TomQ

testuj, trenuj jak CI bedzie wygodniej. ja musze zjesc minimum 2h przed treningiem cos Ja również, bo przedtreningówka lepiej kopie %-)

w sumie jeden pierun co kupisz, jak to ma byc tylko wsparcie dla ogolu dokladnie. i tak prawie nic z tego sie nie wchlonie %-)

w sumie jeden pierun co kupisz, jak to ma byc tylko wsparcie dla ogolu dokladnie. i tak prawie nic z tego sie nie wchlonie %-) :-d

[...] T5+Amino Complex Allnutrition w trakcie BCAA 20g po RESPAWN+BEEF AMINOS inne: omega 3, d3, czosnek, witamina c, b5, b-complex, plasma sabalowa, zma, ashwagandha, enzymy trawienne, chrom, cynk, colon, NAC, ALCAR, witamina C Dieta /SFD/2017/6/29/c5fc567907b342c8b6caf42e3c9076f1.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-06-29 17:34:49

ttka jest damska %-) I generacja ta , II i III może trochę tył dla faceta to jest A5 w wersji coupe%) jak mowa o sportowych A5 bardzo fajna , A7 też %-)

Jak brać johimbine hcl? Ile czasu po posiłku i przed treningiem? okolo 0,2mg na 1kg masy ciala, 30 min przedtreningowo minimum 2-3h po posilku a picie coli zero albo żucie gumy mozna czy raczej nie bardzo?

w granicach zdrowego rozsadku mozna w sensie czy zaraz przed przyjeciem johy mozna zuc gume/pic cole

juz widze ile dup przez niego przepuscil:)) to jeszcze arginina do zestawu by się przydała :D

synthol na bank, do tego narkotyki, co było widać na filmiku z baletu \-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-06-29 15:31:10

dzisiaj spalem tylko 3h, na szczescie zapowiada sie dzisiaj okolo 8-9h snu jak wroce z pracy, wiec oddam sie w pelni regeneracji mówiłem Ci, jak wrzucasz węgorza do diety to najpóźniej 12h przed snem... 8-) Remik - pamiętam!

night - jak masz wątpliwości to zawsze warto sprawdzić w pojedynczych porcjach i potem wziąć najwyżej większe :-) przy takiej palecie smaków jakie mają białka AN to jest fajna opcja, szkoda tylko ,ze nie kazdy smak jest w samplach Padme - miło mi i dzieki za dobre słowo:-) ja mieszkam kawałek za Łodzią, dosłownie to jakieś 0,5km dzieli mnie od [...]

"po samopoczuciu, regeneracji i tempie jej przebiegu" @TOMQ Czyli mam wstawqc wypoczety? (ledwo po 7h sie budze) rozwin ktos prosze Samopoczucie? Raz wesole, raz zmeczone. Pa sory za oba posty, ne umiem na telefinie w wersji mobilnej usuwac xP Zmieniony przez - david13 w dniu 2017-06-30 08:32:47

wstajac rano powinienes sie czuc dobrze, a nie jakby potracil cie samowchod, mysle, ze kazdy z nas zna to uczucie%) Po każdym treningu nóg .

nigdy nie zapomnę tego jak Tomq jako świeży wjechał na podwójną porcję na przywitanie :-D

nigdy nie zapomnę tego jak Tomq jako świeży wjechał na podwójną porcję na przywitanie :-D a ja nie zapomne tego uczucia.... wbilem na targi i wydawalo mi sie, że kazdego tam znam i z kazdym mam do omowienia tyle tematow, ze brakloby mi tygodnia:)) masakra:))

wstajac rano powinienes sie czuc dobrze, a nie jakby potracil cie samowchod, mysle, ze kazdy z nas zna to uczucie%) Po każdym treningu nóg . w punkt!

nie smakuje?%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-03 10:34:15

forma buforowana, spoko Jak dawkować? Nie ukrywam, że pracuję po 12h w ciągu dnia po pięć dni w tygodniu, w weekendy macham szczotą w piekarni, aby mieć na studia zaoczne w 2018. Mam tak zwaną wagę dilerkę. Od 1g rozpocząć i obserwować?

Tez nigdy karkowki wolowej nie jadlem, ale jak to wol, musi byc dobry:-D Te owocki z targu, mmm... Banan, wracaj bo az zylki wychodza i sie upominaja o Ciebie, a na powaznie wciaz wygladasz lepiej niz wiekszosc ludzi na silce:-) Muszę przyznać , ze jak dzisiaj dokończyłem tą potrawę to smakowała mi najbardziej. Jak mięsko poleżało trochę w lodówce [...]

BA, wodoroweglany jak soda, kretyna, sok z buraka i mozna dzialac:) Kretyne też musze chyba spróbować 8-)