WAS

Tak jak w temacie. Trenuje na masę. Dotychczas trenowałem klate: 1.Wyciskanie poziomo progresja 12>10>8>8 2.Wyciskanie hantli na skosie 3 serie 10 powt 3.Rozpiętki ze sztangielkami(zamiennie raz na płaskiej, raz na skosie) 3 serie 10 powt. Chciałbym bardziej rozwinąć środkową przymostkową część klaty, którą mam słabiej rozwiniętą, ale jednocześnie [...]

W/g was co jest lepsze z tych specyfików na odblokowanie A moze każdy jest na coś innego prosze o informacje Bo jestem z tym zielony a lepiej wiedziec to nim sie sięgnie po koksy ?

Big jeszcze raz dzieki dzis zostaje w domku... leze na podusiach z kaczka pod nogami .. hihihi wiedzialam ze sie na cos kiedys przyda (jak ja kocham takie prezenty... ) Dzis torszku lepiej wiec jest nadzieja A co tutaj tak pusto?? wywial was halny czy jak?

http://allegro.pl/show_item.php?item=43304897 Przypadkiem nato natrafilem,i postanowilem was zapytac o zdanie.Glowni chodzi mi o jakosc tej kreatyny,jak myslicie na ile by wystarczylo jedno pudel tej krety??

Hmm mam do was pytanie.....dużo osób pisze że na CKD albo po CKD występuje efekt JOJO...jestem na CKD i może ktoś mi wyjaśni o co chodzi z tym JOJO i jak do tego nie dopuścić...

W autobusie bym sie chyba zżygał gdybym miał jeść, nie wiem jak u Was ale u nas zawsze musi jechać paru smierdzacych meneli, kilka grubych bab, paru starych dziadów, z 5 osob musi kaszlec, 5 kichać itp *tak wiem ejstem nietolerancyjny

pogodze Was

bunchet - no wlasnie chce zeby ktos mi pomogl (doradzil) jak dostac dobra kategorie A z tymi butelkami to was pogrzalo to juz wole dostac A Zmieniony przez - Romerro w dniu 2005-03-02 23:38:16

Witam, chciałem kupić sobie odżywkę Olimp Egg Protein, bo uczulony jestem na białko mleka, chciałem więc zatem Was zapytać jak jest z przyswajalnością białka jajecznego i czy to dobra odżywka?

a co do aptek to dzisiaj mnie zgasilo bo za neo-pancreatinum mi policzyla pinda 10,05 .. sieć euro-apteka... po ile u Was jest ??

ale tu dzis was duzo jak mrówków nie nadaze wszystkiego przeczytac

Po kolei o wszystkim...ale chyba najwiecej o milosci Wlasnie co to jest wedlug was MILOSC???

Witam wszystkich!! Mam problem o jakim mowa w temacie. Mianowicie zaczeło się to że miałem sporo syfków na plecach (paktycznie całe-kaszka) i postanowiłem skorzystać z metody wypalania-chodziłem do solarium dość często a w lato na słońcu na maxa... i tak stało się że syfki znikły, lecz niezupełnie-pozostały plamki ciemniejsze, które widać z [...]

hehe teraz to Sachem pojechałes konkretnie P.S a swoją drogą to po ile teraz chodza takie planetki?Moze jest ktos z wawy? u was na stadionach podobno wszystko mozna kupić

witam , pytam u Was bo widzę tu najmniej komercji i maketingu a najwięcej konkretów... pytanie dotyczy supli na low carb ale krótko opiszę sytuację W tej chwili mam wg wyliczeń ok 12-13% bf zamierzam w tym sezonie zejść do 7-8%, może lepiej, dlaczego? - dla sprawdzenia czy mogę? w zeszłym roku było 9%. Co do diety to sprawdziła się u mnie w [...]

Też tak myślałem ,że vitalmaxa lepiej.Czytałem w innych postach że mono sa wszytkie takie same.Tylko firma sie roznia.A czy ktos z was bral vitalmaxa??I czy efekty byly zadawalajace??

FairDo masz racje ja mu nie umiejszam siły i itp,ale doping jest nie wiadomo czy testy wykryły tak wysokie pozimu roznorodnych kosów(he he),a co odjoleś 60kg to zbyt malo na tą koszulke jaką posiada. My mam Polaka, ktory wyciska na ipf 320kg to jest wynik,załużcie na niego taka koszule dajcie mu kilka miescy na opanowanie sprzetu, wbijcie w niego [...]

czemu kompleks witamin (sztucznych tabletkowych) wg Was jest tak ważny?? pzdr

Elo ziomki! Ostatnio zauważyłem spory problem z klatą. Chodzi o to że dobrze się rozwija, ale nie idzie mi siła w wyciskaniu na płaskiej. Na skosie ćwiczę prawie takim samym ciężarem co na płaskiej, a to nie jest już śmieszne. Za nic nie mogę zwiększyć obciążenia zakladanego na sztangę ponieważ nie daję rady nim ćwiczyć. Ciągle musze ćwiczyć tym [...]

Witam!! dlaczego niektorzy z WAs polecaja tran jako obowiazkowy dodatek ?? co w nim takiego ze warto go kupic i zazywac??