Ripped Freak-co jeszcze(redukcja)

a na koniec wycinki przyjdzie wtedy taki moment, ze bedzie musial korzystac z dzialu nizej by byl postep...
20% bf jest to kawal tluszczu do palenia, joha na tym etapie jasne, ze pomoze, ale po co wyciagac ostatecznego asa z rekawa na sam poczatek?

jeszcze z taka praktyka sie nie spotkalem z osob swiadomie sie suplementujacych

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-23 00:22:44

@TomQ-MAG Gdyby organizm ludzi reagował tak szybką odpornością na środki johimbinę to nie byłaby ona na rynku:) To pierwszy i najważniejszy mankament Twojej teorii, kolejna sprawa, można założyć że otyłość brzuszna zaburza wrażliwość insulinową, można też założyć że nadmiar tłuszczu w okolicy pasa jest jednym z elementów przyczyniającym się do obniżenia poziomu testosteronu poprzez aktywne oddziaływanie tkanki w tym miejscu na produkcje estradiolu. W pewnym momencie może się okazać ze jedynym wyjście z tej sytuacji jest leczenie androgenami a przy insulinoopornośći metforminą i troglitazonem. Wiec czy w takim przypadku nie lepszym rozwiązaniem będzie atak poprzez suplementacje johimbiną w przyczynę?:)

Zmieniony przez - 0scar w dniu 2013-05-23 00:52:17

Ale przy bf 20% samo ogarnięcie diety i aero daje dobry efekt. Do tego spalacz - to potęguje. A te najmocniejsze bodźce trzeba zostawić na koniec bo jak zaczniesz od najsilniejszych środków na początku to jak je później wzmocnisz? Dasz dawkę x 10 = śmiertelna?

@maciek-gda w przypadku johimbiny i w/w zaburzeń zejście z wagi spowoduje tylko tyle że zamiast przy kolejnej redukcji zwiększać dawkę, będziesz ją wręcz zmniejszał. Wynika to głównie z faktu iż johimbina i insulina oddziałują na te same receptory, nadmiar insuliny który występuje przy oporności utrudnia działanie Johimbiny. Więc kiedy zmniejszy się otyłość brzuszna to można założyć ze unormuje się też poziom tego hormonu, a to raz że pozwoli sprawniej redukować, a dwa spowoduje większe i silniejsze działanie johimbiny.

A jeśli jest redukcja ciągła? I zchodzi się z 20 -> 15 -> jest już 10% bf to też dawkę da radę mniejszą? Moim zdaniem raczej nie

Maciek, ale to przecież stosujesz cyklicznie. 6tyg on 10 off. :) Chyba nie wyobrażasz sobie że organizm tak szybko uodporni się na ten środek.:) W takim przypadku nie byłoby go sensu pakowania w suplementy.:)

Ja brałem krótszymi cyklami ale też krótsze przerwy, jednak zawsze trochę zwiększałem dawkę
Imo myślę, że dawki johy zawarte w lepszych spalaczach (mocniejszych) wystarczą przy dużym bf, a schodząc niżej warto dokupić solo i dorzucić ją dodatkowo.

Tak odbiegając od tematu trochę - które środki skutecznie wpływają na poprawę wrażliwości insulinowej? R-ala? Co jeszcze?

oskar
zgadzam sie.
Na swoim przykladzie wiem, ze joszka dosc szybko "slabiej" dziala w dawkach ciaglych bez zmiany ilosci jej podazy czy tez przerw w suplementacji.
Co do problemow hormonalych jezeli takowe beda istnialy, to akurat joszka bedzie namniejszym pomocnikiem jezeli chodzi np o problemy z insa.
Oczywiscie zgadzam sie z toba w 100 odnosnie pomocy pacjentowi co do otylosci i jak najszybszej poprawy parametrow hormonalnych. Natomiast ja pisalem stricte o podejsciu kulturystycznym, ze od ogolu do szczegolu. Czyli na poczatek dogrywamy diete i redukujemy lajtowymi srodkami, a na koncowe szlify joha, gdyz tylko ona wtedy cos nam pomoze w walce z opornym tluszczem.

TomQ, ale właśnie patrząc na to co napisał Oskar, pytałem o odrębne środki które wpływają na wrażliwość insulinową. Bo jeśli "unormujemy" insulinę to i dawki johy będą mniejsze przecież

@maciek-gda był tu nawet artykuł więc niema sensu pisać to samo, dodaj od siebie tego czego tam nie zamieszczono. Głównym elementem leczenia tego typu zaburzeń w Polsce jest metformina ewentualnie pochodne tiazolidynedionów (glitazony) Troglitazon/Rosiglitazon/Pioglitazon, nie wiem jak obecnie na Polskim rynku wygląda dostępność tych leków. Ogólnie wszystko co aktywuje ampk ma skłonności do poprawiania wrażliwości, nawet testosteron, chociaż tutaj leczenie IO testosteronem to chyba już ostateczność (głównie stosowana kiedy IO jest spowodowana niedoborami tego hormonu) Tak więc tutaj to temat rzeka, ale też mało badań i słabo poznana sama materia IO, prowadzi do tego że ludzie stosują głównie 2-3 preparaty (ala, metrofminę i chrom).
@TomQ-MAG ja stosuje johimbinę 2X po 6tyg w roku (to będzie 4 albo 5 kuracji) i jeszcze nie zaobserwowałem spadku w mocy tego alkaloidu. :)
Tu masz racje, trzeba zacząć od podstawowych rzeczy w postaci dieta i dopiero suplementy słabsze. Jednak uważam że nie można jednocześnie zamykać granic stwierdzeniami że johimbina jest tylko na ostatni szlif. Masz racje w tym etapie zdziała cuda, ale są też i osoby (z opisanymi w/w zaburzeniami który potrzebują pomocy natychmiastowej)
Od razu dla postronnych osób to czytających, johimbina to bardzo mocny środek i nieumiejętne jego stosowanie może zaszkodzić i to bardzo. Sądzę ze moje słowa poprze każda osoba która poszła zażyłą trochę większą dawkę i poszła z pulsometrem na siłownie.