SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • bartek~ / Projekt: poprawa wyglądu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym polecał ci Trec - Thermo Fat Burner bardzo dobry na poczatek cena 49zl sugerowana naprawde sa efekty po tym dużo cwiczysz 3 razy silka w tygodniu i po silce biegi z 40 min itp wtedy napewno spalisz tluszcz 5kg da sie w miesiac bez problemu zjechać Właśnie chciałem na początek spróbować bez żadnych wspomagaczy zobaczyć co mi uda się zbić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2013-01-19 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oma ale z was frajery. Nie mozecie napisac że zazdrościcie ?

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-18 14:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    panowie nie sądzicie ze wystawiacie żałosne komentarze - czy autor sie pytał "jaki koks brałem" ?? czy "jak wyglada" ?? odpowiedzi powinny być typu np : dla mnie jestes za gruby lub dla mnie super albo fajnie ale popraw to i owo - a nie : ile wziołes ? albo oma + meta itp - co to was obchodzi kto ile bierze - przez to posty sie [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 04:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    nono niezłe z was byki sa!!! oby tak dalej Zmieniony przez - BiG BoSs w dniu 2004-02-24 19:55:48

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-24 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    no siema wszystkim. ja jestem z glogowa i osobiscie znam mere (moj sasiad ) i powiem tyle - gosc na zdjeciu calkiem niezle wyglada, spoko definicja, lekko natluszczony ale daje rade, wielu z was pewnie nie widzialo nigdy z bliska na oczy jak wyglada 48 w lapie a ten koles na tym zdjeciu podejrzewam ze ma tyle co napisal, bo nie widac w pelni tego [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-26 14:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Ledwie mnie chwilę nie było, a Was już ponosi? Bin Laden: Nikt Cię tu nie "nawraca"-ale fakt jest faktem, że najbardziej obiektywne stwierdzenie "styl X odpowiada mi najbardziej" wygłosi ten, kto spróbował (choćby na krótką metę) kilku styli-i świadomie wybrał jeden. Ten, kto poznał wyłącznie jeden, często może nie wiedzieć, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18780 Data: 2008-04-20 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 140 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale ma skubaniec wąs.

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 02:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OFERTA PRACY w HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Cześć Jak wygląda u was sprawa przedstawiciela handlowego ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2011-02-16 21:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybko sturlalem se sztange po brzuchu na biodra i uda siadajac szybko i odkladajac sztange na lawe (195kg) talezy nie moglemzrzucic bo byl blok,zatrzaski,okciekawe ilu z was mialo podobna akcje? Ja miałem podobną akcję i jeszcze chciałem tą 195kg sztangą zrobić wyciskanie francuskie jednorącz ale mnie żona obudziła żebym nie zaspał do pracy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2008-03-04 12:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, to jest priorytet. Troche dziwnie to wyglada jak biore mniej niz swoja waga po roku i 3 miechach cwiczen ;(. Zajrze do tamtego dzialu ale jezeli ktos z Was ma jakies konkretne propozycje to bardzo prosze:). Pozdro!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2010-03-26 11:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Katana

    Post
    Sztuki Walki

    cześć mam do was pytanie czy obydwie katany nadają się do tameshigiri ( tylko nie cięcia tatami tylko butelek z wodą) http://allegro.pl/miecz-samurajski-hattori-i2254977846.html http://allegro.pl/katana-piekny-zdobiony-miecz-samurajski-i2279688544.html przy tej zapytałem sprzedającego i odpisał mi tak Ja się nie znam za bardzo jednak jakis klub [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 20:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika, Głuchowski i Junior dziś 13h- Stejki vs Kanapeczki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Junior nie gadaj! Dobrze było! Swoją drogą zapewne nie łatwo jest prowadzić program mając takich gości! Oglądając te wszystkie odcinki, gdybym Was spotkał (Junior, Faftaq, p. Wuchte i inne sławy forum) to pewnie fotke bym z Wami walnął %-)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17612 Data: 2011-11-08 17:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lukson - crossfit i test supli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wtorek po 16h w pracy, 4,5h snu (u was też tak ciepło?) Samopoczucie jak na taki stan rzeczy bardzo dobre, zachodzę na trening a tam na tablicy: SFD/Images/2015/7/22/5760024e216c4e68bbbe675356afe554.jpg Ale od początku, najpierw: Siła Cykl 2 / tydzień 1 Military Press Serie rozgrzewkowe: 5x30kg 5x35kg 3x400kg Serie właściwe: 5x45kg 5x50kg [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8228 Data: 2015-07-07 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy! pomoc w doborze ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    duzo jeszcze dzis czytalem o tych aminkach i mam takie jeszcze jedno pytanie .. ile wynosi to przed treningiem :) wiem, ze jest to pojecie wzgledne, ale wedlug was 20min? 10min? juz w szatni przed wyjsciem na sale? dodam, ze hmb łykam tuz po przebraniu się, minutke przed wejsciem na sale. Dobrze robie? czy moze wziasc te jakies 20 min wczesniej, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-11-12 00:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na kościach

    Post
    Sztuki Walki

    No to mnie tu wszyscy zdziwili. Po pierwsze. Ja trenuje karate dopiero od kilku miesiecy, a na raz potrafie zrobic stowke, a jak mam duzy zapal i checi to i dwa razy tyle. Moze to zasluga tego ze wczesniej cwiczylem przez pewien czas w silowni, ale akurat tam pompek szczegolnie duzo nie robilem (ale ogolnie od zawsze to jedno z moich ulubionych [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 15:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Nick Hornby "Futbolowa gorączka" Oryginalny tytuł książki to ,,Fever Pitch”. Nick Hornby, wieloletni kibic Arsenalu, pisał ją około pół roku. ,,Futbolowa gorączka” to niewątpliwie piłkarska klasyka, kto wie, czy nie najwspanialsza książka o piłce nożnej. Świadczy o tym niewątpliwie nagroda ,,The William Hill Sports [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 19:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS - JAKA SIŁA?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moje odczucia co opuszczania sztangi na klatke są takie: gdy sztanga dotkneła klatki u mnie następowało rozluźnienie mięśnia,w początkowej fazie podnoszenia miesień dopiero zaczoł sie napinać od 2-3cm nad klatką, wiec stwierdziłem ze dla mnie lepiej bedzie jak klatka będzie miała stałe napięcie mięśni, będzie to bezpieczniejsze i bedzie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 08:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    kibice z Jastrzębia jeżdżą za swoją GKS'ą wszędzie, a u siebie podjeliśmy was w liczbie 5 tysięcy

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg chudy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile u Was kosztuje serek wiejski? wyliam imo lekka przesada, troche z jajek bialka bys zjadl a nie

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 13:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy na FZN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A gdzie się miałam pojawić? Właściwszy byłby do omawiania takich spraw temat BAN na FZN, ale zamknęliście go dawno temu: http://forumzn.katalogi.pl/BAN-t4268-s178.html#post6 Teraz zbanowani przez was ludzie wywlekają rożne wasze brudy tu i na paru innych forach. Po prostu przesadzacie z przykręcaniem kurka :)

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 22:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)