrobić cykl [...]

Witam Wszystkich . Troche o mnie : Staz - ponad 2 L Wiek - 21 Waga - 83 Wzr - 182 Dieta - jest ale bez dokladnych wyliczen kalorycznych. Trening - od paru miesiecy ciagle stosuje treniningi z seri ,,Porusz" od Mawashiego. Cel - nabranie masy Przeciwskazania - brak Od jutra startuje z Suplementacja.Moj zestaw wyglada nastepujaco : Bialeczko - [...]

Chyba wielu z Was nie zna definicji stresu. Stres z angielskiego stress oznacza przeciążenie/nacisk. W okresie stresu organizm dostosywuje do nowego zjawiska. W tym wypadku stres jest wywołany zmianą źródła pozyskiwanej energii. Więc fakty notaf***a są poprawne

Witam, 15 kwietnia 2008 roku będę miał 17 lat, ćwiczę na siłowni od września 2007 roku (4 miesiące). Uczęszczam również na zajęcia BJJ. Co jest tutaj teraz ważne... W moim wieku i przy wzroście 174cm ważę ... 77-78kg !! :/ Waga zmniejsza się nawet do 76,7kg ale jeżeli piję mało płynów na jeden dzień :( Moje pytanie do Was... Jaką dietę znajdującą [...]

witam chce sie dowiedziec po ile efka u was chodzi u mie po 150 50mgtaab 150 stuk dobra cena