Cykl - dobre połączenie ?

starczy to co masz. zma odpusc.
jak juz magnez kup jak masz braki

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Tri-Mag_B6-opis27927.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-23 22:26:45

j/w,
kase odkladaj na kolejny porzadny cykl to tam cos sie dorzuci wiecej

Ok dzięki chłopaki.
A ta kofe ile minut przed treningiem brać ?
Producent zaleca stosowanie jej również rano, ale czy to konieczne ? Myślałem aby stosować ja tylko przed treningiem.

to juz od Ciebie tylko bedzie zalezało kiedy wezmiesz/kiedy bedziesz jej potrzebował,
ja balem chyba ok 40 minut przed treningiem, ale wazniejsze zeby brac z dala od posiłku, wtedy czuc jej lepsze działanie

j/w 40min to czas optymalny do dzialania kofy, wrecz najlepszy wg zrodel

Ok wielkie dzięki chłopaki.

Dla pewności rozpiszę jeszcze ostateczne dawkowanie, proszę o ewentualną poprawkę.

DT:
1-2 kaps. Kofy 40 min. przed treningiem
1 porcja PP 30 min przed treningiem

bezpośrednio po treningu 5g TCM

DNT:

5g TCM po śniadaniu/w trakcie ??


Zmieniony przez - aggr3ssive w dniu 2012-12-25 09:46:01

jest ok

ok wielkie dzieki

Koledzy jeszcze jedno pytanie.
Wiem,że w zasadzie kreatyny różnych firm od siebie się niewiele różnią ale myślicie, że np lepszym/pewniejszym wyborem będzie:
CM3 Powder (trec)

https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html

Niż TCM od UNS ?

Zmieniony przez - aggr3ssive w dniu 2012-12-26 11:49:47

jak najbardziej