WAS

Witam szanownie zgromadzonych. Wlasnie obudzilem sie z letargu 14h. Wojazy czas minal, zostaly mile wspomnienia. Hmmm mile...? Nie! Zaj*biscie mile Czasami po wpisaniu pewnych slow w wyszukiwarce otrzymuje sie ciekawe wyniki, choc nie zawsze sa zwiazane z tym, czego sie akurat szuka. Dzieki temu trafilem na dwie ciekawe rzeczy. 1. Cos na [...]

grechus widze ze Sensation 2005 gra! qazar ja sprzeciwiam sie tylko nacjonalistycznym haslom takim jak "ban dla choloty", widze ze cos was laczy skoro sie tak oburzyles

grechus widze ze Sensation 2005 gra! qazar ja sprzeciwiam sie tylko nacjonalistycznym haslom takim jak "ban dla choloty", widze ze cos was laczy skoro sie tak oburzyles

Czy ktoś z Was wykonuje to ćwiczenie:przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej.W atlasie ćwiczeń jest napisane że to ćwiczenie dobrze wpływa na powiększenie objętości klaty.Jak ktoś to robi to niech napisze ile serii i po ile, czy naprawde coś to daje, czy można coś takiego wykonywać też ze sztangą?

Ej zy wam też tak bandzioch rośnie podczas robienia masy?Mi od sierpania przybyło gdzieś 6cm (10kg)już jest 87 przy wadze 82 A jak to jest u was?

Jesli ktorys z was planuje rekord polski na 100 metrow, to roweru nie polecam. Jesli nie, to smialo, ale bez przesady.

ee dzieci z was Yupi siem uczyć miałaś a nie podrywać spamowiczów później quaz jak zobaczy anie bedzie miał chałwy pod ręką to pobanuje hrhr

Od świetego mikołaja dla Was

najbardziej mi sie spodobal komentarz na allegro 1 z kupujących nitrobolon :D towar bez zarzutu... po 2 tygodniach przybylo mi 6 kg masy... dobry rezultat.. pozniej zaczalem duzo biegac, a mimo to doszlo jeszcze 2 kg... (oprocz kreatyny jeszcze bialko ...zadnych koksow:)). w przyszlosci napewno skorzystam z uslug tej firmy heh.. podoba mi sie [...]

Ja wiem, że rośnie i to prawie wszystkim, ale chce wiedzieć jak tam u was ile idzie w góre na masie przy ilu wrzuconych kg.Taka dla orientacji statystyka

Musze was zmartwic niestety ten lek i mi nie pomogl :/:/:/:/

Chce was prosic o pomoc chcialbym zbic wage najlepiej jak najszybciej bo mam zawody ! musze zbic 3 kg :( mam czas do soboty zrobilem sobie diete Sniadanie: -Platki 2 sniadanie: -2 bułki z serem ------------------------------- w czasie szkoły Obiad: -i tu mysle co jesc ? ztym bym prosil o pomoc chaibylm sieanjesc ale zeby to malo wazylo [...]

Czy ktoś z was może mi udzielic ważnej informacji? czy na ul.Bukowskiej również odbywają się treningi? (oczywiście chodzi mi o judo).

lumpbizkit widzisz tez nie lubisz jak ci ktos jedzie ps: co was na te czapki czerwone wzielo w mikolajow sie bawicie czy swieta poczuliscie

witajcie! juz kiedys pisałam na tym forum, niestety nie udało mi sie wtedy przejsc calej kopenhaskiej, teraz ja powtarzam, mam juz spora wiedze przeczytałam wtewdy całe forum, ale teraz czytam od nowa dla odswiezenia:) Chciałabym prosic was serdecznie o pomoc bo mam pare watpliwosci 1. kawy nie moge popijac woda bo to wypłukuje kofeine, ale przed [...]

Koledzy , od razy widać , że nie czytaće dokładnie tego co napisalem ( jesli nie jesteście szczupli to rozumiem, jesli jednak należycie do ludzi szczułych to proponuję sobie to dokładnie przrczytać).Odpowiadam po koleji : 1. biąłe pieczywo nie posiada tak silnych włąsciwości zakwaszjących jak czarne, nie jest też wiatropędne (znam- mąka - biała [...]

Witam. Kupilem Kreatyne Olimpu TCM mega caps (jablczan) i Monohydrat mega caps. Obydwie po 150 kapsulek. Chcialbym sie dowiedziec jakie dawkowanie da najlepsze efekty?? Biore je juz drugi dzien i dawkuje je na razie: 4 kapsulki rano na czczo i 4 po treningu, w dni nietreningowe tak samo. Jakie wedlug was bylo by najlepsze dawkowanie?? Moze lepiej [...]

mam takie pytanko do was Chlopaki - czy moge po treningu brac cell pumpa (2 miarki) + 50g Carbo ze soba Czy te produkty nie wplywaja niekorzystnie na siebie ?

Witam! Dopiero zaczynam swe początki w siłowaniu sie na ręke lecz bardzo mi zależy żeby mieć stół.Jak tam czytalem to widziałem ze Holden ma świetny stól i za duzo też niedał za niego. Umnie własnie jest problem z wyszukaniem czegos takiego bo pieniądze bym jakoś wykombinował więc mam pytanie czy ktoś z was ma na sprzedaż podobny stól który ma [...]

Witam Pewnie nie raz gdy źle położoną mieliście poduszkę bolał Was rano kark? No właśnie ja taki ból od jakiego czasu zacząłem odczuwać rano i troche przez cały dzień po ćwiczeniach na klatke piersiowa. Przy próbie rozruszania szyji wszystko mi strzela i jakby "skrzypi". Dzisiaj przed ćwiczeniami na klatke rano obudziłem się z bolącym karkiem.Nie [...]