[...] ze nie czytam typow innych osob tylko wnikliwie analizuje sytuacje w teamach i kwalifikacje%-) w Singapurze musze pierwszy przed toba zatypowac bo bana dostane, ze jeszcze z ciebie kopiuje%-) edit: zmienilem sobie na szumiego, bo jeszcze nikt nie zatypowal po mnie wiec mialem prawo:-P Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-09-08 23:43:01
TomQ, nie wiesz że pierwsza myśl jest najlepsza? };-) wiem, niestety presja spoleczenstwa wywarla na mnie nacisk%-) no ja juz na przystawke porshe sobie obejrzalem:-)) bedzie gruuubo w pierwszym zakrecie:-)
[...] utrzymywania sie "palenia" - zjazdy itp o 18 trening:-)) lykne kapsa 30min przed:-) na razie moge napisac, ze po otworzeniu pudeleczka walnelo ziolami na cale mieszkanie%-) zapach ostry intensywny. fota mojej ilosci do przetestowania /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7304b8a9770b463e9984e4e0261c7c4c.JPG Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-09-10 15:17:12
[...] na treningu. mozliwe ze tez jest to zasluga pogody ktora jest bardzo dobra i na dworze goraco:-) ale w porownaniu do dnia wczorajszego jest roznica. dzisiaj ide do pracy na 20 do 6 rano, wiec w chwili slabosci wrzuce 2 kapsy, zobaczymy jak poradzi sobie w pobudzeniu w sytuacji ekstremalnej%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-09-11 16:04:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pandarek, ronie220 i TomQ-MAG, dziękuje wam za poświęcenie swojego czasu, by mi odpowiedziec, dlatego właśnie zrobiłem ten temat by sie dowiedziec jak to oceniają osoby, które mają staż i odpowiednią wiedzę. Jestem jeszcze nowicjuszem, dlatego czasem wierze w cos co nie jest mozliwe ;). Jeszcze raz dziękuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od poniedziałku do piątku zawalone dni, oprócz środy w którą robię trening. Mogę wykonać trening siłowy 2 dni pod rząd, tj w sobotę i niedzielę? I czy w tkaiej sytuacji oprócz białka i BCAA będzie mi potrzebne coś jeszcze żeby "ogarnąć"? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2012-09-20 18:50:36 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-09-21 17:11:08