WAS

No weżcie panowie pomóżcie.Kumpel mówił że tu siedzą fachowce więc Was pytam.

No to chyab sie was posłucham i zaczne od tygodnia rozgfrzewki po przerwie a od nastepnego tygodnia zaczne :P. A najwyzej sotanio cykl zrobi w domu jakos :D. Zreszta to bedzei mój pierwszy cykl to mysle ze ze i tka po 5 tygodnaich dobrego treningu beda dobre wyniki !

tam wielkie mi rozgraniczenie , jak mówiłem 10x10 dobrze pompuje ale jest to dość nie stałe , no i siły z tego nie wiele jeśli wogóle coś natomiast ten jak to nazwałeś zaawansowany przedział bardzo dobrze pompuje , efekty w masie i sile są rewelacyjne i co ważne , niezwykle trwałe , z różnych przyczyn mam przerwę teraz , ale masy nie spadło mi [...]

Uważaj jak zaczynasz się kłuć.Najlepiej to odstaw ten shit bo nie ma potrzeby.Szybko się napompujesz a jeszcze szybciej spadniesz z tej wody którą uzyskałeś.Jeżeli chodzi o miejsce to pośladek jest najbezpieczniejszym miejscem do injekcji.Miejsce musi być sterylne a jeżeli się już uparłeś to niech to wykona doświadczona osoba,ale powtarzam nie [...]

A takie skarpetki chciałby mieć każdy z Was Oczywiście skarpetki jednego ze startujących. Pozdrawiam

Czesc Taekwondowcy Mam do Was prosbe...moze wiecie, czy gdzies w Słupsku,Ustce i najblizszych okolic istnieje sekcja TDK ? Interesuje mnie tylko wersja ITF.Z gory dzieki za informacje

jesteście niemożliwi. ktoś wam dawno, dawno temu powiedział że trzeba sie odblokować i napisał pare wzorów chemicznych a wy od razu jak pieski go posluchaliscie. to bylo gdzies miesiąc temu poszukajcie ten numer musclesa. ale nie musicie wierzyc w nowinki możecie życ według starych przekonań. mój ostatni cykl 20 shotów omki. efekty- 15kg masy. [...]

Ale jak ktoś trenuje jakas SW i czuje sie na siłach żeby podjąć walkę z pięcioma napastnikami to może 2 pokona... "Sam zginę, ale paru z Was zabiorę ze sobą"

Ok, dzisiaj zaczołem robić 4 trening 15stek, kiedy najlepie bedzie teraz sprawdzić sobie maksy 10tek??w sobote?? A tak wogóle to zawyżacie sobie maksymalny ciężar?? ja zanim zaczołem hst 70tką zrobiłem maks 12 ruchów a teraz czuje ze pod koniec 15stek 70tką bez problemu zrobie 15 ruchów także siła coś idzie I jeszcze jedno, z was też jest taka [...]

Ok, dzisiaj zaczołem robić 4 trening 15stek, kiedy najlepie bedzie teraz sprawdzić sobie maksy 10tek??w sobote?? - wszystkie maxy sprawdza sie przed Hst pózniej robi sie Sd tak przynajmniej powinno byc prawidłowo , czyli z tego wynika ze ostatni trening 15 robisz w piatek w sobote odradzam wpłynie to niekorzystnie na wynik proponuje poniedziałek [...]

No mam 13 lat. Jama ustna raczej w dobrym stanie. Moze tylko mi sie zdawało? Jak bede miał z tym nadal probremu to pójde do dentysty i tyle. Dzieki panowie i sogi dla was Zmieniony przez - donald w dniu 2004-11-08 21:55:08

wiem, że temat przewijał się wiele razy ale przez różne opinie namieszało mi się w głowie. Zawsze moim zdaniem mleko było czymś naprawdę dobrym obok takich produktów jak jaja, sery, kurczak, ryż, makarony... niezastąpione na codzień. Dzięki za odpowiedzi Soczki dla was i czekam na dalsze opinie.

Siema..mam do was pytanie...Wczoraj miałem 4 trening 15...i przez przypadek opóściłem jedno ćwiczenie...;/..czy to moze źle wpłynąć na caly HST??..myslę ze nie,ale wolę się upewnic??

Ale nas, klientow to obchodzi, bo co jakis czas piszecie z zalem ze PZKiF Was wystawił itp, wiec wypadalo by chyba rozjasnic klientom tę sytuacje i jej geneze?

Ostateczne nominacje: 22nd WOMEN'S EUROPEAN CHAMPIONSHIPS 2004 Trencin, Slovakia 25th to 28th November 2004 Nominations to 4th November 2004 Pl Name Born Nat Squat Bench Deadlift Total 44 kg 1 Koskinen Raija 63 FIN 152.5 77.5 160 390 2 Ryzhenko Oxana 75 RUS 145 85 145 375 3 Hernandez Laurence 76 FRA 127.5 67.5 137.5 332.5 4 [...]

a jakie carbo byscie mi polecili ? btw: sogi leca do was dzieki za pomoc

A ja mam małe pytanie do Was jakie najlepiej robić ćwiczenia na rozwinięcie mięśni łydek(obwód). Pozdrawiam!!!

juz sobie rozpisalem cykl. Winstrol,Deca,Prolongatum,Primabolan,Metanabol + Nolvadex,Proviron i Clomid. Jutro dowiem sie co moze mi z tego dac na recepte. Teraz mam do was pytanie tego typu. Czy wie ktos ile z tych poszczegolnych sterydow kosztuje w aptece?

sorry ale nie jesteście zbyt "wypasieni" -wg. przytoczonych danych, jeżeli boicie się zbędnej wagi to spróbujcie nie białka w zastępstwie posiłków ale bulka/więcej białka a mniej węgli w porównaniu z gainerem/ i to myślę że będzie najlepsze rozwiązanie, glutamina jest dobra szczególnie po treningu ale jeżeli was na nią nie stać, lub stać [...]

Panowie ale ja cwicze od 6 lat i zapewniam was ze te cwiczenia wykonuje dokladnie. A po drugie zawsze cwicze przed lustrem