UNS

[...] Multiple Sport 60 caps. - Witaminy + Minerały Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 2000g - Białko 2 CYKL: Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. - Stack kreatynowy UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g - Kreatyna Mono ActivLab ZMA 90 kaps. - przed spaniem Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. - Witaminy + Minerały Olimp 100% NATURAL WHEY [...]

[...] . Dieta: jest może nie z wyliczeniem ale jem to co potrzeba tzn jaja piersi ryż kasze twarogi itp brak cukrów . przeciwskazania medyczne: brak .Zażywane suplementy: Białko UNS econo . bcaa activlab xtra powder , aakg trec . kreatyna treca cm3 [...]

Czyli będę musiał dorzucić do tego jeszcze pojedyncza formę kreatyny bo jedna puszka creatine xplode nie wystarczy na cykl. Może być tak ? DT: 5g TCM (uns) po śniadaniu, Stano fusion przed treningiem, 8g creatine xplode po treningu. DNT: 8g creatine xplode po śniadaniu ps. jak odmierzyc 8g creatine xplode ?

Przepraszam że tak późno piszę i trochę na inny temat. Mam miarkę na której znajduje się oznakowanie 50cc ile to jest gram białka o nazwie"UNS WPC econo". Nie pisze na opakowaniu:/ proszę o w miarę szybką odpowiedź.

Koledzy jeszcze jedno pytanie. Wiem,że w zasadzie kreatyny różnych firm od siebie się niewiele różnią ale myślicie, że np lepszym/pewniejszym wyborem będzie: CM3 Powder (trec) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html Niż TCM od UNS ? Zmieniony przez - aggr3ssive w dniu 2012-12-26 11:49:47

100% u dietetyka. Myślałem nad Mass XXL, albo UNS MASS Shocker ostatnio mi miga, że dobra cena do jakości jest.

czy lepiej uns econo wpc ???

mono z uns brać rano i po treningu czy lepiej przed i po treningu ?

mono z uns brać rano i po treningu czy lepiej przed i po treningu ? mono to mono i kazde bierze sie tak samo 5g rano lub przed treningiem i 5g po treningu w dni nie treningowe 5g rano

Miałem czekoladę, ale sojową, bo wersję pierwszą, gdy jeszcze kosztował 49zł, smak nie zadowalał, ale piłem gorsze. Najgorszy jaki piłem to UNS mass attacer cappucino, błeeeee. Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2013-01-01 18:03:32

Kowanator ja kocham spać haha najczęściej jak mam dni wolne to naprawdę długo śpię np dziś wstawałem na posiłek i szedłem dalej spać w końcu wolne a jednak niedługo bd taki wiek ze trzeba bd ostoro nap-rdalać i nie bd dużo tego czasu wolnego wiec dopóki jest okazja trzeba z tego korzystać.. A 1.01 tak? położyłem się spać około 7-8 wiec nic [...]

Nawiązując do odżywek postanowiłem wziąć na redukcji odżywkę białkową UNS WPC ECONO oraz namyślam się nad BCAA z firmy ActivLab lub Olimp. Do podanej rozpiski ćwiczeń na pierwszej stronie chcę dodać do dwóch ćwiczeń na brzuch (aby pomogło w redukcji), tutaj prosiłbym o podanie przykładowych ćwiczeń (ile serii, powtórzeń). Konsultując się od paru [...]

sniadanie jem jem :P czyli zly pomysl bialko 8.00 , a sniadanie 8.30 ???? ok .....czyli zostanie bialko UNS Good Night pro na noc chyba :D a gainer Mass Up po treningu od razu czy tak jak kolega wyzej napisal 1,5-1 godz przed ????

tak to ja ! hehe okej sie dogadamy,michał wycinaj jak ostatnio i będzie mega , niech wypali jak kaniony arizony ! Za 2 miechy bd ciąć haha żeby nie było ( pontonica jpg. hahah) "I z bełchem znów wtoczył sie do "Kryszenia " po ciastka i wraca z tortem w reku zapewniając 5 k kal w 15 min " Pan D. baletniczka nasza haha.. Inaczej bd ciąć na 100% bo [...]

[...] dużo białka, mało tłuszczu bo tylko 4,5g) + smaczny http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Serek-homogenizowany-waniliowy-Miech%C3%B3w.html . Oliwę z oliwek mam i używam do pieczenia piersi z kurczaka. No to może do tego po treningowego dodam odżywkę białkową to UNS Econo i będzie ok ? Zmieniony przez - paatryk01 w dniu 2013-01-06 12:50:37

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy jak koń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : UNS Econo, myślę o Lipo6 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : LC Zmieniony przez - czarnyRKS w dniu 2013-01-20 00:18:20 Zmieniony [...]

A i jeszcze oczywiście przy Wodopojnej jest sklep z samymi odżywkami.. cenowo wychodzi jak na allegro. Ja tam kupowałem uns i Gaspari i Doriana. A jest jeszcze podobno jeden sklep z [...]

uns lub sfd, ewentualnie lowickie lub ostrowia

ile mozesz pieniedzy przeznaczyc nia bialko? ja polecam niedrogie a dobre : SFD, UNS, ostrowia, Łowickie na przyklad.

polecam Ci UNS - Loader, fajna przed treningówka bez krety, wystaczy jedna miarka i pobudzenie i pompa na bardzo wysokim poziomie, zjadłem całą puchę i byłem zadowolony, skład/cena/działanie na 5+