WAS

Mysliscie,ze wiecie wszystko. Mam herbate na wzmocnienie,mam jakies plusze te cale suplementy diety czy jak to sie nazywa. Ja was grzecznie prosilam o CWICZENIA. Nie o porady i glupie docinki. Bana,za co? za prosbe o cwiczenia? Wyraznei napisalam,ze chce cwiczen nie jakis diet. Wiec ochlon dziewczyno/chlopaku i czytaj ze zrozumieniem.

Potem na tych sterydów będziemy musieli płacic na leczenie turok, a to ludzie ktorzy biora saa nie pracuja,nie placa podatkow, skladek zdrowotnych,ubezpieczenia? pjerdolisz glupoty. nie chce mi sie czytac calego posta bo z dupy pewnie konkretnie wybrany ale to czy ktos sie truje saa, dragami, alkoholem,papierosami czy nawet kawa to tylko i [...]

Poważnie teraz się jakoś dziwnie czuje z tym, że naskoczyłem na was. To było nie potrzebne, ale przynajmniej jestem bogatszy o nową wiedzę. Teraz już wiem jak cholernie ciężki wysiłek wkładają kulturyści żeby urosnąć o ten centymetr... Jeszcze raz zwracam honor wszystkim i to chyba na tyle

Ciesze sie, ze rozumiecie , ze mozna trenowac capo ot tak poprostu.Juz myslalem, ze jacys fanatycy kontaktowych jestecie(bez urazy) i sobie nie dacie przetlumaczyc.A co do trolli to fakt trza zwalczac tu was wspieram. Pozdraiwam

toon fajnie ze wasz komentator sie z sam z was smial ktory to 9 mecz z rzedu ?

raz wygrywamy raz przegrywamy ale nasz komentator sie znas nie smieje jak u was

Witam. Mam problem ponieważ jakiś czas temu gdy broniłem na bramce rzucając się na piłkę, kolega kopną mnie w łokieć. Sam łokieć mnie nie boli lecz jego wnętrze. mogę wyprostować rękę lecz gdy robie to do samego końca czuję paraliżujący ból. Nie jestem w stanie nawet wyrzucić piłki ręką. Poza tym nie odczuwam stałego bólu. Nie byłem u lekarza. czy [...]

Panowie szacunek dla was ku... poprostu szacunek dla każdego co podjoł walke ze soba samym.

Siemka. Mam pytanie. Jaki jest najlepszy spalacz, najbardziej skuteczny? Czy ktoś z was mógłby mi coś takiego ekstra polecić? Cena nie gra roli :)

heh to was zaskocze, na kark najlepsze sa przysiady ze sztanga, martwe ciagi, szrugsy i wszystkie tam gdzie jest konkret ciezar.

witam was moi kochani. na poczatek ustalmy pewne fakty: texas method NIE JEST treningiem dla poczatkujacych! dlaczego? aby odpowiedziec na to pytanie,nalezy sobie uswiadomic,kim jest poczatkujacy oraz... kiedy przestaje nim byc. nowicjusz(poczatkujacy),to pacjent,ktorego stan wytrenowania jest rowny 0,wiec jest za***iscie podatny na wszelkiego [...]

Witam miminsynkow i Was Panowie. Pozatym co zajelo wieksza czesc wypowiedzi odnosnie tego kto jest poczatkuajcy a kto nie to ten system zwany jest jako system (moge troszke przekrecic) dla poczatkujaco zaawansowanych Pozatym pisalem ze dni sa neizalezne i liczy sie progres od poniedzialku do poniedzialku i posrednio od piatku do piatku niezaleznie [...]

No i jeszcze Grasik jest z podobnym avatarkiem... ogólnie to byłem pod wrażeniem waszych wypowiedzi, wiedzy. No i podejście na tyle na ile poznałem też mi się podobało. Pozdrawiam Was bardzo serdecznie, także osoby o innych avatarkach z Waszej ekipy.

Kenjiro, na filmiku który pokazałeś nie widzę nic co miałoby mieć wspólnego z JKD, które ćwiczył Bruce, Po pierwsze- brak pozycji walki co oznacza brak struktury, po drugie nie ma tu "longest weapon to nearest target. Podczas "straight blast" chociaż Bruce nazywał to "chain punch" nie ma zachowania pozycji. A Bruce [...]

Jak dla mnie PH są to środki dla ludzi którzy boją się igieł. Skutki uboczne na pewno są i to nie małe zważywszy na konieczność sporego podnoszenia dawek w celu osiągnięcia jakichkolwiek wyników. A czy są bardziej szkodliwe od SSA? A cholera wie nikt z was nie robił badań porównawczych a ja z takimi się nie spotkałem więc nie piszcie głupot że to [...]

Jestem nowym userem i chciałbym was prosić o plan treningu dla bocznego obrońcy i pomocnika. Wielki szacun dla KWASIORA,historia o edziu wprost wyśmienita Jeszcze raz bardzo prosze o plan treningu ps. mam 13 lat

Witam. Robię wlasną silownie mam do Was pytanko czy cos jeszcze bedzie do niej potrzebne? Sprzet jaki kupuję: ławka regulowana + oddzielne stojaki wraz z prasą na nogi i modlitewnikiem wyciag gorny i dolny sztanga prosta 180cm i lamana 120 cm, 2 sztangi krotkie do hantli + obiciazenie drazek i porecze Czy cos jeszcze bede potrzebowal do domowej [...]

o czym wy wogóle mowicie głowa was nie boli chodzi o to ze do tamtych zawodów trzeba sie inaczej przygotowac typowo pod tamte konkurencje i tyle .napewno wygra kiedys tamte zawody ale musi zrezygnowac ze strongmen tak jak virastiuk czy savickas

i **** was to obchodzi chca niech rzra

wrocilam z roweru wcale nie strzelila mi dentka na 30km, wcale... ostatnie 10km wracalam do domu z dupa w gorze co pare minut dopompowujac tylne kolo - dobrze, ze sie bez pompki z domu nie ruszam i wcale ale wcale nowa dentka nie lezy na lodowce od miesiaca smar mam nawet w oczach jak przez miasto jechalam to sie modlilam zeby mnie nikt znajomy [...]