WAS

Pytam z ciekawości bo za wiele z tradycyjnymi nie mam wspólnego a wszędzie o jakiś formach mowa. Szybkość i dynamikę to akurat wszędzie widać i nieważne czy to bokser uderza na worku, czy thaiboxer kopie w tarcze. Ja na to patrze z boku i pytam bo się na tym nie znam a Wy akurat macie na ten temat sporą wiedzę. Zresztą niektórzy z Was ćwiczą [...]

prosze was o ocene mojego planu 1 trenig Klatka Piersiowa wyciskanie na płaskiej 4x12 wyciskanie na skosie głowa w duł 4x12 wyciskanie na płaskiej wąska 4x12 Biceps uginanie ramion ze sztangą 4x12 uginanie ramion ze sztangielkami chwytem młotkowym 4x12 2 trening Triceps wyciskanie francuskie sztangielka w siadzie 4x12 pompki w podporze tyłem [...]

staz: 1 rok 3 miesiace cos kolo tego wiek:17 lat waga:67 :( inne suple: bialko i witaminki dni wolne od kreatyny: nie bralem ogolnie jak sie napije 2 piwa to nie ma efektow negatywnych ale jeszcze nigdy nie bralem kreatyny tego sie pytam jak to u Was jest z tym Myslalem kupic BCAA zeby polepszyc regeneracje bo na kreatynie szybko sie rosnie to [...]

wiec juz was nie rozumiem.... dobry plan czy nie?

hyhy gratulacje, szkoda ze 150 nie poszlo, ale pojdzie nast. razem widzialem Wuchte w TCHP i wielki naprawde! za tydzien masz cala sobote wolna? bo dzisiaj bilety na pociag do Poznania kupuje i pozniej dam CI znac o ktorej bede - tylko czy bedzie Ci pasowalo? ale wstepnie bede na 20:30 na dworcu u Was Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-11-21 [...]

no ładnie się sprawowałeś tylko chodziłeś z taką miną i na takiej bujance jakbyś miał za chwilę komuś przypier****ć ale ładnie poszło, dobrze było a kto jeszcze oprócz Ciebie, Wuchty i Borasa był? chciałabym wiedzieć,bo jakieś znajome twarze były warto było przyjechac i na Was popatrzeć

Dziekujeeeeeeeeeeeee bardzo, u mnie tez bedzie winko :) No dobra sporobuje (boje sie jak cholera bo juz teraz duzo jem, ale w zasadzie to nie przytylam wiec moze sie uda hmmmmmm) vena wlasnie jestem u ciebie :) WOW King straszne dzieki, teraz musze to przetrawic i do roboty :) od jutra :) Oki, sciskam was bardzo goroca i za pomoc dziekuje, [...]

A propos to ja tez z forum byłem:)Aaa i fajne z was laseczki:)

Apropos to ja tez z forum byłem:)Aaa i fajne z was laseczki:) który który? brałeś udział? Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-21 20:27:23

Lord_body czego was na tym AWF ucza ?? czym zastąpić MC?narazie nie chce robić martwych , bo boje się o kręgosłup i technikę zadbaj o technike a kregoslupowi nic nie bedzie bo bez tego nie licz na mocne i dobrze zbudowane plecy

jeszcze Was nikt nie poblokował )?

jak takie głupoty wymyślacie, to znaczy że piwo jeszcze nie jest dla was

tym bardziej brawa dla was panowie że się postaraliście dla nas, nie myśląc o sobie prawie;) a co do większych paczek -> 2250g tego białka to 96zł, mniej wiecej tyle ile 1800 nitroprogenu treca:P za to 3kg kosztuje tyle ile 2270g innego białka (dost epnego w sklepie sfd:P) no więc nie ma co nawet marudzić na małe opakowania;)

Witam, zamówiłem właśnie puszkę wf i mam nadzieje że też bede mógł wystawić tak pozytywną opinię o tym produkcie jak większość z was tutaj. We wtorek przyjdzie paczka wiec podziel sie wrazeniami... :)

Dźwignie itp rak jest więcej niż nóg wysokich kopnięć nie robi często trenuje pod kontem ulicy żeby moc się obronić i proszę was o rade co na moim miejscu byście wybrali za dobre rady oczywiście przyznaje SOGa z góry dziękuje za odp

to nie temat to dywagacji! wiec prosze zakończyć prawienie morałów, a jak juz napisał masti - np. samemu wrzucic fotki, wtedy my sie moze z Was pośmiejemy przypominam o regulaminie! fotki osob, ktorych konta łamią regulamin będą usuwane, przykro mi

siema, nie było mnie kilka dni, co tam u was? jak juz wstawiacie demoty to ja wstawię takiego który dla mnie jest istnie z życia wzięty: http://demotywatory.pl/450353/Irytacja zaznaczam że nie jest mój

Co mam ci napisac odnosnie ankiety prosilem was o pomoc o rozpiske ..

Witam Was po przerwie miałem trochę problemów z netem ale wracam do prowadzenia dziennika od jutra proszę o komentarze i sugestie.

11111 i zawstydziłem was Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-11-22 21:38:30