TomQ

TomQ żałuje że nie moge Ci za każda pomoc w tym temacie klikac SOG'a . Dzieki wielkie , Shotgun juz do mnie idzie , lecz poczekam te 6 tygodni.

ooooooooooo na pct jak znalazl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-01 16:41:00

TomQ przeklejam od Ciebie - mam nadzieje ze nie zbanujesz Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html

spokojnie Panowie :) po prostu miałem okazje kupić taniej. 600 zł to na allegro a ja za shock'a i storma zapłaciłem 140 zł :D co do Amino Universala, to mogłem taniej kupić TYLKO produkty tej firmy więc lepsze to niż nic :) TomQ dziękuje za wyczerpującą wypowiedź :D

to nie FB tutaj sie nie dostaje komentow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-02 17:58:01

http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html osobiscie sosowalem 6g w DT a w DNT 3-6 w zaleznosci jak mi sie przypomnialo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-03 12:23:05

TomQ-MAG - Jeżeli surowiec z innego miejsca, to inna jakość ? bratus3 - wiem, wiem. Wkleiłem go dlatego, żeby zapytać Was czy tam naprawdę jest mono

TomQ-MAG - Jeżeli surowiec z innego miejsca, to inna jakość ? zachodzi taka zaleznosc na pewno. osobiscie jadlem z activlaba i ultimate i obie ok.

ale nadal mowimy o zwyklych czy tylko bcaa? i kapsy czy proszek? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-03 15:31:50

nie wiem jaki może być problem ze zjedzeniem 3500kcal. TomQ kiedyś pomagałes mi sie zdecydowac na suple, i koniec końców kiedy dopiałem dietę na 3200kcal, wszyło że nie potrzebuję gainera bo bez problemu mozna zjeść tyle, a nawet więcej niestety :p więc nie rozumiem gainerowców. białeczko owszem kiedy sie ni echce jeść na wieczór twarogu. Więc co [...]

Biorąc BCAA po treningu mam uczucie pobudzające mogę wtedy normalnie funkcjonować ( nie jestem "padnięty")Tak też sugerują na opakowaniu i tak tez polecił mi min TomQ

TomQ-MAG - wyjaśnij skrót PW nie orientuje się... ;/ jeśli polecasz połączenie z tym specifikiem prosiłbym jeszcze o rozpiskę pozdrawiam

smialo mozna. nawet ma to uzasadnienie, mocniejszy po slabszym. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-03 21:07:40

dałeś mi trochę do myślenia TomQ poza PW co byśmi polecał w połączeniu z WF bo ceny obu specyfików trochę drogie a nie wiem jak będę stał z kasą przy zakupie prochów zależy mi na WF + dodatkiem po treningowym i w dni nie treningowe oczywiście też by cena była rozsądna czekam na dalsze informacje

zjedz sobie WF z tymi bcaa co Ci wyzej Tomq polecił PW za drogi

pomysł z tym bcaa będzie najlepszy jeszcze pytanie do Was czy te BCAA co wkleił TomQ jest w tabletkach czy w proszku? dzięki za pomoc SOGi dla Was.

TomQ - PW (mam pytanie, a nie mogę powiadomek wysyłać ;))

"aha wielkie dzięki :) a polecasz coś jak dla piłkarza ? (...) słyszałem że carbo jest dobre na szybkość" Tomq racja, w sensie trawienia to tak, ale wg mnie autorowi chodzilo o szybkosc biegu

Tomq Ci napisał bierz porcję po treningu nie kupuj więcej odżywek bo w Twoim wypadku szkoda kasy

[...] ale tez pewnie zjem po 1/2, nie chce miec zmarnowanego treningu i dnia po calej porcji. helpless trzeba znac umiar, testy testami, ale 2 porcje by mnie zabily, ja mialem to po 1 co ty z jedzeniem moze by odroczylo w czasie efekt. przypominam, ze nie piszemy w tym temacie, jak juz, to PW Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-05 14:56:24