TomQ

na tyle co znam soj angielski----> to mi to bardziej wyglada na cos przed treningowego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-20 14:16:23

chyba chodzi ci o crea shot? jak tak to moizm zdaniem produkty rownej klasy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-21 12:24:02

to ilosc shotow tescia jakie musisz w danym treningu zaladowac rozpie.rdolilo mnie na maxa az ci soga dalem, bo widzialem, ze nie wejdzie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-21 18:01:17

Tomq dycha za wlote w suplach wjaz za free to tam na balety

[...] nielicznych, którzy przychodzą potrenować a nie na pierdy. Często lecą fakty lub sporty zimowe na eurosporcie także nic ciekawego. Czasami kanał muzyczny to już ciut lepiej TomQ - powolutku rozkręcam się. A ilu podglądało kiedy było 280kg na dociskaniu "1cm" Zapraszam Wszystkich do obejrzenia prezentacji : [...]

bartek dokładnie od wtorku bo wtedy mam klate i od 5 tygodnia TomQ ja dla niej poświęciłem wszystko jak tylko mogłem i teraz chce zapomnieć bo nie chce się juz dalej w tym pogrążać ale nie potrafię ;/

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa widocznie uczucie wygaslo, jezeli bylo... Kuba spokojnie, bedzie niedlugio ogien Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-22 12:12:21

Gratuluje panie magistrze ja w czwartek bede znowu w poznaniu, moze sie zalapie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-22 18:56:55

[...] moim treningiem i zastanawia się o co kaman BdWielki - a dzieki, dzięki. Troszeczkę porysana od sztangi ale tak jest jak czasami zapomnę zdjąć. atmed - dzięki, dzięki. TomQ - będzie lepiej ale już widzę efekty codziennych (prawie ) brzuszków i przysiadów poduszkowców. Michę troszeczkę przyciąłem chromem i jest szyn. Ciekawe jak długo. [...]

Siodema co tam bierzesz na pryszczory ? Przejzalem ostatnie strony i powiem tyle: nie mozna dziewczynie pokazywac, ze bardzo zalezy, powinno byc na odwrot - a jak nie bedzie to nie pierwsza nie ostatnia. A tak w ogole Tomq dobre teksty pisales haha. Tak w ogole to w czwartek na gastroskopie a ja i tak wiem ze mam refluks zoladkowo-przelykowy i [...]

nie nie nie wyprzedzacie trochę mam wyższe wykształcenie, ale jeszcze bez mgr wszystkie przedmioty z 5 lat zaliczone, z wpisami do indeksu i kart więc dlatego już teraz mam wyższe. A obrona mgr w czerwcu, więc do czerwca wakacje czyli jak były Prezydent Kwaśniewski ale fakt bic - magisterka wydaje się już teraz banałem....wręcz czymś [...]

gdy smutno, gdy nie wesoło siadam do spamu, pochylam czoło mowie czesc, reszcie teamu odpowiedz jest, nie ma dymu siodema spamuje, jest the best wuchta pociesza, braterski gest glaca wpada, białkiem czestuje cybul tez zaglada, nauke odkłada [...]

napisz ile masz czego na poczatek. wyprzediles moje mysli to za malo by zrobic z tego cykl poprostu ktos ci wepchan shit by zarobic. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-23 15:07:38

tak, to to często słucham tego albumu wraz z Chris Caffery "Pins and needles" Tomq - ja to tylko z pustym żołądkiem mogę zasną, inaczej lipa

TomQ odezwij się na gg do mnie czy coś to pogramy razem w CS-ka

przedramie masz wieksze od ramienia jest rowne... ramie nie rosnie no co poradze... :/ po tym cyklu treningowym za*******e jakas bombe priorytetową na ramiona, moze cos urosnie Tomq nie musiales bro

TomQ: 3972569 jak cos to pisz i od razu podaj mi nick, i IP A ja spadam kąpac się i spac.. ELo wszystkim

dzieki za odpowiedź TomQ-MAG, czy nikt inny nie ma nic na ten temat do powiedzenia?

[...] przećwiczyć ramiona.Mam nadzieje,że porcja NOXPUMP mi w tym pomoże,wczoraj świetnie mnie pobudziło. Wklejam filmik z wyciskania: http://www.youtube.com/watch?v=9DgNLX7BGcU TomQ-MAG zwiększenie objętości mojego treningu ściśle wiąże się z przejściem z okresu roztrenowania w okres przygotowawczy i jest konieczne w celu podniesienia intensywności [...]

Tomq dobrze Ci doradził. dokup mono bo sam Nitro to bedzie mało. Jeżeli brakuje Ci białka czy weglowodanów to odpowiedni będzie wpc lub gainer. A z Anabolik amino możesz zrezygnować> Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-02-24 22:11:41