[...] taki moment, ze bedzie musial korzystac z dzialu nizej by byl postep... 20% bf jest to kawal tluszczu do palenia, joha na tym etapie jasne, ze pomoze, ale po co wyciagac ostatecznego asa z rekawa na sam poczatek? jeszcze z taka praktyka sie nie spotkalem z osob swiadomie sie suplementujacych Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-23 00:22:44
@TomQ-MAG Gdyby organizm ludzi reagował tak szybką odpornością na środki johimbinę to nie byłaby ona na rynku:) To pierwszy i najważniejszy mankament Twojej teorii, kolejna sprawa, można założyć że otyłość brzuszna zaburza wrażliwość insulinową, można też założyć że nadmiar tłuszczu w okolicy pasa jest jednym z elementów przyczyniającym się do [...]
TomQ, ale właśnie patrząc na to co napisał Oskar, pytałem o odrębne środki które wpływają na wrażliwość insulinową. Bo jeśli "unormujemy" insulinę to i dawki johy będą mniejsze przecież
[...] Tak więc tutaj to temat rzeka, ale też mało badań i słabo poznana sama materia IO, prowadzi do tego że ludzie stosują głównie 2-3 preparaty (ala, metrofminę i chrom). @TomQ-MAG ja stosuje johimbinę 2X po 6tyg w roku (to będzie 4 albo 5 kuracji) i jeszcze nie zaobserwowałem spadku w mocy tego alkaloidu. :) Tu masz racje, trzeba zacząć od [...]
@TomQ-MAG no też właśnie tak teraz patrze że się trochę nie zrozumieliśmy.:) @sportowiecwwa podzielam radę Maćka, zobacz czy działa na Ciebie to a w razie czego dokup coś więcej. Ja po dłuższej przerwie od stymulantów zaczynam od prostych suplementów (na kształt TSE) i podbijam o inne środki (w zależności co chce osiągnąć)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No właśnie troche wiecej niż te 10 minut ;P mój paln. Nie stosuj się do tego . Rób 2-3 razy w tygodniu po zakonczeniu treningu abs II. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-24 22:22:53
pkt 10 sprawia, ze ten dzial cie nie dotyczy. czy jednak mógłbyś postarać się mi pomóc ?? jeśli znajdę więcej czasu i ogarnę o co dokładnie chodzi z tym punktem, to na pewno go uzupełnię :-|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] możliwości dojeżdżać na normalną. Potem tylko będę ćwiczyć okazjonalnie. No więc znajdę gdzieś we Wrocku dobry sklep ze sprzętem? Decathlon odpada, bo ławeczki mają chu**we. Ewentualnie może jakiś link do sprawdzonego produktu? W ostateczności, jeśli polecacie, to zamówię przez internet. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-25 23:06:59
bcaa bialo i wegle mozna caly czas, co do przerwy zrobilbym okolo 5-6tyg bcaa stosuj okolo treningowo, daj 10g przed treningiem, carbo tylko po treningu ile? nie wiem nie znam twoich potrzeb. co do celu mam pewne obawy, ze z dwoch wytyczonych nie wyjdzie ci nic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-26 14:49:40