WAS

dobrze ze jestem bardzo tolernacyjna hehe zabronie mojemu chlopcu t zagladac bo jeszcze ktos z was mi go poderwie

William chodza plotki ze nakryli was jak lezales z Ginomenem splecieni nogami

Najlepszego da Was obu

Zamieszczam tutaj bardzo ciekawy artykuł mówiący o tym co sterydy mogą zrobić z człowiekiem i robią! Zapraszam wszystkich do ciekawej lektury. Artykuł pochodzi z czasopisam „Kulturystyka i Fitness". Nie miałem zamiaru nikogo okradać ani krzywdzić zamieszając ten artykuł. Chce po prostu by niektórzy przemyśleli swój stosunek do siłowni i swe [...]

Najlepszego da Was obu :) zdrowia szczescia :) pozdro DRESONATOR :)

Witam Was ponownie !! Pewnie macie mnie juz dosc, ale coz, sfd.pl jest moim zrodlem wiedzy. A wiec: Czy papierosy az tak bardzo wplywaja na kondycje ? Czy to tylko jakies opowiadania starych babulek ? :) Ja osobiscie pale i nie staram sie o dobra kondycje (do sparingow i rozgrzewki wystarczy ale jesli chcialbym troche ja poprawic to rzucac [...]

Na pewnej stronie internetowej znalazłem bardzo fajne cytaty, które powiedział właśnie Joe Weider. Postanowiłem je tutaj wkleić i podzielić się nimi z WAMI(Jeżeli był już podobny temat to proszę o skasowanie tego tematu, ja szukałem i nieznalazłem podobnego) No to jedziemy. Złote myśli JOE WAIDERA JOE WEIDER -trener mistrzów kulturystyki od 1936 [...]

Witam Was, od dawna jestem użytkownikiem tego forum, jednak nie miałem jeszce jako takiej okazji się na nim odezwać, ale zawsze musi być pierwszy raz. Wczoraj ułożyłem sobie dokładną dietę, plan treningowy także oczywiście mam, jadę na nim 2 miesiące. Jednak 2 rzeczy nie dają mi spokoju. 1. Otuż w środy jak dotąd zawsze robiłem Grzbiet i Barki... [...]

Ostatnio widzialem filmik z gosciem tanczacym breka ktory robil pompki na samych rekach, nie zadne pompki w stojce na rekach tylko normalne pompki(tlow w poziomie)tyle ze nie dotykal nogami ziemi. Czy ktos z was to potrafi, albo chociaz wie jak to zrobic i ile sily w lapach potrzeba do takiego czegos (np. ile biora na barki i przy jakiej wadze [...]

Witam, może ktoś z was zna namiar na jakiś sklep czy inne źródło z czymś co nadaje się do wypełnienia worka treningowego??? Obecnie mam jakieś fabryczne ścierwo typu skrawki materiału itd. Wiem ,że piach czy trociny nie nadają się zbytnio ale na allegro widziałem kiedyś aukcje z jakimiś śmiesznymi grudkami z czegoś gumopodobnego i to niby było [...]

siema forumowicze potrzebuje rady ... od jakiegos czasu zacząłem sie bać o stawy kolanowe i w tym celu planuje sobie je troche zregenrowac :) chodzi mi o jakies odzywki odbudowywujące chrząstke w kolanach .. albo ogólenie poprawiające działanie stawów:) wiec prosze was zebyście podali jakies nazwt nie za drogich dobrych :) i dostepnych odzywek na [...]

j/w....wiem że taki temat był już poruszany jednak to było troche czasu temu więc chciałbym się was zapytać gdzie są jakieś w miare ok siłki w okolicach centrum...bo właśnie się przeprowadziłem do Katos no i wypadałoby gdzieś poćwiczyć

Witam odswieze troche ten art. bo nie chce zakładac nowego, co by nie zasmiecac forum , ale do rzeczy: Chciałem was o opinie na temat XP temat wałkowany iles razy ale ten temat ma fajna nazwe i napewno ktos kto bedzie szukał odrazu rzuci mu sie to w oczy Prosze was o napisanie: 1) Ile dni trwał wasz cykl 2) Co mieliscie oprocz XP, jakie inne [...]

Prosze was o napisanie: 1) Ile dni trwał wasz cykl - 40 2) Co mieliscie oprocz XP, jakie inne odzyweczki - uzupełnienie diety - ostrowia 3) Dieta !! czy była (szczerze) - była ale nie zawsze do końca reżim był trzymany 4) Czy była regeneracja przed - tak 5) Oczywiscie najwazniejsze jakie były wyniki tego cyklu (biceps w cm, wyciskanie lezac, [...]

Effects of two energy-restricted diets containing different fruit amounts on body weight loss and macronutrient oxidation. Rodriguez MC, Parra MD, Marques-Lopes I, De Morentin BE, Gonzalez A, Martinez JA. Department of Physiology and Nutrition, University of Navarra, Pamplona, Spain. The consumption of specific foods in energy-restricted diets may [...]

Puki co wstrzymaj sie z zakupem. Nie tylko u mnie nie ma żadnych efektów, ale i u kolegi który bierze od tego samego czasu co ja. Czekam na odpowiedzi po jakim czasie u was Xpand zaczal porzadnie działać?

Dorian Yates Urodzony: 19.04.1962 Waga startowa: 117-123 kg Waga poza sezonem: 130-135 kg Wzrost: 178 cm Kraj: Anglia Zamieszkały: Walmley, Sutton Coldfield, Anglia Ulubione ćwiczenie: wyciskanie na ławce Przezwiska: Shadow (Cień), Brytyjski Buldog, Bestia z Brytanii Najwieksze sukcesy: Mister Olimpia: I miejsce - 6 x (1992-1997) Night of [...]

teoretycznie powinno byc to samo a jednak bral ktos z was napewno tescia prolo polskiego proponowal bym potem zrobic podobny cykl na test iranie z tymi samymi dawkami oczywiscie i potem chcialbym by taki ktos napisal czy faktycznie bylo takie samo dzialanie

RBK dobrze mowisz nie musisz pisac szybko zeby popelniac błedy. "ogulna poprawa samopoczucia" ehhh sam znajdz blad. Nie odbierajcie tego jako atak na was sam jestem dyslektykiem i średnio mi idzie pisanie bez bledow ale... takie podstawowe słowa, lepiej pisac poprawnie poporostu zeby sie kiedys gdzies nie osmieszyc. Sorry ze odbiegam od [...]

chłopaki, sprawa jes, zadam Wam 2 pytania, dla mnie bardzo istotne. Osttanio pytałęm o metanabol, NIE wziołęm go, opchnąłem, teraz robie reducje do lata, po lecie chce użyć winstrolu i deki (odzielnie, najpeirw wino potem deka). Do Winstrolu przekonało mnie to że ponoć nie trzeba użyac żadnych antyestorgenó i odbloku, bo nie blokuje HPTA - czy to [...]