TomQ

Nie wiem co TOMQ Ci poleci, a ja bym polecił Agmatyne + Cytruline w mixie albo Double Impact od IHS

Tomq a czemu XXL lepszy od Mutanta ? dla mnie pvl nie jest firma godna zaufania, byly kiedys badania zarowno ich bialka ktore mialo sporo mniej % bialka niz deklarowal producent, jak i mutank okazal sie okrojony. poza tym wszystko w granicach zgodnych z pawem, bo w Kanadzie maja duze normy % dopuszczalnych wahan w ilosc poszczegolnych komponentow [...]

[...] rozkladac ciezar na obie stopy. dysproporcje miesniowe czesto sa oznaka np wady postawy, czy choroby stawow/koscca. np jednostronne pogrubienie prostownikow w skoliozach, wiekszy czworoboczny po stronie noszenia plecaka na jednym ramieniu i bardziej spiety+unoszenie barku (ja tak mam) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-02 19:28:45

no to kilka lat solidnej pracy przed Toba Zależy jaką drogą pójdzie, ale faktycznie - dobre jakościowo mięso robi się latami. A odnośnie autora tematu to dokładaj powoli kalorii, lepiej powoli, niż na szybko i później żałować (wiem z autopsji), miesiące błędnego koła za mną i już teraz z głową wszystko.

Z naturalnych sposobów - Dobra regeneracja, czyli przede wszystkim zdrowy sen. Ale to prawda co mówi Tomq, genetyki nie oszukasz. Masz zapisane ile urośniesz i tyle :D

k***a up******ony stoliczek! %-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-08 14:50:48

na allegro masz z atlety gere dobra nie znalazłem na Allegro A to z NVS Labs niepewne?? wydaje się dość wiarygodne ale chciałem się upewnić może ktoś próbowal ale i tak sie chyba skusze hehe:-D

To juz nie ten etap%) nie juz a jeszcze nie ten etap \-) redu jeszcze troche sie przyda na pewno :-))

ok dzięki Panowie :) tomQ plan i diete układał mi kulturysta ćwiczący 18 lat ,więc nie moge kwestionować jego porad i zaleceń :)

jasne moj mistrzu, sie rozumie, ze ty tutaj rozdajesz karty, i nikt ci nie podskoczy!!!!!!!!! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-12 07:20:58

szkoda, ze mosku nie mozna kupic%-) wiem tomek, że cię to boli 8-)

TomQ zaskarze Cie o fałszerstwo :-D

TomQ-mag jaki swiezak :D toc tu od lat jestem %-)

jw tylko baby zakladaja ochraniacz%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-12 22:09:02

spoko, rosnij zdrowo%-) juz daruje sobie tlumaczenie, ze suplementacja w celu zwiekszenia produkcji GH ktora ma przelozyc sie na wzrost organizmu jest niestety pozbawiona sensu\-) moze urosniesz dzieki placebo:) Jak nie masz za dużo kasy i jesteś młody to naprawdę niewiele Ci to da. Jeżeli ćwiczysz porządnie to pomyśl jednak nad dopracowaniem [...]

laduj tylko przed treningowo lub w trakcie, po treningu posilek Czyli nietreningowe zażywanie całkiem odrzucić? Tak, w DNT odpuść

Hah ... wybacz Tomq .... już nie bede :))

[...] preparaty :F2 full force full mass,aminokwasy. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 60/70zł miesięcznie Cel/problem/opis: Kaloryfer, zwiększenie masy, nie zalanie się tłuszczem. Dieta: http://zapodaj.net/images/3d9da1e1f0387.png Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-17 22:34:50

uzupelnij temat o cala sylwetke, bedzie duzo lepiej;-) moge wrzucic potem w pierwszy post foty Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-19 13:14:45

Tomq nie ma to sensu mu tłumaczyć, bo i tak wie lepiej :) Rób co chcesz